Zdravje

Ste v zatemnjeni kinodvorani sredi posebej razburljivega in zanimivega filma, toda vse, na kar se lahko osredotočite, je oseba za vami, ki glasno grizlja pokovko. Pokovka se končuje, a zdi se, da je ženska poleg tebe ...

Pogosto so znaki, da v vašem telesu nekaj ne dela, kot bi moralo, vidni že na zunaj. Najbolj očitni in najhitreje opazni so seveda na obrazu, saj je koža na obrazu nenehno izpostavljena in vidna. Če na svojem obrazu opazite ...

Čeprav se zavedamo, da alkohola ne bi smeli pretiravati, je dejstvo, da kozarec vina na dan priporočajo številni zdravniki, piše hrvaški lifestyle portal žena. Vendar kozarec rdečega vina dnevno ne pomaga le koži, ...

Savne so del človeškega življenja že na stotine let in mnogi vključijo njihov sproščujoč učinek v svoje življenje na redni ravni. Segrevanje našega telesa od znotraj namreč deluje zelo blagodejno na naše telo in ...

Zdravstvena zavarovanja nam pomagajo obvladovati stroške zdravljenja, medicinskih pripomočkov in zdravil. V Sloveniji imamo obvezno zdravstveno zavarovanje in še nekatera druga, v katera se vključujemo prostovoljno. In te ...

Bronhitis je stanje, ki se razvije, ko se dihalne poti v pljučih, imenovane bronhiji, vnamejo in povzročijo kašelj. Ljudje, ki imajo bronhitis, pogosto izkašljujejo gosto in morda razbarvano sluz. Poznamo dve obliki tega ...

Če se nenehno počutite utrujeno in brez energije, je mogoče čas, da povečate vnos železa ali vitamina B12. Pogosto je ravno pomanjkanje teh dveh hranil krivec za slabokrvnost; železo je na primer ključnega pomena za ...

Nadomestek sladkorja, imenovan eritritol, je povezan s strjevanjem krvi, možgansko kapjo, srčnim infarktom in smrtjo, je pokazala nova študija, poroča CNN. »Stopnja tveganja ni skromna,« je dejal glavni avtor študije, dr. ...

Deset tisoč korakov na dan je postal priljubljen fitnes cilj po vsem svetu. To ni nič presenetljivega, saj so raziskave pokazale, da je več hoje dnevno povezano z boljšo fizično pripravljenostjo in zdravjem. Če si ...

Kakšni so znaki, da zaužijete premalo vlaknin? Vsi vemo, da so vlaknine hranila, ki so zelo pomembna za naše zdravje in pravilno delovanje telesa. Prehrana, ki vključuje veliko vlaknin, nam pomaga izgubiti odvečne kilograme ...

Prevelika količina dela lahko zelo slabo vpliva na naše počutje in razpoloženje. Znaki, ki nam jih pošilja telo, so odlična priložnost, da še pravi čas ukrepamo in preprečimo, da bi tako fizične kot psihične ...

Poškodba kolena, vsaj enkrat v življenju, doleti  vsakega športnika in nasploh vsakega posameznika, katerega življenjski slog lahko označimo za aktivnega. Na poškodbo opozarjajo različni simptomi, ki so pomemben znak ...

Zima je letni čas, ki ga veliko ljudi ne mara ravno zaradi nizkih temperatur, ki nas ovirajo pri raznih opravilih in vsakdanjem življenju. Če spadate v tisto skupino ljudi, ki jih veliko zebe, potem pa je to še dodatna ...

Poznate tisti občutek, ko se hrana po obroku v vašem želodcu nekoliko poleže in vi ponovno občutite močno željo po hrani? Po nekakšnem prigrizku, ponavadi sladkem ali slanem ali pa želji, da bi dokončali še ostanke od ...

Čeprav marsikomu ni všeč, je staranje povsem normalen in zdrav proces, ki se mu nihče ne more izogniti. Kljub temu pa se najdejo tisti srečni posamezniki, ki jim vsi zavidamo njihov mladostni videz in skorajda ne verjamemo, ...