Zdravje

Ljudje se različno odzivamo na razne bolezenske znake in občutke slabega počutja. Medtem ko nekateri zanemarjajo pomembnost določenih simptomov in se zdravnikov izogibajo v širokem loku, drugi pretirano skrbijo glede ...

Sonce je vir življenja, ima številne ugodne učinke na telo, je pa lahko tudi zelo nevarno za zdravje. Zato je pravilna zaščita kože pri izpostaviti soncu izredno pomembna. Če je le mogoče, se soncu izogibajmo med 10. in ...

V zadnjem času se je veliko govorilo o pomembnosti vitamina D na zdravje in splošno dobro počutje, še posebej, odkar je stroka razkrila, da vitamin D varuje imunski sistem pred okužbami, kot je na primer okužba s ...

Osebna higiena je v veliki meri povezana z vašim zdravjem in dobrim počutjem. Še več, slaba higiena vam lahko celo resno škoduje. Čeprav je marsikdo zase prepričan, da vzdržuje dobro higieno, pa ni vedno nujno tako. Da ...

Povsem običajno je, da se občasno srečujemo z raznimi prebavnimi težavami, kot so bolečine v želodcu ali trebuhu, kislina, slabost, napihnjenost, zaprtje in podobno. Dokler je to le občasno, ni razloga za skrb. Če imate ...

Panični napad je nenaden pojav močnega strahu, ki zbudi intenziven fizičen odziv telesa, čeprav razlog za strah ne obstaja. Ti napadi so lahko zelo zastrašujoči, saj lahko imajo osebe občutek, da izgubljajo nadzor nad ...

Liposukcijska dieta je zadnja v veji shujševalnih diet, ki naj bi nadomestila klasične diete. Gre za klinično preizkušeno in odobreno metodo hujšanja, ki obljublja hitro in zdravo izgubo odvečnih kilogramov. Naj vas ime ...

Inkontinenco najpogosteje imenujemo tudi uhajanje urina, a je lahko tudi fekalna. Tokrat se bomo posvetili urinski inkontinenci in kako jo preprečiti. Uhajanje vode je neprijetna težava s katero se najpogosteje srečujejo ...

Izraz beljakovine ima ponavadi pozitiven prizvok, saj vsi vemo, da so beljakovine pomembne za optimalno delovanje našega telesa in razvijanje mišic. Poleg tega so se v zadnjih letih na spletu pojavile številne beljakovinske ...

Apiterapija je veda o tem kako izboljšati življenje in zdravje s pomočjo čebeljih pridelkov. Zdravilne lastnosti čebeljih izdelkov so poznale že egiščanske, grške, kitajske in druge kulture skozi zgodovino. Apiterapija ...

Za veliko ljudi je to del telesa, kjer se maščoba najhitreje nabira. Ne samo, da si tega nihče ne želi, ker ni ravno estetskega videza, za povrh zelo slabo vpliva tudi na zdravje. Strokovnjaki pravijo, da je maščoba na ...

Pomlad je že tukaj in kot bi mignil, bo kmalu tudi poletje. Se ga že veselite? Ali pa ste med tisto množico, ki je v skrbeh zaradi svojega telesA? Preizkusite te preproste dietne in športne tehnike, da hitreje izgubite ...

Vam je poznan stalen občutek brezvoljnosti, žalosti, obupa? Glede na vaša občutja in čustva vi kot oseba funkcionirate. Če so vaši občutki pretežno negativni, to pomeni, da funkcioniranje vašega telesa ni optimalno. ...

Si želite trening ali pohod spremeniti v reden ritual? Zelo verjetno ste eden izmed mnogih ljudi, ki si želijo telovaditi bolj pogosto, vendar pa ne najdejo prave motivacije, da bi trening postal del vaše vsakdanje rutine. Na ...

Vsi vemo, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu za splošno zdravje in vzdrževanje normalne telesne teže. Ampak ste vedeli, da pravilno pripravljen zajtrk preprečuje oziroma upočasnjuje staranje kosti? Če svoj dan ...