Zdravje

Vsi si želimo dolgo in zdravo živeti. A ob poplavi različnih informacij danes marsikdo sploh ne ve več, kako poskrbeti za zdravo življenje in dobro počutje. Katere so torej tiste zdrave navade, zaradi katerih bomo tudi v ...

Malo stresa na delovnem mestu je nekaj povsem normalnega. Prav vsakdo izmed nas ga je že doživel. A če v službi prihaja do prevelike količine stresa, le-ta vpliva na vašo produktivnost in rezultate, da o slabem vplivu na ...

Zdravilno moč soli so poznali že stari Grki. Grški antični zdravnik Hipokrat je za lajšanje dihalnih težav priporočal parne inhalacije slane vode. Kasneje so bolnike vozili v podzemne solne jame, kjer so vdihovali zrak ...

Nekoč so bile sirotkine beljakovine le stranski, odpadni produkt pri proizvodnji sira, danes pa so zelo cenjene v prehrani vsakega športnika. Če sirotko primerjamo z drugimi vrstami beljakovin, potem je najbolj opazna razlika ...

Razstrupljanje telesa je proces, v katerem človek spremeni svoje življenjske navade z namenom, da iz svojega telesa izloči škodljive strupe. Nekatere od teh sprememb so začasne, drugih pa se držimo vse svoje ...

Hrano so ljudje že od nekdaj uporabljali tudi za izdelavo raznovrstnih hranljivih mask. Zadnje čase pa so za pripravo tega lepotnega pripomočka v uporabi prav nenavadna živila, kot sta npr. pivo ali acai jagode. Strokovnjaki ...

Si želite zdravih, sijočih in bujnih las? Potem vrzite stran vse kupljene balzame za nego las in jih nadomestite z naravnim kokosovim oljem. Kokosovo olje je za nego las naravnost odlično. Lahko se pohvali s tem, da uničuje ...

Ste žejni? Niste edini. Ogromno ljudi trpi za kronično dehidracijo, ki vpliva tako na zdravje kot na splošno dobro počutje. Včasih je obstajalo pravilo, da moramo na dan popiti 8 kozarcev vode. Z novejšimi raziskavami ...

Jabolčni kis je nepogrešljiva sestavina, ki se še najbolj prileže k solati, marsikdo pa ne pozna vseh njegovih koristnih lastnosti. Ne le, da je odlično sredstvo za hujšanje, pomaga lahko še pri številnih zdravstvenih in ...

Ste tudi sami eden od staršev, ki ste izgubili precej živcev in moči, ker vaš otrok čaka na ortodontski aparat tri leta? Poprej pa ste čakali še pol leta, da ste prišli z malčkom na vrsto za pregled in oceno smiselnosti ...

Ste pretežki? Morda 5, 10, 15 kil ali še več? Potem vam je hujšanje verjetno dobro poznano. Prepričani smo, da ste v svojem življenju že velikokrat shujšali, a žal tudi vse kilograme spet pridobili nazaj. To pa zato, ...

Glivice na nohtih: naj bodo na nogah ali rokah, v obeh primerih so skrajno neprijetne. Uradno jim pravimo onihomikoza, nastanejo pa zaradi vlage, ki se ujame v temnih prostorih, kot so npr. čevlji. Takšno okolje je namreč ...

Vsakdo ve, da je tek odličen način za oblikovanje lepe postave. Številni tekači so s to športno aktivnostjo zagotovo pričeli zaradi tega, da si naberejo kondicijo in postanejo fit, shujšajo kak kilogram ter si oblikujejo ...

Niso vse maščobe enake. Slabe maščobe bodo vašo dieto postavile na glavo, povečajo lahko tudi tveganje za nastanek določenih bolezni. Zdrave maščobe pa lahko učinkovito ščitijo vaše srce in možgane. Zdrave ...

Eterična olja so neverjetno darilo narave in kot taka so izboljševala že življenje naših babic in dedkov. Zadnje čase spet vse bolj pridobivajo na veljavi. Danes jih uporabljamo tako v kozmetiki, aromaterapiji kot tudi za ...