• C Novo mesto
  • 10:54
  • Sre, 29.11.2023

Kulinarika

zajtrk

Najbolj zdrava živila, ki bi si jih morali privoščiti za zajtrk

23.11.2023 0
Zdrav zajtrk je lahko sestavljen iz kombinacije različnih živil, pomembno pa je, da vključuje vsaj nekaj od spodaj naštetih sestavin. Nedavne raziskave so namreč pokazale, katera so najbolj zdrava živila, ki bi jih morali ...
zdrava prehrana

Kaj je protivnetna dieta in kako se je lotiti?

22.11.2023 0
Izogibanje nekaterim živilom in uživanje drugih živil lahko pomaga pri zmanjševanju simptomov vnetja v telesu oziroma preventivi. Kronična vnetja v telesu so na dolgi rok zelo škodljiva, saj lahko poškodujejo naše celice ...
juha

S temi triki lahko izboljšate okus juhe

21.11.2023 0
V hladnejši polovici leta se še posebej prileže topel krožnik juhe. Če je za povrh juha še polna koristnih hranil in okusna, pa ste zadeli popolno kombinacijo. Marsikdo ima predsodke do zelenjavnih juh, ker niso dobrega ...
čaji

Vrste čaja, ki topijo trebušno maščobo

19.11.2023 0
Pri preoblikovanju telesa predstavlja največjo težavo ponavadi prav predel trebuha. Zdi se, da je maščoba okoli trebuha neverjetno trdovratna in se je ne moremo znebiti kljub redni telesni aktivnosti ter prilagojeni ...
triki

Nasveti za pripravo najboljših mehiških specialitet

17.11.2023 0
Če obožujete mehiško hrano in radi zahajate v mehiške restavracije, je čas, da izpilite svoje znanje priprave mehiške hrane tudi v domači kuhinji. Predstavljamo vam nekaj trikov, ki bodo izboljšali okus vaših ...
recept

Najboljša zimska solata, ki se je ne boste naveličali

16.11.2023 0
Čas je, da ob omembi solate nehate razmišljati o lističih ledenke, začinjenih z oljem in kisom. Obstaja ogromno načinov in receptov, kako do slastne solate, ki je lahko pravzaprav samostojen uravnotežen obrok. Je zelo ...
cvrtnik na vroč zrak

Cvrtniki na vroč zrak - revolucija v zdravem kuhanju ali zavajanje?

14.11.2023 0
V svetu sodobnih kuhinjskih pripomočkov je cvrtnik na vroč zrak nova revolucionarna naprava, ki spreminja način kuhanja in uživanja v naših najljubših jedeh. Ta inovativen aparat je pridobil ogromno priljubljenosti ...
laktoza

Mlečni izdelki, ki naravno vsebujejo zelo malo laktoze

13.11.2023 0
Laktozna intoleranca je zelo razširjena težava, za katero trpi kar 65 % svetovne populacije. Najbolj prevladuje v Azji in Južni Ameriki, najmanj pa v Evropi, Avstraliji in Severni Ameriki. Glavni simptomi se ponavadi ...
recept

Ideje za hitro pripravljeno večerjo, ki bodo navdušile vaše otroke

12.11.2023 0
Če imate otroke, potem veste, da je včasih poleg službe in drugih obveznosti zelo težko pravočasno pripraviti kvaliteten uravnotežen obrok. Za vas smo pripravili nekaj idej za hitro pripravljeno večerjo, ki jo bodo vaši ...
sir

Zdravi recepti za ljubitelje sira

11.11.2023 0
Čeprav ima pogosto nezdrav sloves, je lahko sir tudi del zdrave prehrane. Če ga uživate v zmernih količinah, vam lahko doprinese veliko koristnih hranil, predvsem kalcija in beljakovin. Ker je zelo močnega okusa, lahko z ...
triki

Triki, ki vam bodo pomagali izboljšati okus piškotov

10.11.2023 0
Bi radi razveselili svoje najbližje s slastnimi piškoti, ki jih ne bodo mogli nehati jesti? Predstavljamo vam nekaj skrivnosti vrhunskih pekov, ki vam bodo odprli oči in vas popeljali do božanskih okusov, s katerimi lahko ...
hujšanje

Ali vam lahko uživanje jogurta pomaga izgubiti odvečne kilograme?

08.11.2023 0
Če ste si zadali cilj izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je prvi korak sprememba življenjskega stila. To se nanaša predvsem na fizično aktivnost in prehranjevalne navade. Privoščite si jogurt, boste na primer prebrali v ...
beljakovine

To so najboljši viri beljakovin, ki jih ne uživate dovolj pogosto

08.11.2023 0
Beljakovine so zelo pomemben del prehrane, saj vplivajo na razvoj in vzdrževanje mišic ter kosti, krepijo imunski sistem in omogočajo normalno delovanje vseh organov. Zato je ključnega pomena, da znate izbirati kvalitetne ...
jedilnik

4-dnevni jedilnik, ki vam bo pomagal uravnavati krvni sladkor

06.11.2023 0
V spodnjem članku boste našli ideje za štiridnevni jedilnik, ki pomaga uravnavati krvni sladkor in je primeren za sladkorne bolnike kot tudi za vse tiste, ki bi radi naredili nekaj za zdravje srca in ožilja. Prvi ...
recept

Solata s tuno: 5 receptov za uravnoteženo in hitro pripravljeno malico

04.11.2023 0
Solata s tuno je zelo priljubljena jed za malico ali pa večerjo, ko nimamo veliko časa za pripravo. V resnici je lahko zelo zdrav in uravnotežen obrok, ki vas bo nasitil ter oskrbel s številnimi vitamini in minerali, če ...
23
...
Stran 1 od 23