Lansko poletje se je zvezdniški status Lizzo, ene najvidnejših predstavnic gibanja za telesno pozitivnost, znašel pod težkimi oblaki. Obtožbe treh nekdanjih plesalk, ki so pevko obtožile spolnega nadlegovanja in ustvarjanja sovražnega delovnega okolja, so pretresle javnost. A to je bil le začetek. Lizzo, ki je vedno ponosno zagovarjala pravico do sprejemanja lastnega telesa, se je znašla pod plazom sovražnih komentarjev – mnogi so se brez milosti spravili tudi na njen videz. Nič novega v krutem svetu družbenih omrežij, kajne?

“Zakaj svet ne mara mene?”

Pri 36 letih, ko je Lizzo tehtala približno 149 kilogramov, so kritike segle onkraj profesionalnih očitkov. Nekateri so jo blatili zaradi njenega videza, drugi so namigovali, da njena samozavest ni iskrena. Marca 2024 je na družbenih omrežjih delila iskreno sporočilo, ki je zvenelo kot klic na pomoč. “Vse, kar si želim, je ustvarjati glasbo, osrečevati ljudi in pomagati svetu, da bi bil boljši, kot sem ga našla. A zdi se, da me svet ne mara. Ves čas se moram boriti – proti lažem, proti posmehu, zaradi videza, zaradi vsega.”

Njene besede so sprožile različne odzive. Nekateri so jo podprli, drugi so njeno stisko vzeli kot znak šibkosti. Mnogi so špekulirali, da bo Lizzo celo končala svojo glasbeno kariero. A Lizzo je presenetila – in ne prvič. Namesto da bi se umaknila, se je odločila, da svojo energijo usmeri v osebno preobrazbo.

View this post on Instagram

A post shared by Lizzo (@lizzobeeating)

30 kilogramov manj – nova Lizzo?

Njena pot do izgube teže je bila vse prej kot lahka. Meseci intenzivnih treningov, stroga dieta in popolna predanost so prinesli rezultat: Lizzo je izgubila več kot 30 kilogramov. Znova je pritegnila pozornost javnosti, tokrat zaradi svoje fizične spremembe. A namesto aplavza so se pojavili očitki: “Ozempic!” – zdravilo, ki se uporablja pri sladkorni bolezni in je znano po svojem učinku na izgubo teže, so namigovali njeni kritiki.

Lizzo je te obtožbe odpravila s kančkom humorja: “Ko te po petih mesecih vadbe in kaloričnega primanjkljaja obtožijo, da uporabljaš Ozempic – to zveni kot nagrada!” Njena izjava je pokazala, da kljub vsemu še vedno ohranja svoj prepoznaven slog: kombinacijo duhovitosti in samozavesti.

View this post on Instagram

A post shared by Lizzo (@lizzobeeating)

Obraz, ki razkrije vse

Ko gledamo Lizzo danes, ni težko opaziti spremembe. Njeni oboževalci so hitro opazili, da se njena preobrazba začne pri obrazu: “Tvoj obraz prvi pokaže, kako močno si shujšala, videti si čudovito!” pišejo navdušeni sledilci. A Lizzo sama poudarja, da njen cilj nikoli ni bil doseči popolne postave – temveč moč in zdravje. Njena preobrazba je bila odgovor na pritisk, a hkrati tudi način, da povrne nadzor nad lastnim življenjem.

Nova definicija telesne pozitivnosti?

Ironija je očitna: pevka, ki je leta gradila svojo kariero kot zagovornica sprejemanja telesa v vseh oblikah, zdaj slavi izgubo kilogramov. Toda Lizzo to vidi drugače. Njena preobrazba ni izdaja njenih prepričanj, temveč njihovo nadgradnja. “Ne gre za to, da postanem nekdo drug. Gre za to, da postanem najboljša verzija sebe.”

Lizzo ostaja ikona gibanja za telesno pozitivnost, a zdaj to gibanje vključuje še eno sporočilo: ljubezen do sebe pomeni tudi skrb zase, tako fizično kot mentalno. Njena preobrazba, ki je izzvala tako občudovanje kot kritike, nas uči pomembne lekcije: telesna pozitivnost ni statična – razvija se skupaj z nami.

Napisal: E. K.

Vir: Instagram

Ameriška pevka Lizzo, ki je leta 2020 navdušeno sprejela vegansko prehrano, je nedavno svojim oboževalcem razkrila, da se je odločila ponovno uvesti živalske proteine v svojo prehrano. Lizzo, rojena kot Melissa Viviane Jefferson, je svojo odločitev delila prek Instagrama, kjer je podrobno pojasnila, kako je bivanje v Japonski vplivalo na njen pogled na hrano in zdravje.

“Manjkalo mi je mesa, vse se je spremenilo v Japonski,” je povedala pevka in dodala, da jo je japonska prehrana navdušila, saj velja za eno najčistejših in najzdravih na svetu. Ta odločitev je sprožila veliko odzivov njenih oboževalcev in kritikov, kar ni presenetljivo, glede na to, da je Lizzo dolgo veljala za zagovornico veganskega življenjskega sloga.

View this post on Instagram

A post shared by Lizzo (@lizzobeeating)

Vrnitev k mesu po izkušnji v Japonski

Lizzo je svoje oboževalce šokirala z razkritjem, da med bivanjem na Japonskem ni mogla verjeti, kako sveža in okusna je njihova hrana. Njena prehrana je vključevala svež sushi, jajca, ter številne druge jedi, ki jih prej kot veganka ni uživala. Po nekaj dneh uživanja teh jedi je bila presenečena nad tem, kako dobro se je počutila, in spoznala, da ji je telo hvaležno za živalske proteine.

“Čutila sem več energije in jasnejše misli,” je pojasnila Lizzo. Prav tako je izpostavila, da so ji živalski proteini pomagali pri hujšanju in izboljšanju mentalne ostrine, saj se je prej soočala s možgansko meglo, ki je pogosto posledica pomanjkanja določenih hranil.

Nove prehranjevalne navade in jedilnik

Lizzo je oboževalcem tudi razkrila nekaj svojih novih najljubših jedi. Med njenimi izbranimi jedmi so košarice iz beljakov, Buffalo piščanec, zavit v listnato zelenjavo, ter grilana piščančja prsa s šparglji in korenjem. Poleg tega pije vodo, v katero doda bamijo, ter domač čaj iz breskev, kar ji pomaga ohranjati hidracijo in energijo skozi dan.

Čeprav je zdaj uvedla meso nazaj v svojo prehrano, Lizzo še vedno verjame, da je veganska prehrana najbolj zdrava možnost. Izrazila je upanje, da bo nekega dne postala alkalna veganka, kar vključuje prehrano, ki temelji na živilih, kot so rdeča pesa, ohrovt, paprika, in drugi alkalni živilski izdelki, ki pomagajo ohranjati uravnoteženo pH vrednost telesa.

Soočenje s kritiki in prihodnost

Kot je že značilno za Lizzo, je pevka hitro odgovorila kritikom, ki so njeno odločitev obrnili v negativno luč. Obtožbe, da je za svoje hujšanje uporabljala zdravila, je ostro zavrnila in poudarila, da so spremembe v njenem telesu posledica uravnotežene prehrane in živalskih beljakovin, ki so jo napolnili z energijo in izboljšali njeno fizično ter mentalno stanje.

“Verjamem, da je vsak posameznik drugačen,” je povedala Lizzo. “Kar deluje za enega, morda ne deluje za drugega. Zame je bila ta sprememba prava odločitev in verjamem, da je moje zdravje na prvem mestu.”

Lizzo je z uvedbo mesa v svojo prehrano pokazala, kako pomembno je poslušati svoje telo in prilagajati prehrano glede na osebne potrebe. Čeprav še vedno podpira veganstvo, se je odločila za korak, ki ji je prinesel več energije, jasnejše misli in boljše počutje. Njen prehod je jasen dokaz, da ni enotnega recepta za zdravje, in da je ključno najti prehranski režim, ki najbolje podpira posameznikovo telo in življenjski slog.

Napisal: E. K.

Vir: Instagram