Naravna nega za rozacejo: Kako ublažiti simptome s pomočjo eteričnih olj in hidrolatov

Rozacea je kronična kožna bolezen, ki se pri mnogih ljudeh pojavi v obliki rdečice, razširjenih kapilar, srbenja in draženja kože ter občasnega nastanka drobnih mozoljev. Simptomi se lahko poslabšajo ob izpostavljenosti mrazu, stresu ali neprimerni kozmetiki, zato je ustrezna nega izjemno pomembna. Aromaterapevtka Jasminka Grbelja iz Galbanum učilišča poudarja, da naravni izdelki, kot so eterična olja in hidrolati, lahko pripomorejo k blaženju težav, povezanih z rozacejo.

Kaj je rozacea in kateri so njeni sprožilci?

Rozacea se pri ljudeh manifestira v različnih oblikah – od stalne rdečice obraza, srbenja in pekočega občutka do razširjenih kapilar ter občasne suhosti oči in otekanja vek. Čeprav točen vzrok rozaceje še ni znan, so nekateri sprožilci zelo pogosti. Mednje spadajo nagle vremenske spremembe, stres, izpostavljenost UV žarkom in uporaba neprimernih kozmetičnih izdelkov. Poleg tega so nekateri posamezniki bolj nagnjeni k razvoju te bolezni zaradi genetskih dejavnikov.

Naravna nega kože z rozacejo

Čeprav medicinsko zdravljenje pogosto vključuje uporabo antibiotičnih krem, tablet in lasersko odstranjevanje kapilar, se mnogi ljudje odločajo tudi za naravne pristope za blaženje simptomov. Eden od učinkovitih načinov za umirjanje razdražene kože so hidrolati. Hidrolati smilja, rimske kamilice in lavande so med najbolj priporočljivimi, saj delujejo pomirjevalno in so nežni do občutljive kože.

Poleg hidrolatov so ključnega pomena tudi eterična olja, ki jih je treba vedno kombinirati z baznimi olji. Eterična olja sama po sebi lahko povzročijo draženje, zato se uporabljajo v nizkih koncentracijah in v kombinaciji z olji, kot so macerat ognjiča, olje divje vrtnice, tamanu olje ali olje nočnega jegliča. Ta bazna olja imajo izjemne regenerativne in hranilne lastnosti, kar koži z rozacejo nudi potrebno zaščito in globinsko nego.

Priporočena eterična olja za rozacejo

Nekatera eterična olja so izjemno koristna pri blaženju simptomov rozaceje. Eterična olja smilja, bušina, rimske in nemške kamilice ter olje semen korenčka so znana po svojih protivnetnih in regenerativnih lastnostih. Pomembno pa je biti previden pri uporabi eteričnega olja limone, saj je fototoksično in lahko povzroči občutljivost na sončno svetlobo.

Poleg uporabe eteričnih olj lahko tudi kozmetični izdelki, ki vsebujejo alantoin, hialuronsko kislino, vitamin E, dekspantenol in niacinamid, pomagajo pri obvladovanju rdečice in drugih simptomov rozaceje. Redna uporaba teh sestavin v dnevni rutini nege kože lahko znatno izboljša stanje kože.

Kako naravna nega pomaga v hladnejših mesecih?

V zimskem času, ko so vremenski pogoji bolj ostri, je ključnega pomena, da koži nudimo ustrezno nego. Hladno vreme in suh zrak lahko poslabšata simptome rozaceje, zato je pomembno, da kožo redno vlažimo in ščitimo pred vremenskimi vplivi. Uporaba hidrolatov, eteričnih in baznih olj ter vlažilnih krem lahko pripomore k ohranjanju zdrave kože in ublažitvi draženja, ki ga povzročajo nizke temperature.

Napisal: E. K.

Vir: www, Freepik