Beljenje zob je več kot le estetski poseg; je investicija v vašo samozavest, ki vam omogoča, da z bleščečim nasmehom zablestite v vsaki situaciji.
Kaj je beljenje zob?
Beljenje zob je postopek odstranjevanja obarvanosti in madežev z zobne sklenine, ki jih povzročajo različni dejavniki, kot so kava, čaj, vino, nekatere vrste hrane in tobak. Cilj tega postopka je doseči svetlejši odtenek zobne sklenine, s čimer se izboljša estetski videz nasmeha. Beljenje zob lahko izvedete kar doma, priporočeno pa je, da to opravijo strokovnjaki v zobnih ordinacija.
Kako lahko zobe obelite kar doma:
Ta metoda vključuje uporabo belilnih gelov, trakov ali opornic, ki jih lahko uporabljate doma.
Pred uporabo katerega koli produkta za beljenje zob se posvetujte s svojim zobozdravnikom.
Uporabljajte produkte po navodilih proizvajalca.
Ne pretiravajte z uporabo belilnih sredstev.
Poskrbite za dobro ustno higieno: redno ščetkajte zobe, uporabljajte zobno nitko in ustno vodo.
Izogibajte se hrani in pijači, ki lahko obarvajo zobe, kot so kava, čaj, rdeče vino in cigarete.
Izperite usta z vodo.
Ne pogoltnite zobne paste.
Pred nakupom zobne paste za beljenje zob se posvetujte s svojim zobozdravnikom. Zobozdravnik vam lahko svetuje, katera zobna pasta je primerna za vas, in vam pomaga doseči želeni rezultat.
Upoštevajte, da lahko zobna pasta za beljenje zob povzroči draženje dlesni in zobne sklenine. Če opazite kakršne koli neželene učinke, prenehajte z uporabo zobne paste in se posvetujte s svojim zobozdravnikom.
Zakaj beljenje v zobni ordinaciji?
Beljenje zob v zobni ordinaciji ponuja številne prednosti v primerjavi z beljenjem doma:
Hitrejši in bolj izraziti rezultati: Zobozdravniki uporabljajo močnejše belilne gele, ki dosežejo hitrejše in bolj izrazite rezultate.
Varnost: Zobozdravnik nadzoruje postopek in poskrbi za varno uporabo belilnih sredstev.
Manjše tveganje za neželene učinke: Zobozdravnik lahko zmanjša tveganje za draženje dlesni in zobne sklenine.
Prilagojen načrt zdravljenja: Zobozdravnik bo ocenil vaše zobe in dlesni ter vam pripravil individualni načrt zdravljenja.
Dolgotrajnejši rezultati: Beljenje v ordinaciji običajno doseže dolgotrajnejše rezultate kot beljenje doma.
V današnji družbi, kjer je zdrav in sijoč nasmeh znak zdravja, samozavesti in uspeha, ni presenetljivo, da je beljenje zob postalo ena izmed najbolj priljubljenih kozmetičnih zobozdravstvenih storitev. Ta članek bo raziskal ključne aspekte beljenja zob, vključno z njegovimi koristmi, postopkom in kako zagotoviti, da so rezultati varni in učinkoviti.
Koristi beljenja zob
Izboljšanje samozavesti: Svetlejši nasmeh lahko poveča vašo samozavest in vpliva na to, kako se počutite v svoji koži.
Pozitivni prvi vtisi: Svetel nasmeh lahko izboljša prvi vtis, ki ga naredite na ljudi.
Odstranjevanje obarvanosti: Beljenje zob lahko učinkovito odstrani obarvanosti, ki so nastale skozi leta.
Postopek beljenja zob
Konzultacija z zobozdravnikom: Pred beljenjem zob je pomembno, da se posvetujete z zobozdravnikom. Ta lahko oceni vaše zobe in določi, ali je beljenje primerno za vas.
Čiščenje zob: Pred beljenjem je nujno, da se opravi profesionalno čiščenje zob, da se odstranijo vsi zobni oblogi in zunanje obarvanosti.
Beljenje: Postopek beljenja običajno vključuje uporabo belilnega sredstva na zobeh, ki se aktivira s posebno lučko ali brez nje. Postopek lahko traja od 30 minut do ene ure.
Primer postopka beljenja zob v ordinaciji:
Kako zagotoviti varne in učinkovite rezultate?
Izberite profesionalno beljenje zob: Beljenje zob pod nadzorom usposobljenega zobozdravnika zagotavlja varnost in učinkovitost postopka.
Upoštevajte navodila za nego: Po beljenju zob je ključnega pomena, da upoštevate navodila za nego, ki jih prejmete od svojega zobozdravnika.
Omejite uživanje obarvajočih snovi: Da bi ohranili rezultate beljenja, je priporočljivo omejiti uživanje hrane in pijače, ki lahko obarvajo zobe.
Vrste belilnih produktov
Beljenje zob je postalo izjemno priljubljeno v zadnjih letih, saj mnogi iščejo načine, kako doseči svetlejši nasmeh. Na trgu obstaja več vrst belilnih produktov, vsak s svojimi prednostmi in slabostmi. Najpogostejši med njimi so belilni trakovi, geli, peresa za beljenje in belilne zobne paste. Belilni trakovi se enostavno prilepijo na zobe in ponujajo hitre rezultate, vendar morda ne pokrijejo vseh površin zob. Geli in peresa za beljenje omogočajo natančnejšo aplikacijo, medtem ko belilne zobne paste ponujajo postopno beljenje z redno uporabo. Pomembno je, da izberete produkt, ki je odobren s strani ustrezne zdravstvene organizacije, da zagotovite varnost in učinkovitost.
Kako izbrati pravi produkt za beljenje zob
Izbira pravega produkta za beljenje zob je ključna za doseganje želenih rezultatov. Pred nakupom razmislite o vašem življenjskem slogu, proračunu in specifičnih potrebah vaših zob. Če ste pogosto na poti, so morda belilni trakovi ali peresa za beljenje boljša izbira za vas. Za tiste, ki si želijo bolj obsežne rezultate, so profesionalne metode beljenja, ki jih ponujajo zobozdravniki, lahko bolj primerne. Upoštevajte tudi občutljivost vaših zob in se posvetujte z zobozdravnikom, da najdete najvarnejši in najučinkovitejši način beljenja za vaše zobe.
Pogoste skrbi in miti o beljenju zob
Obstaja več mitov in skrbi, povezanih z beljenjem zob, ki lahko odvrnejo ljudi od tega postopka. Eden glavnih mitov je, da beljenje zob povzroča trajno občutljivost zob. Čeprav nekateri lahko doživijo začasno povečano občutljivost, ta običajno izgine v nekaj dneh. Druga skrb je, da beljenje zob lahko poškoduje zobno sklenino. Večina belilnih produktov, ki so odobreni s strani zdravstvenih organizacij, so varni za uporabo, če se uporabljajo po navodilih. Ključno je, da se izogibate pretiravanju in sledite priporočilom strokovnjakov.
Vpliv prehrane na barvo zob
Vaša prehrana lahko pomembno vpliva na barvo vaših zob. Nekatera hrana in pijača, kot so kava, čaj, rdeče vino in nekatere vrste sadja, lahko povzročijo obarvanje zob. Da bi ohranili belino zob po beljenju, je priporočljivo omejiti uživanje teh živil in pijač ter redno čistiti zobe po obrokih. Poleg tega pitje vode pomaga izpirati madeže s površine zob in spodbuja proizvodnjo sline, ki naravno čisti zobe.
Nega zob po beljenju
Za ohranitev rezultatov beljenja je pomembno, da se posvetite skrbni negi zob. To vključuje redno ščetkanje zob z belilno zobno pasto, uporabo zobne nitke in obisk zobozdravnika za redne preglede in čiščenje. Izogibaj
Beljenje zob lahko znatno izboljša videz vašega nasmeha, vendar je pomembno, da postopek opravite varno in pod nadzorom usposobljenega strokovnjaka. S pravilno nego in vzdrževanjem lahko rezultati beljenja zob trajajo dlje časa, zagotavljajoč, da vaš nasmeh ostane svetel in sijoč.
Preden se odločite za beljenje zob, je pomembno, da se posvetujete z zobozdravnikom. Zobozdravnik bo ocenil vaše zobe in dlesni ter vam svetoval, katera metoda beljenja je za vas najprimernejša.
Pripravila: Sara Esther Berglez
Želite ponudbo beljenja zob v vaši bližini? Z izpolnitvijo obrazca uredimo, da boste prvi v vrsti:
Antifriz: Sladka smrt, ki preži na vašega psa – že pol žličke je dovolj
Vsi lastniki psov se trudimo, da bi bil naš dom varno zavetje, vendar se ena najbolj smrtonosnih nevarnosti pogosto skriva tam, kjer jo najmanj pričakujemo – na naših dovozih in v garažah. Antifriz (sredstvo proti zmrzovanju) je zaradi svojega sladkega okusa za pse neustavljivo privlačen, a žal deluje kot tihi morilec. Že nedolžno lizanje majhne luže ali umazanih tačk ima lahko tragične posledice. Ker pri tej vrsti zastrupitve o življenju in smrti odločajo minute, je ključno, da razumete nevarnost. V nadaljevanju preberite, kako prepoznati zahrbtne simptome in kaj morate storiti takoj, da svojemu psu rešite življenje.
Antifriz
V vašem domu se lahko skriva veliko potencialnih nevarnosti za pse. Pomembno je zagotoviti, da je pasje okolje varno, vendar nevarnosti ni
Dan prinaša prijetno kombinacijo odločnosti in občutljivosti. Luna spodbuja povezovanje in odpuščanje, zato bodo pogovori lažje stekli. Mars pa vnaša pogum, da se postaviš zase, mirno, a jasno. Idealno za osebne korake naprej, brez nepotrebne napetosti. Dan podpira tudi majhne spremembe, ki vodijo do večjega notranjega ravnovesja.
Oven (21. marec – 19. april)
Opis: Dan te spodbuja k poglobljenemu pogovoru. Z besedami lahko danes zgladiš napetosti, ki so se kopičile.Namig: Iskrenost naj bo mehka, ne ostro izrečena.Drobna zmaga: Dobiš občutek miru po razčiščenju odnosa.
Bik (20. april – 20. maj)
Opis: Tvoja potrpežljivost bo poplačana, vendar se boš moral znati tudi sprostiti. Zaupaj, da se stvari odvijajo prav.Namig: Manj načrtuj, več občuti.Fi
Kaj prinaša leto 2026? Astrologi napovedujejo premike, ki jih nismo videli stoletja
Astrološko leto 2026 izstopa kot eno najbolj intenzivnih in hkrati prelomnih v zadnjih desetletjih. Planetarni premiki, ki prihajajo, so izjemno redki in se v takšni kombinaciji niso zgodili že stoletja. Prav zato astrologi leto opisujejo kot začetek novega cikla.
Dva ključna planeta odpirata novo poglavje
Po obdobju izrazite napetosti in hitrih sprememb leto 2026 prinaša občutek, da se strukture prihodnosti končno začenjajo oblikovati jasneje. Eden najpomembnejših trenutkov se zgodi 26. januarja, ko Neptun zapusti znamenje Rib in prvič po letu 1861 vstopi v Ovna. Ta prehod pomeni konec dolgega obdobja, zaznamovanega s fluidnostjo, idealizmom in iskanjem notranjega miru, ter začetek energije, ki spodbuja odločnost, pogum in akcijo. Le nekaj tednov pozneje, 13. februarja,
Kaj veterinarji strogo odsvetujejo, a lastniki med prazniki še vedno počnejo?
Preden okrasite domove, morate kot lastniki hišnih ljubljenčkov upoštevati nekaj varnostnih ukrepov za praznike. Čeprav so prazniki lahko zabaven čas, vašemu ljubljenčku ponujajo tudi več priložnosti, da se sreča s stvarmi, ki jih ne bi smel. Zanje so lahko tudi stresni, še posebej, če gre za nove ljudi, več nemira ali potovanja. Da bi vaši hišni ljubljenčki ostali zdravi in srečni, so tukaj nasveti. Kaj veterinarji strogo odsvetujejo, ki jih ponujajo veterinarji.
5 nasvetov za varnost hišnih ljubljenčkov med prazniki
Kar se zdi okusen obrok ali neškodljiva dekoracija, lahko hitro postane praznična nevarnost za hišne ljubljenčke. Tukaj je nekaj stvari, ki se jim je treba izogniti, in še drugi nasveti, kako poskrbeti za varnost svojih hišnih ljubljenčko
Kje je ogrevanje najcenejše in kje Slovenci plačamo dvakrat več? Številke so presenetljive
Za številna gospodinjstva se je z začetkom ogrevalne sezone znova odprlo vprašanje stroškov, ki bodo letos, glede na dostopne podatke, precej različni po slovenskih mestih. Čeprav država večjih posegov na trgu energentov zaenkrat ne načrtuje, se razlike med cenami toplote in praksami pri obnovi omrežij med občinami samo še povečujejo.
Kje je ogrevanje najcenejše in kje najdražje?
Po podatkih Agencije za energijo povprečna cena toplote v Sloveniji trenutno znaša 148,51 evra na megavatno uro, kar je 5,3 odstotka manj kot v enakem obdobju lani. A pogled po posameznih krajih razkrije presenetljive razlike. Velenje ima najnižjo ceno daljinskega ogrevanja med večjimi sistemi, saj tam gospodinjstva plačujejo 125,48 evra na megavatno uro. Povsem drugačna pa je slika na R
Mačke in božično drevo: Ko mačka misli, da ste ji kupili najboljši plezalnik na svetu
Mačke in božično drevo so res najboljša kombinacija za katastrofo. Ko sedite pod žarom božičnega drevesca, se resnično počutite veselo in svetlo – dokler ne zaslišite groznega zvoka krhkih okraskov, ki padajo na tla, in opazite svojo nagajivo (a ljubko) mačko, ki se udobno namesti med dišečimi borovimi iglicami okrašenega drevesca in razbitimi okraski.
To je za večino mačjih “gospodarjev” preveč znan prizor. Mački radi zamenjajo krhke okraske za privlačne igrače. Še bolj skrb vzbujajoče je, da lahko tako prava kot umetna božična drevesa predstavljajo nevarnost za naše kosmate prijatelje.
Na srečo lahko zaščita božičnega drevesca pred mačkami pomaga omejiti nekatere od teh porednih mačjih navad. Kako zaščititi božična drevesca pred mačkami,
Horoskop za december 2025: Kako zaključiti leto v miru in začeti novega z upanjem
December 2025 prinaša toplino, spokojnost in trenutke hvaležnosti. Po dinamičnem letu se energija umiri, da lahko v miru zaključimo, kar je bilo začeto. Prva polovica meseca pod vplivom strelca prinaša vedrino in iskrenost, druga polovica, ko Sonce prestopi v kozoroga, pa prinese modrost, resnost in globok občutek odgovornosti.Astrologi pravijo: »December nas uči, da prava sreča ni v tem, da imamo več, ampak da bolj čutimo.«
Energija decembra 2025
To je mesec, ko svetijo lučke, a najlepša svetloba žari od znotraj. December vabi k miru, spravi in drobnim radostim: večeri z bližnjimi, vonj po cimetu, iskreni pogovori in trenutki tišine. Zvezde poudarjajo pomen hvaležnosti, kar zaključimo z mirom, se v novem letu povrne z obiljem.
Oven (21. marec – 19. apri
December vstopa z nežno, a odločnejšo energijo. Zvezde prinašajo priložnost za zaključke in notranjo stabilnost. Dan spodbuja realne korake, pogovor o čustvih in iskrenost s sabo. Mnogi boste občutili olajšanje, kot bi se nekaj postopno razjasnilo. Zaupaj svoji intuiciji, saj te vodi bliže tistemu, kar si resnično želiš.
Oven (21. marec – 19. april)
Opis: Dan te spodbuja k odločnosti, vendar z več zavedanja. Ne hiti, ker se prave priložnosti odprejo, ko ostaneš zbran.Namig: Ne tekmuj danes, sodelovanje ti bo prineslo več.Finančno: Preveri stare obveznosti, nekaj malega se lahko reši v tvojo korist.
Dnevni horoskop Oven
Bik (20. april – 20. maj)
Opis: Dan je ugoden za mirne pogovore in osebne zaključke. Morda pride nepričakovan kompliment, ki
Hranjenje ptic pozimi: Ste vedeli, da s to priljubljeno hrano pticam v resnici škodite?
Ko temperature padejo pod ničlo, je polna ptičja hišica za ptice prava rešilna bilka. A pozor – zgolj dober namen ni dovolj. Mnogi nevede ponudijo hrano, ki prosto živečim pticam povzroči več škode kot koristi. Kaj morate pri hranjenju ptic vsekakor upoštevati?
Kdaj začeti s hranjenjem
Hranjenje ptic – nasveti organizacije NABU (Zveza za ohranjanje narave in biotske raznovrstnosti). Kdaj začeti hranjenje: Začetek hranjenja je odvisen od vremena. “Hraniti začnemo takrat, ko se pojavijo nizke temperature - zmrzal ali pa tla prekrije snežna odeja.” pojasnjuje Silvia Teich iz nemške organizacije za varstvo narave NABU za ÖKO-TEST. Tudi januarja ali februarja ni prepozno.
Vir: unsplash.com - Hranjenje ptic pozimi lahko rešuje življenja, a le ob pravi izbiri
Horoskop za 30. november: Tišina pred novim začetkom
Zadnji dan novembra nas obdaja z občutkom umika in zrelosti. Energija je počasna, a jasna, spodbuja refleksijo, mirne misli in spoštovanje do poti, ki smo jo prehodili. To je dan, ko se notranje vprašanje “kam grem” umakne odgovoru “tukaj sem”. Sprejmite dan kot zaključek poglavja, ki vas je učilo potrpežljivosti, hvaležnosti in vere v življenje.
Oven (21. marec – 19. april)
Opis: Danes boste občutili potrebo po tišini in prostoru zase. Ni vam treba nič dokazovati, dovolj je, da si priznate, kako daleč ste že prišli. Umirjenost vam prinaša jasnost v odnosih in načrtih.Namig: Odmik od hrupa vam bo pomagal slišati lastne misli.Drobna zmaga: Trenutek iskrene hvaležnosti za vse, kar imate, prinese mir.
Dnevni horoskop Oven
Bik (20. april – 20.
Na Nadlani.si se trudimo zagotoviti, da je vaša izkušnja obiska naše spletne strani čim bolj prilagojena vašim osebnim interesom in potrebam. Na podlagi vaše aktivnosti na naši platformi skrbno prilagajamo prikaz člankov in oglasov, ki bi vas utegnili zanimati – to počnemo s pomočjo analize vašega vedenja, da lahko ne le izboljšamo trenutno izkušnjo, ampak tudi razvijamo nove, inovativne funkcionalnosti, ki bodo še bolj ustrezale vaši uporabi. Pri tem uporabljamo piškotke in druge tehnologije sledenja, ki lahko vključujejo tudi obdelavo osebnih podatkov.
Če izberete možnost "Sprejmi vse", soglašate, da na vašo napravo shranimo piškotke z naše strani in strani naših partnerjev – med njimi so, denimo, iskalniki in družbena omrežja. Ta tehnologija nam omogoča dostop do določene vsebine na vaši napravi ter obdelavo osebnih podatkov za namene, kot so profiliranje, tržne analize ali priprava statističnih pregledov. Seveda imate možnost prilagoditi nastavitve – v razdelku "Uredi nastavitve" lahko natančno določite, katere vrste piškotkov želite omogočiti. Če izberete "Sprejmi samo nujne", bomo uporabili izključno piškotke, ki so ključni za delovanje spletne strani.
Vaše podatke skrbno upravlja podjetje Magma Media d.o.o. v sodelovanju z izbranimi partnerji, pri čemer so naši cilji jasni: izboljšati uporabniško izkušnjo, zagotoviti prikaz relevantnih vsebin in prilagojenih oglasov, hkrati pa izvajati meritve učinkovitosti oglaševanja in optimizirati naše storitve. Vaše soglasje je popolnoma prostovoljno – to pomeni, da ga lahko kadarkoli prekličete ali ponovno nastavite. Preklic soglasja ne vpliva na obdelavo podatkov, ki je bila izvedena pred preklicem.
Za podrobnejše informacije o obdelavi vaših podatkov, naših partnerjih in njihovih praksah vas vabimo, da obiščete ustrezni razdelek na naši strani (Splošni pogoji), kjer boste našli vse potrebne podrobnosti. Vaša zasebnost je za nas pomembna, zato si prizadevamo, da imate popoln nadzor nad tem, kako se vaši podatki uporabljajo.
Sprejmi vse
Sprejmi zgolj nujne
Uredi nastavitve
Na portalu Nadlani.si vaše nastavitve zasebnosti niso zgolj tehničen detajl – povezane so z iskalnikom in napravo, ki ju uporabljate v trenutku obiska. Če si ustvarite uporabniški račun, se te nastavitve samodejno shranijo in vam zagotavljajo poenoteno izkušnjo pri vsakem prijavljenem obisku, kar pomeni manj skrbi in več prilagojenih vsebin.
Nepogrešljivi tehnični piškotki
Ni mogoče izključiti.
Brez teh piškotkov preprosto ne bi šlo. So tihi, a ključni pomočniki, ki skrbijo za nemoteno delovanje spletnega mesta in njegovih osnovnih funkcionalnosti. Mednje sodijo piškotki za zagotavljanje tehnične varnosti, shranjevanje vaših priljubljenih nastavitev (kot so izbrane strani ali podatki za prijavo) in tisti, ki uravnavajo obremenitev strežnikov ter zagotavljajo stabilno komunikacijo. Poleg tega omogočajo omejitev števila prikazanih oglasov, s čimer ohranjajo uporabniško izkušnjo pregledno, ter služijo za izvajanje A/B testiranj, ki so nepogrešljiva pri uvajanju izboljšav.
Piškotki za analizo in optimizacijo
Analitični piškotki so naši zvesti zavezniki pri spremljanju statistike – koliko obiskovalcev pride na našo stran, katere vsebine jih najbolj pritegnejo, koliko časa preživijo na posameznih straneh in podobno. Ti podatki nam omogočajo, da nadgradimo našo spletno stran, ji dodamo več uporabnosti in razvijemo nove funkcionalnosti, ki so prilagojene prav vam. Ko se odločite, da omogočite te piškotke, nam dejansko pomagate razumeti, kako uporabljate portal – in tako omogočite, da je vaša izkušnja bolj prijetna in smiselna.
Personalizacija vsebine na podlagi vaših zanimanj
Vsebina, ki jo vidite na naši strani, ni naključna – temelji na vaših prejšnjih obiskih, ogledih izdelkov ali člankov. Na ta način poskrbimo, da so prikazane vsebine relevantne, zanimive in pisane na kožo prav vašim interesom.
Oglaševanje in družbenomedijski piškotki
Oglaševalni piškotki in piškotki, povezani z družbenimi omrežji, igrajo ključno vlogo pri zagotavljanju prilagojenih oglasov na spletnih mestih tretjih oseb. Gre za datoteke, ki omogočajo, da so oglasi prilagojeni vašim interesom – na primer na podlagi prebranih novic ali že ogledanih oglasov. Poleg tega pomagajo pri merjenju učinkovitosti naših oglaševalskih akcij. Če se odločite, da te piškotke zavrnete, oglasi sicer ne bodo izginili, a bodo manj prilagojeni vašim željam in morda za vas ne bodo tako zanimivi.
Shrani
Preverite, kje lahko v SLO in kje v HR zobe poravnate z nevidnim zobnim aparatom že od 20€/mesečno. Pridobite ekskluzivni popust in BON za 100€ TUKAJ
Plačuješ preveč za ogrevanje?
Izkoristi akcijo!
Izpolni obrazec in preveri, koliko lahko prihraniš.
POMAGAMO VAM USTVARITI BREZSKRBEN NASMEH, BREZ BOLEČIN
Izpolnite spodnji obrazec in rezervirajte svoj brezplačni prvi pregled v zobozdravstvenem centru Lux Dental.