V današnjem tempu življenja, ko smo preobremenjeni z vsakodnevnimi obveznostmi, pogosto pozabimo na tisto najpomembnejše – naše zdravje. Nekatere bolezni ne opozarjajo z očitnimi simptomi, dokler ni že (pre)pozno, a prav zato obstajajo presejalni programi, ki lahko pravočasno zaznajo resne zdravstvene težave. Če se boste v prihodnjih mesecih v poštnem nabiralniku znašli med prejemniki posebnega vabila, nikar ne spreglejte njegovega pomena – lahko bi vam rešilo življenje. Gre namreč za razširitev uspešnih presejalnih programov, ki so v Sloveniji že rešili na tisoče življenj, zdaj pa prihajata dva nova programa, Peter in Luka, namenjena zgodnjemu odkrivanju raka prostate in pljučnega raka. Zakaj je to pomembno? Čeprav so se obstoječi presejalni programi �

V Ljubljani se tiho, a smrtonosno širi nevarnost, ki je v ZDA že prerasla v pravo epidemijo smrti. Gre za fentanil, sintetični opioid, ki je 50-krat močnejši od heroina in lahko v miligramskih količinah povzroči popoln zlom dihalnega sistema. Zadnja analiza Nacionalnega laboratorija za zdravje, okolje in hrano je potrdila najhujše strahove – v sivkasto rjavem prahu, ki je bil prodan kot heroin v okolici Ljubljane, so odkrili 3,4 % fentanila. Čeprav se to morda sliši kot zanemarljiv odstotek, gre v resnici za izjemno visoko koncentracijo, ki predstavlja neposredno življenjsko nevarnost – tudi za uporabnike, ki že imajo razvito toleranco na opioide. Fentanil: Kaj to pomeni v praksi? Za boljšo predstavo – običajni odmerek heroina znaša približno 0,1 g. Če bi up

Pustni čas je pred vrati, prinaša pa s seboj val veselja, barvitih mask in tradicionalnih običajev. Da bi letošnje pustovanje minilo brezskrbno in varno, je policija pripravila vrsto priporočil za vse udeležence teh živahnih prireditev. Povečana prisotnost policije na prireditvah V času pustnih dogodkov bo policija okrepila svojo prisotnost na območjih z večjimi zbiranji ljudi. Skupaj z drugimi državnimi in občinskimi organi, zasebnimi varnostnimi službami in reditelji bodo izvajali ukrepe za zagotavljanje varnosti obiskovalcev in njihovega premoženja. Udeležence prireditev pozivajo, da upoštevajo navodila in opozorila pristojnih, saj lahko le s skupnimi močmi zagotovimo varno okolje. Prijava in organizacija javnih prireditev Organizatorji pustnih sprevodov mo

Mišični krči so nenadne, nehotene in boleče kontrakcije mišic, ki lahko trajajo od nekaj sekund do več minut. Pojavijo se lahko kjerkoli v telesu, najpogosteje pa prizadenejo noge, stopala in mečne mišice. Krči so pogosta težava, s katero se srečujejo tako športniki kot tudi ljudje, ki veliko časa preživijo v sedečem ali stoječem položaju. Čeprav so večinoma nenevarni, so lahko izjemno neprijetni in vplivajo na kakovost življenja. Nenadno krčenje posamezne mišice ali mišičnega sklopa, ki se pojavi brez kakršnegakoli predhodnega opozorila, lahko nastopi tako pri osebah, katerih življenjski slog je povezan z dolgotrajnim sedenjem kot pri intenzivnih športnikih. Mišični krči letno prizadanejo 37 % populacije, četudi zahtevajo krajše (od nekaj sekund do minut

Večina ljudi začne o svojem srcu resno razmišljati šele, ko nekaj ni v redu. Težko dihanje pri vzponu po stopnicah? Občutek, da srce po vadbi potrebuje celo večnost, da se umiri? To so lahko drobni znaki, da ni več v formi, kot bi moralo biti. A kaj, če bi lahko že danes – brez obiska zdravnika, brez dragih testov in brez kakršnihkoli posebnih pripomočkov – izvedeli, kako dobro deluje vaš srčno-žilni sistem? Ameriški srčni kirurg dr. Jeremy London je pred kratkim razkril preprost test, ki vam lahko že v nekaj minutah pove, kako zdravo je vaše srce. Test, znan kot Heart Rate Recovery (HRR), se uporablja celo v medicini za oceno srčne kondicije in tveganja za bolezni srca. View this post on Instagram A post shared by Jeremy London, MD (@drjere

Humani papilomavirusi, bolj znani kot HPV, so morda ena najbolj podcenjenih zdravstvenih groženj sodobnega časa. Medtem ko jih večina okuženih niti ne opazi, lahko pri nekaterih posameznikih povzročijo resne zdravstvene zaplete, vključno z več vrstami raka, ki prizadenejo tako moške kot ženske. A dobra novica? Cepivo proti HPV je zdaj brezplačno za vse do 26. leta starosti – ne glede na spol ali status. HPV: virus, ki ga ne čutite, dokler ni prepozno HPV se pogosto obravnava kot "ženski problem", ker je najbolj povezan z rakom materničnega vratu. A realnost je precej širša – virus je odgovoren tudi za raka ustnega žrela, zadnjika, penisa, nožnice in vulve, poleg tega pa povzroča nadležne in trdovratne genitalne bradavice. Podatki kažejo, da se kar 80 % spol

V zadnjem času so slovenske zdravstvene ustanove zaznale porast primerov garij, nalezljive kožne bolezni, ki jo povzroča pršica Sarcoptes scabiei. Ta mikroskopska pršica vrta rovčke v zgornjo plast kože, kjer odlaga jajčeca, kar povzroča intenziven srbež in značilne kožne spremembe. Simptomi garij Prvi in najpogostejši simptom okužbe z garjami je intenziven srbež, ki se pogosto poslabša ponoči ali ob segrevanju telesa. Srbenje je posledica alergijske reakcije na pršice, njihova jajčeca in iztrebke. Poleg srbenja se pojavijo tudi kožne spremembe, kot so: Rdečkasti izpuščaji: majhne rdeče pike ali mehurčki, ki se najpogosteje pojavijo na mehkih in tankih predelih kože, kot so med prsti, notranja stran zapestja, komolci, kolena, okoli popka, zadnjica in spo

Slovenci že pregovorno radi dvignemo kozarec – ob praznovanjih, druženjih, pa tudi ob povsem običajnih dneh, ko je kozarec vina ali piva način sprostitve. A koliko je preveč? Kdaj alkohol iz prijatelja postane tihi uničevalec spomina? In še pomembneje – je meja, pri kateri bi morali reči dovolj? Znanstveniki že leta opozarjajo, da alkohol ni le sovražnik jeter in srca, ampak tudi možganov. In čeprav občasna pijača verjetno ne bo povzročila katastrofalnih posledic, dolgotrajna in pogosta uporaba alkohola vodi v postopno, a neizbežno slabšanje kognitivnih funkcij. Nevrolog Richard Restak, avtor več kot desetih knjig o možganih, pravi naravnost: "Po 65. letu bi morali resno razmisliti o popolni opustitvi alkohola." Alkohol kot nevrotoksin – škoda, ki je sprva n

Nedavna raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) razkriva zaskrbljujoče trende glede uporabe prepovedanih drog v Sloveniji. Podatki kažejo, da je kar 22,4 % prebivalcev, starih med 15 in 64 let, že kdaj poskusilo katero od prepovedanih substanc. Med njimi je konoplja najbolj razširjena, saj jo je uporabilo 20,7 % vprašanih. Sledijo ekstazi (2,9 %), kokain (2,6 %) in amfetamini (2,3 %). Mladi in droge: alarmantni trendi Še posebej skrb vzbujajoči so podatki o uporabi drog med mladostniki. Raziskava je pokazala, da je 17 % dijakov prvega letnika srednjih šol že poskusilo marihuano ali hašiš, 12 % jih je vdihavalo hlape, 3 % pa so jemali pomirjevala brez zdravniškega recepta. Uporaba drugih nedovoljenih drog se giblje med 0,5 % in 4 %. Naraščajoče šte

Z začetkom leta 2025 je Slovenija uvedla brezplačno cepljenje proti noricam za otroke, rojene od februarja 2024 naprej. Ta pomemben korak v javnem zdravstvu je namenjen zmanjšanju pojavnosti te zelo nalezljive bolezni in njenih potencialno resnih zapletov. Norice: več kot le otroška bolezen Norice, splošno znane kot vodene koze, so pogosto obravnavane kot nenevarna otroška bolezen. Vendar pa statistika kaže drugačno sliko. Čeprav večina otrok preboli norice brez večjih težav, se pri približno 2% obolelih pojavijo zapleti, ki zahtevajo bolnišnično zdravljenje. Med letoma 2019 in 2023 je bilo v Sloveniji prijavljenih 770 zapletov zaradi noric, od tega je bilo 261 bolnikov hospitaliziranih; kar 60% teh je bilo mlajših od pet let. Cepljenje: preventiva je boljša kot