5 stvari, ki so introvertiranim ljudem izjemno utrujajoče

Razmišljate o sebi kot o introvertirani osebi? Psihologi so postavili 5 točk, ki večino introvertiranih ljudi izredno motijo in se jim zdijo celo utrujajoče. Če se najdete v njih in se z njimi popolnoma strinjate, je po mnenju strokovnjakov to znak, da zelo verjetno spadate v skupino introvertiranih ljudi.

Nenehna osamljenost

Čeprav marsikdo tega ne verjame, introvertirani ljudje niso radi sami. V resnici ne prenesejo občutka osamljenosti in ne marajo, da bi bili veliko sami. Ampak ali je to zares sploh presenetljivo? Ljudje smo socialna bitja in za svoj obstoj potrebujemo drug drugega ne glede na vse. Razlika med introvertiranimi in ekstravertiranimi ljudmi je le ta, da se introvertirani radi gibajo v manjšem poznanem krogu ljudi, na primer v krogu svojih najbližjih, ekstravertirani ljudje pa se radi družijo z različnimi ljudmi, spoznavajo nove ljudi in so najraje v središču pozornosti.

Nejasno postavljene meje

Če spadate v skupino introvertiranih ljudi, potem veste, da je dovolj prostora za umik nujna stvar, ki jo potrebujete. Najbolj vam gre na živce, če z ljudmi ne postavite jasnih mej, kaj je dovoljeno in zaželeno ter kaj ni. To pomeni na vseh področjih življenja, tako v službi in prostočasnih dejavnostih kot tudi doma in s prijatelji.

Spontane odločitve glede druženja

Največja nočna mora introvertiranih oseb so t. i. last minute načrtovana druženja, na katera se niso imeli časa v miru pripraviti. Če se zavedajo, da imajo do nekega dogodka ali druženja še več dni ali celo tednov, se ga lahko celo veselijo, ampak spontane odločitve in impulzivno sprejemanje odločitev jim načenjajo živce ter jih resnično utrujajo.

Biti v središču pozornosti

Vsakdo, ki je po naravi introvertiran, se zaveda, kako zelo mučni so lahko tisti trenutki, ko je vsa pozornost preusmerjena nanj. Medtem ko nekateri ljudje enostavno hrepenijo po pozornosti, introvertirane osebe tega resnično ne marajo. Veliko bolj srečni so, če se jim ni treba izpostavljati, zato v večji družbi večkrat ne govorijo veliko.

Skupinski pogovori prek aplikacij

Tako kot jim ne ustrezajo skupinski pogovori v živo, jim ne ustrezajo tudi skupinski pogovori prek aplikacij za klepet. V resnici se jim je tam še težje izpostavljati, zato pogosto spremljajo pogovor, ne da bi sami zares aktivno sodelovali v njem.

Pripravil: NaDlani.si; L.Z.

Foto: Pexels