• 11C Novo mesto
  • 02:02
  • Pet, 27.04.2018
  • Prijava
  • Registracija

Jajca

DELITE Z OSTALIMI:
GLASUJ:

Jajca so nadvse slasten način, da v svoje telo vnesete zadostno količino vitaminov skupine B, proteinov in drugih hranilnih snovi. Strokovnjaki se strinjajo, da so jajca na našem jedilniku zelo pametna odločitev. Z raziskavo so namreč dokazali, da jajca za zajtrk zmanjšajo željo po sladkorju in mastnih živilih. V nadaljevanju članka vam razkrivamo nekaj stvari, ki jih morda o jajcih še niste vedeli.

Jajčni beljak pomaga pri razvoju možganov

Jajca oziroma bolj konkretno rumenjak je eden najbogatejših virov holina, ki ga povezujejo z boljšo nevrološko funkcijo in zmanjšanim vnetjem. Holin pomaga tudi pri razvoju možganov ploda v trebuhu matere, ki si je privoščila jajca. Holin pa vpliva tudi na boljše razpoloženje, saj se pri njegovi razgradnji tvorijo spojine, ki sodelujejo pri proizvodnji hormonov sreče, se pravi serotonina, dopamina in norepinefrina.

Jajca vsebujejo popolne beljakovine

Jajca vsebujejo beljakovine, ki jih človeško telo zlahka absorbira in uporabi.

Kaj pomeni barva rumenjaka?

Barva rumenjaka ne kaže na to, ali je kokoš zdrava ali ne. Strokovnjaki so ugotovili, da je barva odvisna od prehrane kokoši. Kokoši, ki se prehranjujejo z žiti in travo polno karotenoidov, imajo bolj živahno barvo rumenjaka. A to ne pomeni, da so takšna jajca bolj hranljiva.

Res pa je, da imajo kokoši iz proste reje na razpolago bolj raznovrstno prehrano, zato so tudi njihova jajca bolj hranljiva.

Barva beljaka

Barva beljaka je odvisna od starosti jajca. Starejša jajca imajo bolj bel beljak kot mlajša jajca.

Jajca
1 od 3
Kliknite na sliko za prikaz celotne slike.
DELITE Z OSTALIMI:
GLASUJ:
Brez komentarjev
Bodite prvi in delite vaše mnenje!
Dodaj komentar
Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti. S klikom na gumb Spletno oko prijavite komentar za katerega menite, da vsebuje sovražni govor.
Za dodajanje komentarjev se morate prijaviti.

O nas

NaDlani.si je spletni in tiskani medij oz. časopis brezplačnik, za Dolenjsko in Posavje. Tiskana izdaja NaDlani.si izhaja v 11 dolenjskih občinah in je brezplačnik Dolenjske, Posavja in Bele krajine.
info@nadlani.si
070 733 733

Prijava na elektronske novice

Prijavite se na E-novice in bodite obveščeni o novostih, aktualnih ponudbah, ugodnostih in nagradnih igrah.

Zadnji dodani prispevki

SRAMOTA VSEH SRAMOT: Več let trpinčil ženo, zdaj jo je še z elektroparalizatorjem!

26.04.2018
Žrtev si iz strahu, da bo grožnje tudi izvrši,l ni upala nasilja prijaviti. NOVO MESTO - V dopoldanskih urah smo bili obveščeni o nasilju v družini. Z zbiranjem obvestil in preverjanjem okoliščin je bilo ugotovljeno, ...

Dovolj izkušen, da bi pomagal tudi kot poslanec

26.04.2018
Dr. Jože Korbar, ki zadnja tri leta opravlja funkcijo podžupana Občine Trebnje, bo kandidiral za poslansko mesto na listi SLS. TREBNJE - "Dosedanje delo me je prepričalo, da se v politiki vendarle da marsikaj narediti. ...

Ogenj zjutraj povsem uničil vozilo

26.04.2018
Razlogi za požar niso znani. NOVO MESTO - Ob 7.00 je na križišču Topliške ceste in Kandijske ceste v Novem mestu gorelo osebno vozilo. Gasilci GRC Novo mesto so požar pogasili, odprli pokrov motorja, odstranili vozilo ...

Pred psi reševali ovce!

26.04.2018
Leta 2014 so klali živali v Šentjanžu. IVANČNA GORICA – Ob 8.30 so gasilci PGD Sobrače v naselju Pusti Javor, občina Ivančna Gorica, odstranili nevarnost pobeglih divjih psov, ki so ogrožali bližnje ovce, poroča ...