Zdravje

Medtem ko marsikdo priporoči kozarec piva ali vina na dan, večina strokovnjakov še vedno stoji za tem, da je redno uživanje alkohola nezdravo in lahko povzroči številne negativne posledice na zdravju. Kaj se v resnici ...

Obdobje ovulacije se ponavadi začne na sredini cikla, med dvema menstruacijami. Za to obdobje je značilno, da so hormoni na višku, takoj po koncu menstruacije začne nivo estrogena namreč naraščati in doseže svoj višek ...

Nikoli ni prepozno. Pot do ravnega in čvrstega trebuha ni hitra in enostavna, ampak ko vam jo uspe premagati, boste še toliko bolj zadovoljni sami s seboj. Ne samo, da boste bolje izgledali, ampak se boste tudi veliko bolje ...

Ko listje na drevesih prične spreminjati barve in svež veter napolni zrak, postane jasno, da je poletje dokončno prešlo v jesen. A to še ne pomeni, da se morate posloviti od svoje trdo prigarane poletne postave. Jesenski ...

Ko gre za ohranjanje celostnega dobrega počutja in splošnega zdravja, hitro pozabimo na svoje zobe in ustno zdravje, čeprav igra tudi to področje ključno vlogo v našem vsakdanjem življenju. Najpomembnejša stvar pri ...

Kaj so zobne luske? Zobne luske so postale priljubljena rešitev za tiste, ki sanjajo o popolnem nasmehu.  Zobne luske so tanke plasti, običajno izdelane iz porcelana. Namenjene so temu, da prekrijejo sprednjo površino zob ...

Modrostni zobje so zadnji zobje, ki se pojavijo v ustni votlini, ponavadi med starostjo 18 in 25 let. To je obdobje, ko se veliko ljudi sooča s pojavom teh zob. Ključno je razumeti, da modrostni zobje niso nujno problematični ...

Evropsko kartico zdravstvenega zavarovanja prav gotovo pozna že vsak. Pa je temu res tako ali poznamo le njen naziv in osnovno nalogo? Ali veste, kaj vse krije evropska kartica? Koliko časa velja evropska kartica zavarovanja ...

Včasih se lotevamo različnih diet in prehranjevalnih načinov, za katere mislimo, da bodo naredili nekaj dobrega za naše zdravje, v resnici pa se zgodi ravno obrtano. Kako veste, da vaša dieta ni zdrava in da vam v resnici ...

Morda je še niste poskusili, zagotovo pa ste že slišali zanjo. Govorimo o protistresnih žogicah, ki so zelo priporočljiva rešitev, ko se poskušamo umiriti in sprostiti. Stiskanje protistresne žogice lahko pomaga pri ...

Tempo življenja je dandanes izjemno hiter in še hitreje se nam lahko zgodi, da nam v dnevu zmanjka čas za konkreten obrok. Čeprav naj bi imeli v dnevu vsaj tri 'glavne' obroke, pa marsikomu čas in konstantno hitenje ne ...

Trda in suha koža se najpogosteje pojavi na stopalih, še posebej na petah. V resnici gre za naravni obrambni mehanizem telesa, ki nam nudi zaščito in varnost, a vendar nam občutek trde kože ponavadi ni najbolj všeč. ...

Hormonsko ravnovesje je izjemnega pomena za zdrav imunski sistem in normalno delovanje vseh organov. Takoj, ko se pojavi neko hormonsko neravnovesje, se to odraža v obliki različnih simptomov in zdravstvenih težav. Na ...

Kljub priporočenim osmim uram spanja čez noč se veliko ljudi zjutraj srečuje z utrujenostjo in nenaspanostjo. Zakaj se torej zjutraj zbujamo zaspani? Veliko je ljudi, ki se zjutraj spopadajo s podobnimi težavami. Dejstvo ...

Skrbno uravnavanje krvnega sladkorja je zelo pomembno pri sladkornih bolnikih, zato je ključnega pomena, da premišljeno izbirajo živila, ki jih vnašajo v svoje telo. Po mnenju strokovnjakov so to najbolj primerna živila, ki ...