Amanda Bynes, igralka, ki je s svojim talentom in karizmo zaznamovala generacijo, je v svojem življenju doživela izjemne vzpone, pa tudi globoke padce. Njena pot, polna pritiska javnosti in osebnih izzivov, je vodila do umika iz sveta zabave. Danes pa Amanda piše novo poglavje, ki ga zaznamuje iskanje zdravja, stabilnosti in notranjega miru. Amandino življenje danes in nova karierna poglavja Trenutno se Amanda Bynes umika iz javnosti in si prizadeva za zdravo življenje. Njene zadnje aktivnosti vključujejo objavo TikTok videa maja 2025, v katerem je sporočila, da si je pustila zrasti frufru in da si je z najboljšo prijateljico Dylan omislila ujemajoče se tetovaže. Marca 2025 je objavljala zagonetne videe na Instagramu, v katerih je brez izraza zrla v kamero in jih kasneje zd

Hoja po travi je boljša kot tek. Tek velja za kralja rekreativnega gibanja – hiter, učinkovit, idealen za porabo kalorij. A vse več strokovnjakov opozarja, da ni vedno najboljša izbira za telo in um. V zadnjih letih vse več raziskav kaže, da ima počasnejša, premišljena hoja v naravi številne prednosti, ki jih tek enostavno ne more nadomestiti. Če iščete način, kako poskrbeti za zdravje, gibanje, hkrati pa tudi zmanjšati stres, je morda odgovor bližje, kot si mislite in veliko bolj umirjen. Hoja po travi je bolj naravna za telo Človek je bil skozi evolucijo predvsem hojoča vrsta. Naš skelet, sklepi in mišice so zgrajeni za dolgotrajno, vztrajno gibanje ne nujno za dolgotrajne, sunkovite napore. Pri teku so sklepi, predvsem kolena, gležnji in hrbtenica, izpost

Dopamin je eden tistih nevrotransmiterjev, ki ga ni mogoče enostavno spraviti v eno definicijo. Vsi smo že slišali za “hormon sreče”, pa vendar, dopamin ni zgolj to. Gre za ključno sporočilno molekulo v živčnem sistemu, ki ima prste vmes pri marsičem, od osnovnega gibanja, do trenutkov, ko nas nekaj nenadoma prešine ali motivira, ko se učimo na napakah ali pa hrepenimo po občutku nagrade. Raziskave jasno kažejo, da je dopamin prepleten z našim vsakdanom. Vpliva na počutje, energijo, razpoloženje, hkrati pa je povezan tudi z boleznimi, kot so zasvojenosti, depresija, Parkinsonova bolezen. Čeprav je dopamin pogosto predstavljen kot del neke notranje “kemije možganov”, ni le to. Pravzaprav je nekakšen most med možgani, telesom in zunanjim svetom, v katerem obsta

Trumpovo duševno zdravje pod vprašajem. Kaj pravijo rezultati zdravniškega pregleda 11. aprila letos? Je sposoben voditi državo?Razkrivamo objavljene rezultate zdravstvenega pregleda Donalda Trumpa. Pregled je bil opravljen letos, 11 aprila v vojaškem centru Walter Reed Army   Kaj govorijo rezultati? Končno so objavljeni rezultati prvega pregleda predsednika Donalda Trumpa. To je prvi pregled v njegovem drugem mandatu 78-letni Trump je v petek, 11. aprila, okoli 11. ure po lokalnem času odpotoval v vojaški medicinski center Walter Reed Army v predmestju Washingtona, DC. Na pregledu je preživel ves popoldan. Nato je teden zaključil v Mar-a-Lago. Mimogrede: Mar-a-Lago je letovišče in nacionalna zgodovinska znamenitost na otoku v Palm Beachu na Floridi.  

S staranjem se sluh pogosto postopoma slabša, kar lahko močno vpliva na vsakodnevno življenje in socialne stike. Težave s sluhom lahko privedejo do osamljenosti, zmanjšane samozavesti in celo kognitivnega upada. Slušni aparati so učinkovita rešitev, ki starejšim pomagajo bolje slišati, komunicirati in ostati povezani s svojimi bližnjimi. S staranjem se telo sooča z različnimi spremembami, ena najpogostejših pa je postopna izguba sluha. Po podatkih strokovnjakov se več kot tretjina ljudi, starejših od 65 let, sooča s težavami s sluhom, pri starejših od 75 let pa je ta številka še višja.  Sodobni slušni aparati ponujajo učinkovito rešitev, ki starejšim omogoča bolj kakovostno in polno življenje. Izguba sluha pri starejših S starostjo se sluh

Ali ste kdaj kupili sobno rastlino v prepričanju, da bo izboljšala kakovost zraka v vašem domu? Če ste, niste edini. Dolga leta je veljalo prepričanje, da so nekatere rastline naravni čistilci zraka – sposobne odstranjevati škodljive snovi, kot so formaldehid, benzen in druge hlapne organske spojine (HOS). Ta mit izvira iz znane NASA-ine raziskave iz leta 1989, ki jo številni še danes citirajo kot dokaz, da imajo rastline izjemne lastnosti filtriranja zraka. A kot kažejo novejše raziskave, je resnica precej drugačna. Znanstveniki so ugotovili, da sobne rastline nimajo praktično nobenega vpliva na kakovost zraka v zaprtih prostorih – razen če bi jih imeli na stotine, morda celo tisoče. Kaj torej ostane od starega prepričanja? NASA-ina raziskava: Dobro zamišljena,

V zadnjih letih se je med starši, učitelji in strokovnjaki razvila prava razprava o vplivu mobilnih telefonov na otroke in mladostnike. Medtem ko nekateri zagovarjajo njihovo koristnost pri učenju in komunikaciji, drugi opozarjajo na negativne posledice – od zmanjšane pozornosti in slabše komunikacije v živo do resnejših težav, kot so odvisnost od zaslonov, slabšanje socialnih veščin in celo vpliv na duševno zdravje. Na avstrijskem Koroškem so se odločili, da ukrepajo – in to precej odločno. Otrokom v ljudskih šolah, torej tistim v starosti od 6 do 10 let, so popolnoma prepovedali uporabo mobilnih telefonov, tablic in pametnih ur. Kaj je bil povod za to odločitev? Kako se odzivajo starši in učitelji? In predvsem – ali bo ta prepoved res dosegla svoj namen? Š

Vreme je eden izmed tistih nepredvidljivih dejavnikov, ki ga ne moremo nadzorovati, a ima neverjetno velik vpliv na naše zdravje. Ste že kdaj začutili nenadno bolečino v sklepih, tik preden se je razbesnela nevihta? Ali pa vas je nenaden padec temperature pognal naravnost pod odejo z vročim čajem v roki? Čeprav se večina ljudi ne zaveda, kako močno vreme vpliva na telo, se občutljive osebe pogosto spopadajo s konkretnimi zdravstvenimi težavami. Vreme ima neposreden vpliv na naše fizično in duševno zdravje, čeprav tega pogosto ne opazimo. Raziskave kažejo, da spremembe vremenskih razmer lahko vplivajo na imunski sistem, delovanje živčnega sistema, srčno-žilne bolezni in celo na naše psihično stanje. Čeprav se večina ljudi prilagodi vremenu brez večjih težav, obs

V Beogradu, glavnem mestu Srbije, so protesti proti nasilju, ki so se začeli novembra lani, dosegli novo kritično točko. V eni izmed vsakodnevnih tihih demonstracij, ki jih izvajajo zdravniki in zaposleni na Inštitutu za mentalno zdravje, je voznik z avtomobilom zapeljal v skupino protestnikov. Incident je dodal olje na ogenj vse bolj napete družbene situacije. Protesti proti nasilju v Srbiji V Srbiji se je val protestov proti nasilju sprožil po tragičnih dogodkih v Novem Sadu, ko je napad na javnem prostoru zahteval več žrtev. Od novembra 2024 se v Beogradu vrstijo shodi, na katerih se ljudje zbirajo in izražajo nezadovoljstvo s stanjem v družbi. Mnogi med njimi so zdravniki, ki opozarjajo na naraščajoče duševne stiske prebivalstva in pomanjkanje sistemske podpore.

Nedeljski večer. Za mnoge naj bi bil to čas sprostitve, morda še zadnji košček vikenda, ki ga lahko preživijo v miru, preden se ponedeljek neusmiljeno priplazi skozi vrata. A v resnici? Mnogi se v tem času soočajo z neprijetnim občutkom tesnobe, ki ga v anglosaksonskem svetu že dolgo poznajo kot "Sunday Scaries" – tisti tihi stres, ki vas začne dušiti že v nedeljskem popoldnevu, ko se zavedate, da vas zjutraj čaka nov, naporen teden. Toda generacija Z, znana po svojem drugačnem pogledu na delo, je očitno našla rešitev, ki je hkrati praktična, a tudi dovolj provokativna, da povzroča nemalo razprav med delodajalci. "Leni ponedeljek" (ang. Bare Minimum Monday) – trend, ki ga nekateri vidijo kot nujen korak k boljšemu delovnemu ravnovesju, drugi pa kot izgovor za le