Je mogoče preživeti skoraj dva tedna brez spanja? Kaj se zgodi z umom in telesom, ko premaknemo meje človeške vzdržljivosti? Leta 1964 je 17-letni Randy Gardner sprejel izziv, ki mu je prinesel neslaven rekord, a pustil posledice, ki jih ni pričakoval.

Drzen eksperiment, ki je šokiral znanstvenike

V šestdesetih letih prejšnjega stoletja je bila znanost o spanju še vedno polna ugank. Dva mlada študenta iz Kalifornije, Randy Gardner in Bruce McAllister, sta se odločila, da bosta s šolskim eksperimentom odkrila, kako dolgo lahko človek ostane buden brez resnih posledic. Prvotni namen je bil preučiti vpliv pomanjkanja spanja na človekove kognitivne sposobnosti, vendar se je izziv kmalu spremenil v nepričakovano mučenje, ki je pritegnilo pozornost znanstvenikov, medijev in vojaških raziskovalcev.

Fact #67:

The longest time anyone has gone without sleep is 11 days, a record set by Randy Gardner in 1964 as part of a sleep deprivation experiment. Despite experiencing severe cognitive and physical effects, Gardner did not suffer permanent damage. pic.twitter.com/iSfZguOAFy

— Eric Szabo (@EricSzabo151439) December 4, 2024

Gardner je bil izbran z metom kovanca, McAllister pa se je na srečo izognil vlogi poskusnega zajčka – čeprav je kasneje priznal, da ga je eksperiment povsem presenetil.

Prvi dnevi: od adrenalina do prvih težav

Sprva je vse potekalo razmeroma gladko. Gardner je bil poln energije, motivacija je bila visoka, in čeprav je že prvi dan čutil rahlo utrujenost, ni pokazal večjih težav pri opravljanju preprostih nalog. Toda že po 48 urah budnosti so se začele spremembe:

• Težave s koncentracijo – enostavne matematične operacije so postajale izziv.
• Motnje kratkoročnega spomina – pogosto ni vedel, kaj je ravnokar želel povedati.
• Prvi znaki iritabilnosti – postal je hitro razdražljiv in manj potrpežljiv.

Ko je um začel odpovedovati

Po 72 urah brez spanja je Gardner začel doživljati resnejše nevrološke simptome. Jezik se mu je zapletal, pojavljati so se začele prve halucinacije. Na neki točki je bil prepričan, da je znanstvenik, ki razvija revolucionarno obliko energije – in da je prav ta eksperiment ključen za prihodnost človeštva.

Da bi ga ohranili budnega, so raziskovalci uporabljali različne tehnike: igranje košarke, kegljanje, konstantno premikanje, izpostavljanje močnejši svetlobi. Če bi se ustavil za nekaj sekund, bi takoj zaspal v trenutku.

Po petih dneh brez spanja so njegove motorične sposobnosti začele vidno pešati. Preproste naloge, kot je sestavljanje stavkov ali sledenje pogovoru, so postale skoraj nemogoče. Glas mu je postal monoton, pogled prazen.

Zadnji dnevi: izguba realnosti

Ko se je eksperiment bližal enajstemu dnevu, Gardner ni bil več ista oseba.

• Halucinacije so postale intenzivne – videl je sence, slišal glasove, občutil prisotnost neobstoječih ljudi.
• Dezorientacija – ni več vedel, kateri dan je, kje se nahaja in kdo so ljudje okoli njega.
• Paranoja – začel je sumiti, da ga znanstveniki manipulirajo in da eksperiment ni to, za kar so mu govorili.

Njegov najbolj dramatičen trenutek je bil, ko je skušal odštevati po sedem od števila 100 – prišel je do 65 in popolnoma pozabil, kaj počne.

Konec eksperimenta in nepričakovano okrevanje

Po 264 urah in 25 minutah budnosti je bil eksperiment končan. Gardner so pospremili v posteljo, kjer je spal le 14 ur, se prebudil in presenetil vse – trdil je, da se počuti povsem normalno. Naslednjo noč je spal še dodatnih 10 ur, nato pa se je njegov urnik relativno hitro normaliziral.

Toda to je bil le zunanji vtis.

Nevidne posledice in dolgoročni učinki

Čeprav je Gardner na prvi pogled okreval, so strokovnjaki opozarjali na dolgoročne posledice. Pomanjkanje spanja ima resne nevrološke, psihološke in fizične posledice:

• Oslabljen imunski sistem – telo postane dovzetnejše za bolezni.
• Kognitivne motnje – slabši spomin, zmanjšana sposobnost odločanja.
• Povečano tveganje za srčno-žilne bolezni – povišan krvni tlak in stres.
• Mentalne težave – depresija, anksioznost, kronična nespečnost.

Gardner je kasneje v življenju razvil hude težave z nespečnostjo, ki so ga spremljale do konca življenja. Leta 2017 je v enem izmed intervjujev priznal, da je eksperiment povzročil dolgoročne spremembe, zaradi katerih nikoli več ni mogel popolnoma normalno spati.

Kaj smo se naučili?

Čeprav je njegov dosežek v Guinnessovi knjigi rekordov, je eksperiment služil kot resen opomnik o pomenu spanja. Danes vemo, da že nekaj dni pomanjkanja spanja močno vpliva na telo in um – Gardnerjev primer je skrajni dokaz, kako pomembno je spanje za naše zdravje.

Zato se strokovnjaki strinjajo: spanje ni zapravljanje časa, temveč osnovna biološka potreba – zanemarjanje tega vodi v resne posledice.

Pripravil: E. K. Vir: YouTube, X

Ste si kdaj predstavljali, da bi vaš mačji ljubljenček postal svetovno znani rekorder? To se je zgodilo Bao Ziju, ameriškemu kratkodlakemu mačku iz Kitajske, ki je s svojo izjemno sposobnostjo rolkanja presenetil svet in se vpisal v Guinnessovo knjigo rekordov. Ta enoleten maček ni le osvojil skateboarda, ampak je podrl rekord za najhitrejši mačji spust na 10 metrov. Potem ko je razdaljo odvozil v le 12,85 sekunde, je dokazal, da skateboarding ni le za ljudi!

Bao Zi se je za rekord pripravljal pod budnim očesom svojega trenerja in lastnika Lija Jiangtaoa, ki je prvotno to spretnost učil svojega psa. Vendar se je Bao Zi odločil, da ne bo pustil psu vse slave in se je tudi sam lotil tega izziva. Njegova samostojnost in talent sta kmalu obrodila sadove – uspešno se je povzpel na rolko brez pomoči in dosegel izjemen rezultat, ki ga ni mogoče prezreti.

A skateboarding ni edina spretnost, ki jo Bao Zi obvlada. Po ukazih izvaja vrsto neverjetnih trikov, kot so sedenje, trepljanje s šapo, pretvarjanje, da je mrtev, prevrnitev, skakanje skozi obroče in celo driblanje košarkaške žoge! Poleg tega lahko pritisne na zvonec na vratih in potiska kotaleče se predmete – ni dvoma, da je Bao Zi prava zvezda.

Kaj se lahko naučimo iz Bao Zijeve zgodbe? S pravim pristopom in nekaj potrpežljivosti lahko mačke osvojijo vrsto veščin, ki presegajo običajne mačje spretnosti. Mačke niso le elegantne in neodvisne živali, ampak se lahko, če jim ponudite dovolj časa, ljubezni in slastnih priboljškov, naučijo izjemnih stvari.

View this post on Instagram

A post shared by The Cat Clinic (@thecatclinicph)

Naučiti mačko trikov ni le zabavno, ampak je tudi odličen način za krepitev vezi med mačkom in njegovim lastnikom. S tem mački ponudite mentalno stimulacijo in ji preprečite, da bi se dolgočasila ali postala nagajiva. Če pa vas pri tem podvigu spremlja še Guinnessov rekord, pa imate vse razloge, da ste najbolj ponosen mačkovlasnik na svetu!

Bao Zi je s svojimi izjemnimi sposobnostmi navdih za vse lastnike mačk, ki morda še ne vedo, kakšen potencial se skriva v njihovih mačjih prijateljih. Če bo vaš ljubljenček naslednji, ki bo postavil svetovni rekord, je odvisno le od vas!

Napisal: E. K.

Vir: Instagram