Tamara Talundžić, ki jo poznamo kot finalistko priljubljenega šova Kmetija, s svojo iskrenostjo znova dviguje prah. Medtem ko se na družbenih omrežjih pogosto srečuje z vprašanji o svojih izkušnjah z estetskimi posegi, je nedavno razkrila, da kljub govoricam še ni prestala nobene plastične operacije. Vendar pa ni skrivala, da že nekaj časa razmišlja o povečanju prsi. Njeno priznanje je znova sprožilo širok spekter komentarjev – od podpore do začudenja, češ, zakaj bi lepa ženska sploh potrebovala spremembe? "Ne, še nisem šla pod nož" Tamara, ki je gledalce navdušila že s svojo prvo udeležbo v šovu Kmetija, je tudi tokrat pokazala svojo značilno neposrednost. Na vprašanje sledilca, ali je prestala kakšno plastično operacijo, je odgovorila: "Do zdaj še

Med vsemi modnimi trendi v lepotni industriji, kjer vsak teden naletimo na novo čudežno formulo, je "botoks v kozarcu" tisti napitek, ki je resnično pritegnil pozornost. Zakaj? Ne gre za nek drag proizvod iz laboratorija, temveč za mešanico povsem naravnih sestavin, ki jih lahko najdete v lokalni trgovini ali na tržnici. A to še ni vse – dame, ki so ga preizkusile, poročajo o izjemnih rezultatih, in to ne samo na svoji koži, ampak tudi na celotnem telesu. Kaj je 'botoks v kozarcu'? Gre za napitek, ki združuje nekaj najbolj priljubljenih naravnih sestavin. Njegova moč naj bi se skrivala v njihovi edinstveni kombinaciji: Dve olupljeni pomaranči: Polni vitamina C, ki spodbuja proizvodnjo kolagena – ključnega gradnika čvrste in mladostne kože. 4 do 6 korenčkov:

V zadnjih letih so sodobne LED maske za obraz postale ena izmed najnovejših in najbolj priljubljenih inovacij v industriji nege kože. Ta trend se hitro širi med ljubitelji nege kože in strokovnjaki, saj ponuja neinvaziven pristop k izboljšanju različnih težav s kožo. Od zmanjševanja gubic do obravnave aken, LED maske obljubljajo širok spekter pozitivnih učinkov.  Pa poglejmo, zakaj so postale tako priljubljene in kaj natančno nudijo. Kako delujejo sodobne LED maske? Sodobne LED maske za obraz uporabljajo nizkoenergijsko svetlobo različnih valovnih dolžin, da prodrejo v kožo in ciljno delujejo na specifične težave. Najpogosteje uporabljene barve so rdeča, modra in zelena, vsaka pa ponuja specifične koristi: Rdeča svetloba spodbuja proizvodnjo kolagena,

Kolagen je temeljna beljakovina našega telesa, ki predstavlja kar 30 % vseh beljakovin. Njegova vloga je nenadomestljiva: skrbi za elastičnost kože, krepi sklepe in kosti, podpira vezivno tkivo ter izboljšuje regeneracijo. Z leti pa se naravna proizvodnja kolagena začne zmanjševati – že po 25. letu. Rezultat? Gube, manjša gibljivost, krhke kosti in težave s sklepi. Čeprav lahko kolagen zaužijemo v obliki dodatkov, so ti pogosto dragi, vsebujejo umetne dodatke in ne dosegajo vedno pričakovanih učinkov. Zato je priprava domačega kolagena odlična alternativa. Poleg cenejšega in naravnega izvora ima še dodatno prednost: lahko ga pripravimo v večjih količinah in prilagodimo lastnemu okusu. Recept za domači kolagen: preprosto, hranljivo in učinkovito Priprava doma

Dober spanec je ključnega pomena za naše splošno zdravje, pa tudi za zdravje in videz naše kože. Pomanjkanje spanja lahko vpliva na naše razpoloženje, energijo in celo na kožo obraza. Glyn Estebanez, estetski kirurg iz Anglije, opozarja, da lahko pomanjkanje spanja povzroči številne težave s kožo, od neuravnoteženega pH-ja do izgube elastičnosti. 1. Neuravnotežen pH kože Estebanez pojasnjuje, da lahko pomanjkanje spanja vpliva na raven vlage v koži in njen pH. pH kože je bistvenega pomena za vzdrževanje vlage, zato, če je ta neuravnotežen, koža ne more proizvesti zadostne ravni hidracije, kar lahko vodi do izsušenosti in povzroči različne težave, kot so akne in rdečica. "Neuravnotežen pH pogosto vodi do dehidrirane kože, kar povzroči rdečico in izgub

Dolgo časa je bila maskara osnovni izdelek v skoraj vsaki kozmetični torbici. Poudarjanje trepalnic je veljalo za nepogrešljiv del lepotne rutine. Vendar pa se ta standard zdaj spreminja, predvsem med mlajšimi pripadnicami generacije Z. Trend, ki so ga mladi sprejeli, zagovarja naraven in zdrav videz, ki ne vključuje maskare, ampak se osredotoča na poudarjene ustnice in rdečila za lica. Ta sprememba se je začela leta 2022 s popularizacijo estetike 'clean girl'. Ta slog se osredotoča na sijočo kožo, negovane obrvi, naravne trepalnice in poudarjene ustnice. Minimalističen pristop je postal vse bolj priljubljen, saj poudarja naravno lepoto in lahkotnost. Zakaj je maskara postala manj pomembna? Za mnoge ženske je bila maskara dolga leta nepogrešljiv del njihovega vsakdan

Ličenje je umetnost, ki lahko poudari naravno lepoto, doda samozavest in vnese kanček glamurja v vsakdan. Kljub temu pa se pogosto soočamo s težavo, kako pravilno odstraniti težka ličila, ne da bi pri tem poškodovali kožo ali si nehote izpulili dragocene trepalnice. Na srečo obstajajo preprosti nasveti, ki nam lahko olajšajo ta postopek in preprečijo težave. Dermatologinja Azadeh Shirazi je delila svoj preizkušen nasvet, kako pravilno odstraniti težko ličilo, predvsem iz predela oči. 1. Nežno čiščenje z balzamom na oljni osnovi Kadar uporabljate ličila, kot so vodoodporne maskare, tekoče črtala za oči in svetleča senčila, lahko postane odstranjevanje prava nočna mora. Trdovratni pigment zahteva več truda, kar pogosto vodi do prekomernega drgnjenja, ki lahk

Zima prinaša nove izzive za lasišče in lase – visoka raven vlage lahko spodbuja razvoj prhljaja ter ustvarja ugodne pogoje za rast glivic in bakterij, ki lahko oslabijo lasne mešičke in povzročijo izpadanje las. Kljub tem težavam obstaja več hranil, ki lahko pripomorejo k ohranjanju zdravja vaših las in preprečevanju njihovega izpadanja. S prilagoditvijo prehrane lahko močno izboljšate stanje las in zmanjšate izpadanje. V nadaljevanju preberite, katera hranila so ključna za močne lase. 1. Omega-3 maščobne kisline Omega-3 maščobne kisline so ključne za krepitev lasnih mešičkov in spodbujanje zdrave rasti las. Te esencialne maščobne kisline pomagajo pri vzdrževanju zdravega lasišča, kar zmanjšuje vnetja in krepi korenine las. Bogati viri omega-3 maščobni

Ko moški dosežejo srednja leta, je čas za razmislek o svojem slogu oblačenja in o tem, kako se z leti spreminjajo naši okusi in potrebe. Medtem ko so dvajseta leta idealna za eksperimentiranje z modo in trideseta za vzpostavitev osebnega sloga, bi morala biti štirideseta in petdeseta posvečena doslednemu in prefinjenemu stilu, ki izraža zrelost, stabilnost in samozavest. Vendar pa se marsikateri moški v tej starosti ujame v past lovljenja mladostniških trendov ali zapada v monotono uniformiranost, kar lahko na okolico pusti napačen vtis. 1. Trendovska oblačila: Pustite jih mladim Nič ne kriči bolj "kriza srednjih let" kot moški, ki nosi preozke hlače, prekratke usnjene jakne ali pretirano trendovska oblačila, ki jim enostavno ne pristajajo več. Čeprav je osvežitev

Izpadanje las je pogosta težava, s katero se soočajo mnogi, ne glede na starost ali spol. Strokovnjaki pa poudarjajo, da ima prehrana ključno vlogo pri zdravju las in preprečevanju izpadanja. Omega-3 maščobne kisline ter vitamina A in C so trije pomembni elementi, ki lahko pomagajo okrepiti lasne mešičke in ohraniti zdravo lasišče. Kako omega-3 maščobne kisline vplivajo na zdravje las? Omega-3 maščobne kisline so znane po svojih protivnetnih lastnostih, ki lahko pomagajo ohranjati zdravo lasišče. Prav tako spodbujajo močne in zdrave lasne mešičke, kar zmanjšuje tveganje za lomljenje in izpadanje las. Omega-3 maščobne kisline lahko najdete v ribi, kot sta losos in skuša, ki sta odlična vira teh zdravih maščob. Če ne uživate rib, so za vegetarijance dober vi