Ko začutimo glavobol ali vročino, skoraj avtomatično sežemo po paracetamolu. To zdravilo, ki ga večina gospodinjstev hrani v domači lekarni, je dolgo veljalo za varno, celo med nosečnostjo. A kaj, če bi vam povedali, da lahko njegova uporaba v določenem obdobju nosečnosti bistveno poveča tveganje za razvoj motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) pri otrocih?

Znanstveni preboj ali pretirano opozorilo?

Raziskava, objavljena v priznani reviji Nature Mental Health, razkriva, da imajo matere, ki so imele v drugem trimesečju v krvi zaznavne ravni paracetamola, 3,15-krat večjo verjetnost, da bo njihov otrok kasneje diagnosticiran z ADHD. To je podatek, ki je takoj dvignil precej prahu – saj gre za zdravilo, ki ga zdravniki že desetletja priporočajo nosečnicam kot najvarnejšo možnost za lajšanje bolečin in zniževanje telesne temperature.

Raziskovalci z univerze Johns Hopkins so med letoma 2006 in 2011 vzeli vzorce krvi 307 nosečnicam in nato spremljali njihove otroke do 10. leta starosti. Rezultati so bili osupljivi: 18 % otrok mater, ki so uporabljale paracetamol, je razvilo ADHD, v primerjavi z le 9 % otrok mater, ki zdravila niso jemale.

Najbolj ranljiva skupina: deklice

Ena izmed najbolj presenetljivih ugotovitev študije je, da tveganje ni enako pri vseh otrocih. ADHD, ki je običajno pogostejši pri fantih, se je pri deklicah, katerih matere so jemale paracetamol, pojavljal kar šestkrat pogosteje v primerjavi z njihovimi vrstnicami, ki niso bile izpostavljene temu zdravilu. Pri fantih je bila povezava zaznana, a ni bila tako izrazita, da bi jo lahko šteli za statistično značilno.

Zakaj deklice kažejo večje tveganje? Raziskovalci domnevajo, da bi lahko bil razlog v različni občutljivosti možganov na hormonske in kemične spremembe v prenatalnem obdobju. Estrogen in drugi spolni hormoni vplivajo na razvoj možganov že v maternici, zato lahko določene snovi – kot je paracetamol – pri deklicah sprožijo drugačne nevrološke odzive kot pri fantih.

Kaj pravijo zdravniške organizacije?

Paracetamol se že desetletja uvršča med zdravila, ki so najbolj priporočena za uporabo med nosečnostjo, saj velja za manj tvegano kot aspirin ali ibuprofen, ki lahko povzročata težave, kot so prezgodnji zaprtje arterijskega duktusa pri plodu ali povečano tveganje za krvavitve pri materi. Po podatkih Nacionalne medicinske knjižnice ZDA kar 62 % nosečnic uporablja paracetamol – številka, ki nakazuje, kako močno se zdravniki in bodoče matere zanašajo nanj.

A ravno to sproža vprašanje: Če je bilo zdravilo tako množično uporabljano, zakaj šele zdaj ugotavljamo potencialna tveganja?

Dr. Sheela Sathyanarayana, pediatrinja z Univerze v Washingtonu in ena izmed vodilnih avtoric študije, meni, da bi moral paracetamol doživeti ponoven pregled varnosti pri ameriški Upravi za hrano in zdravila (FDA). To zdravilo je bilo odobreno že pred desetletji – v času, ko dolgoročni vplivi na nevrološki razvoj otrok preprosto niso bili temeljito preučeni.

Brennan Baker, raziskovalec otroške bolnišnice v Seattlu, pa opozarja: “To je trenutno edina možnost za nadzor bolečine in povišane telesne temperature pri nosečnicah, zato je treba pred dokončnimi zaključki opraviti še več raziskav.”

Paracetamol – da ali ne? Kako naj ravnajo nosečnice?

Nova študija nikakor ne pomeni, da morajo nosečnice takoj zavreči paracetamol in se mu popolnoma izogibati. Namesto tega bi morale:

1. Uporabljati paracetamol zgolj po potrebi – v najnižjem možnem odmerku in za najkrajše možno obdobje.
2. Poiskati alternativne metode lajšanja bolečin, kot so počitek, hidracija, hladni obkladki ali blage oblike telesne aktivnosti.
3. Pred vsakim jemanjem paracetamola med nosečnostjo se posvetovati z zdravnikom, ki bo ocenil, ali je uporaba res nujna.

Mit ali nova resničnost?

Študija univerze Johns Hopkins je vsekakor opozorilni signal, vendar ni dokončen dokaz, da paracetamol neposredno povzroča ADHD. Kot poudarjajo raziskovalci, bi bilo potrebno opraviti dodatne študije z večjim številom udeležencev in upoštevati še druge dejavnike, kot so genetika, prehrana in izpostavljenost drugim kemikalijam med nosečnostjo.

Kljub temu pa ena stvar postaja jasna – dolgoletno prepričanje, da je paracetamol med nosečnostjo popolnoma neškodljiv, je morda na majavih temeljih. In čeprav panike (še) ni, je previdnost zagotovo smiselna.

Pripravil: E. K. Vir: Nature Mental Health, Freepik

V Sloveniji se obeta opazen dvig plač, vsaj tako pravijo delodajalci. Kar 59,1 % podjetij napoveduje višje plače že v prvi polovici leta 2025, kar je glede na pretekla leta razmeroma optimistična napoved. Toda – ali bo to povečanje dejansko izboljšalo finančni položaj zaposlenih ali gre zgolj za prilagoditev inflaciji?

Plače rastejo – a za koga?

Številke so obetavne, a podrobnejši vpogled v raziskavo Manpower Slovenija razkriva pomembne podrobnosti. Večina delodajalcev – 55,81 % – bo plače dvignila predvsem z namenom zadrževanja obstoječih kadrov, medtem ko jih bo le 20 % ponudilo višje plače za privabljanje novih zaposlenih. To pomeni, da bo največ koristi imela že zaposlena delovna sila, ki se sicer vse bolj ozira po konkurenčnih ponudbah na trgu.

A ne gre spregledati dejstva, da kar 40,21 % delodajalcev povišanja sploh ne načrtuje. Razlogi? Visoki stroški poslovanja, težke razmere na trgu, negotovost glede gospodarskih gibanj. Nekatera podjetja se očitno še vedno držijo strategije minimalnih stroškov dela, kar pomeni, da bodo zaposleni v določenih panogah ostali brez zvišanja prihodkov.

Boj za kadre se nadaljuje – fluktuacija na zgodovinsko visoki ravni!

Eden ključnih izzivov slovenskega trga dela ostaja visoka stopnja fluktuacije – torej odhajanje zaposlenih iz podjetij zaradi boljših ponudb drugje ali upokojitev. V letu 2024 je bila fluktuacija zaposlenih kar 11,3 %, kar je za 1,3 odstotne točke več kot leto prej.

Kaj to pomeni v praksi?

• 40 % delodajalcev se sooča z izgubo zaposlenih, ki odhajajo h konkurenci zaradi višjih plač.
• 37 % delodajalcev izgublja delavce zaradi upokojitev.

A višje plače niso edini razlog za menjavo službe. Raziskava kaže, da na nezadovoljstvo med zaposlenimi vplivajo tudi preobremenjenost, slabi delovni pogoji, slaba organizacijska klima in pomanjkanje možnosti za napredovanje. Fleksibilnost dela, ki postaja ključni dejavnik pri zaposlitvenih odločitvah, pa je še vedno slabo razumljena pri mnogih delodajalcih.

Kje bodo plače rasle najhitreje? Nekatere panoge v ospredju

Podjetja v različnih sektorjih imajo različne potrebe – in različne zmožnosti za povišanje plač. Najbolj optimistični glede zaposlovanja in rasti plač so v panogah:

• Transport in logistika – kjer je stopnja fluktuacije najvišja (17,9 %) in podjetja iščejo načine, kako obdržati kader.
• Strojništvo – z 17,7 % fluktuacije eno najbolj dinamičnih področij.
• Gradbeništvo, IT sektor in trgovina na drobno – panoge, ki že leta iščejo primerno usposobljeno delovno silo in se borijo s pomanjkanjem kadrov.

Nasprotno pa so panoge, kot so raziskave, mediji, marketing in PR-storitve, z najnižjo fluktuacijo (2,2 %) manj pod pritiskom in zato tudi manj pripravljene na zvišanje plač.

Zaposlovanje tujcev – rešitev ali nuja?

Ker je pomanjkanje kadra vse večja težava, se številni delodajalci obračajo na tuje delavce. V prvih mesecih leta 2025 bodo podjetja največ zaposlenih iskala v:

• Adriatik regiji (BiH, Hrvaška, Srbija, Severna Makedonija, Črna gora, Kosovo) – kar 19 % delodajalcev bo nove kadre našlo v teh državah.
• Aziji in Afriki – 12 % podjetij bo iskalo zaposlene v tretjih državah.
• Državah EU – le 9 % podjetij načrtuje zaposlitev delavcev iz EU, kar kaže na manjše zaupanje v iskanje evropske delovne sile.

Slovenija se tako še naprej sooča z izzivom pomanjkanja domačih delavcev, medtem ko se hkrati vedno bolj odpira za tujo delovno silo. A vprašanje ostaja – ali so boljše rešitve v zvišanju plač in izboljšanju pogojev dela za domače kadre?

Realni optimizem ali zgolj kozmetični popravki?

Napovedi rasti plač v Sloveniji v prvi polovici leta 2025 so vsekakor spodbudne, a hkrati razkrivajo pomembne razlike med podjetji, panogami in regijami. Nekateri bodo deležni občutnega dviga, drugi ne bodo zaznali sprememb.

A dolgoročno ostaja ključna dilema:

• Ali bo rast plač dejansko izboljšala kakovost življenja zaposlenih ali bo le sledenje inflaciji?
• Bodo podjetja pripravljena narediti več za svoje delavce, ali bodo višje plače zgolj taktična poteza za preprečevanje odhodov zaposlenih?
• Se bo Slovenija vedno bolj zanašala na tujo delovno silo, ali bo znala zadržati domače delavce s konkurenčnimi pogoji?

Ne glede na vse, eno je gotovo – bitka za talente se bo nadaljevala, vprašanje pa je, kdo bo zmagovalec.

Pripravil: E. K. Vir: Sobotainfo.com, Freepik

Na Institut “Jožef Stefan” začenjajo s pripravami na drugi krog raziskave “Učinek vibracijske vadbe med hipoksično neaktivnostjo”. Konec lanskega decembra so zaključili prvi del in ena tretjina preiskovancev je dejala, da bi ves protokol ponovila. K sodelovanju vabijo aktivne zdrave moške med 18. in 45. letom, visoke do 190 cm in težke do 95 kg. Čimprejšnje prijave zbiramo na naslovu brave@ijs.si.

Še nekaj podrobnosti o raziskavi

”Protokol raziskave je odobrila Komisija za medicinsko etiko Ministrstva za zdravje. Tudi tokrat bo raziskava potekala po postopku, ki ga Institut Jožef Stefan izvaja že dvajset let. Vsem zainteresiranim bo raziskava predstavljena zelo natančno. Tisti, ki bodo izbrani, bodo prišli v Planico dva tedna pred začetkom raziskave, tam bodo živeli in v teh dveh tednih sodelovali pri različnih poskusih, da raziskovalci spoznajo delovanje njihovih mišic in srčno-žilnega sistema. Raziskava, ki bo vključevala neaktivnost v kombinaciji s hipoksijo, bo trajala šestdeset dni, po tem času pa bodo vse poskuse ponovili. Dvakrat po 15 dni testiranj in šestdeset dni raziskave, skupno torej devetdeset dni sodelovanja preiskovancev. Tako kot večina projektov je tudi to projekt Evropske vesoljske agencije, ki izvedbo projekta tudi financira.”

Kaj pa plačilo?

Nagrada za sodelovanje bo 12.500 evrov bruto, eksperiment pa bo potekal v Planici. Protokol raziskave je odobrila Komisija za medicinsko etiko Ministrstva za zdravje RS. Tudi tokrat bo raziskava potekala po postopku, ki ga Institut Jožef Stefan izvaja že dvajset let.

su; Foto: Facebook

Ste se kdaj vprašali, v kateri državi imajo ženske v povprečju največje velikosti prsi?

Raziskovalci z Inštituta za antropometrijo v Nemčiji so leta 2021 izvedli obsežno raziskavo podatkov iz več kot 108 držav, vključno z meritvami več kot 340.000 žensk. Rezultati so pokazali, da nordijske države izstopajo.

Norveška na vrhu

Na samem vrhu lestvice je Norveška, kjer povprečna velikost košarice znaša med C in D. Norvežanke so znane po nadpovprečni višini in zdravem načinu življenja, kar je morda prispevalo k temu rezultatu. Zanimivo je, da so te številke, glede na dodatne analize, stabilne ne glede na starost ali telesno težo. Na drugem in tretjem mestu sta Islandija in Luksemburg.

Slovenija je na 25. mestu s povprečno velikostjo košarice B. Nismo na vrhu, a rezultat nas uvršča v svetovno povprečje. V primerjavi s sosednjimi državami imamo malo slabši rezultat od Srbije in Bosne in Hercegovine in Hrvaške.

Top 25 držav

1. Norveška – C/D
2. Islandija – C/D
3. Luksemburg – C
4. Švedska – C
5. Rusija – C
6. Finska – C
7. Estonija – C
8. Danska – C
9. ZDA – C
10. Kanada – C
11. Latvija – C
12. Litva – C
13. Nemčija – C
14. Avstrija – C
15. Nizozemska – C
16. Švica – B/C
17. Poljska – B/C
18. Češka – B/C
19. Slovaška – B/C
20. Irska – B/C
21. Hrvaška – B
22. Madžarska – B
23. Srbija – B
24. Bosna in Hercegovina – B
25. Slovenija – B

Podrobnosti raziskave

Raziskava je bila ena najobsežnejših te vrste, saj je zajemala vse celine in upoštevala dejavnike, kot so višina, teža in indeks telesne mase. Cilj raziskave je bil ugotoviti, kako različni genetski in okoljski dejavniki vplivajo na velikost prsi.

• Leto raziskave: 2021
• Število udeleženk: Več kot 340.000 žensk
• Metodologija: Kombinacija dejanskih meritev in statistične analize
• Obseg: 108 držav z vseh kontinentov

V svetu, kjer so podkasti postali stalnica vsakdana in tema mnogih pogovorov, se zdi nenavadno, da lahko izbira vsebine vpliva na ljubezensko življenje. A nedavna raziskava Change Research, ki je zajela 1.033 mladih med 18 in 34 leti, je razkrila zanimivo dejstvo: kar 55 % žensk pravi, da jih partner, ki redno posluša “The Joe Rogan Experience”, preprosto odbija.

Kdo je Joe Rogan in zakaj povzroča deljena mnenja?

Joe Rogan je več kot le voditelj – je komik, nekdanji UFC komentator in eden najbolj priljubljenih ustvarjalcev podkastov na svetu. “The Joe Rogan Experience” redno gosti goste s širokega spektra – od znanstvenikov in politikov do komikov in kontroverznih osebnosti. Njegove epizode so znane po tem, da so dolge in brez filtra, pogosto segajo do treh ur, kjer gosti razpravljajo o vsem mogočem – od konopljinih izvlečkov do vesoljskih teorij.

A prav zaradi njegovega odkritega sloga, ki ga eni cenijo kot “osvežujočo iskrenost”, drugi pa kritizirajo kot “nepremišljeno provokacijo”, je postal simbol nečesa večjega – pogleda na svet, ki ga mnoge mlade ženske očitno ne delijo z navdušenjem.

Zakaj je poslušanje Rogana “rdeča zastavica” v svetu zmenkov?

Čeprav raziskava ni razkrivala podrobnosti osebnih zgodb anketirank, je jasno, da Roganov podkast simbolizira določeno ideologijo in vrednote. V času, ko so enakopravnost, odprtost in spoštovanje različnosti v središču javnih razprav, nekateri Roganovi gostje in njihova stališča ne gredo zlahka mimo občinstva – zlasti mlajših žensk, ki so pogosto bolj občutljive na tematike, kot so spolna enakopravnost in družbene pravice.

Za mnoge poslušanje Rogana morda predstavlja več kot le zabavo – lahko deluje kot indikator življenjskih nazorov. Ženska, ki išče partnerja, s katerim deli podobne vrednote, bo morda zadržana do nekoga, ki je navdušen nad podkastom, v katerem gostje pogosto zagovarjajo poglede, ki jih doživlja kot problematične.

Ne gre le za Rogana – Barbie in medijske preference

Zanimivo je, da raziskava ni izpostavila le Rogana. 53 % žensk je na primer dejalo, da bi jih odbijalo, če bi njihov partner zavrnil ogled filma “Barbie”. Rogan je sicer film branil in ga označil za “zabavno komedijo o lutkah”, a odziv občinstva je razkril večjo sliko: ne gre le za film ali podkast, temveč za odnos do kulturnih fenomenov, ki nosijo globlja sporočila o družbenih spremembah.

Moški in Rogan: Različni pogledi na isto vsebino

Razlika med spoloma pri dojemanju Roganovega podkasta je bila očitna. Medtem ko je 55 % žensk navedlo, da jih poslušanje Rogana pri partnerju odbija, je enako mislilo le 35 % moških. Moški ga pogosto dojemajo kot “kulturni prostor”, kjer se srečujejo različna mnenja, medtem ko ga ženske, kot kaže, pogosto povezujejo z določenimi stereotipi o moškem vedenju – samozadostnostjo, aroganco ali celo nespoštovanjem družbenih sprememb.

Kako medijske navade vplivajo na zmenkarsko sceno?

Medijski prostor danes ni več le spremljava za preživljanje prostega časa, temveč odsev vrednot. Odločitev, koga poslušaš, kaj gledaš in katere teme ti vzbudijo zanimanje, razkriva več, kot se morda zavedamo. V svetu, kjer se partnerstva vse bolj gradijo na skupnih vrednotah, so tudi medijske preference postale pomemben kazalnik združljivosti.

Kaj se skriva za številkami?

Čeprav se zdi nenavadno, da lahko poslušanje podkasta vpliva na odnos, raziskava razkriva več kot le številke – poudarja pomen kulturne ozaveščenosti in odprtosti. V času, ko odnosi temeljijo na spoštovanju, komunikaciji in deljenju vrednot, je očitno, da lahko tudi medijski izbori postanejo simbol nečesa globljega.

Je poslušanje Rogana res “rdeča zastavica” ali zgolj vprašanje osebnega okusa? Odgovor na to vprašanje verjetno razkrije več o nas samih kot o podkastu.

Napisal: E. K.

Vir: YouTube

Ste se kdaj vprašali, kako lahko vaš pes tako hitro zazna, ko vstopi v prostor nekdo, ki ni ravno prijazen? Ali pa morda imate občutek, da se vaš ljubljenček začne obnašati drugače, ko je v družbi določene osebe? Morda ni zgolj naključje, da se vaš pes izogiba nekomu ali celo kaže znake neprijetnosti – psi so namreč neverjetno občutljivi na človeške emocije in vedenje, kot so dokazale raziskave, ki so šokirale mnoge ljubitelje živali.

Psi in njihova sposobnost zaznavanja človeških lastnosti

Ko govorimo o psih, pogosto menimo, da so ti zgolj ljubeči spremljevalci, ki se obnašajo, kot se od njih pričakuje. Vendar pa so raziskave dokazale, da psi niso samo preprosti “ljubljenčki”, ampak da imajo izjemno razvite sposobnosti za zaznavanje čustev in misli ljudi. Predvsem gre za prepoznavanje negativnih značilnosti in slabe energije. In kaj to pomeni za nas, kot lastnike psov?

Raziskovalec Akiko Takaoka s Katedre za psihologijo Univerze v Tokiu je vodil študijo, ki je osvetlila to neverjetno sposobnost psov. Njegova raziskava je preučevala, kako psi reagirajo na prevaro – da, prav ste prebrali, psi so sposobni prepoznati, ko jih nekdo prevara, in si te osebe zapomnijo. Raziskava je uporabila posode s hrano, pri čemer so prostovoljci zavajali pse, tako da so nekaterim psom dali hrano, drugim pa ne – in, kot se je izkazalo, psi niso pozabili tega početja. Ko so ti isti prostovoljci kasneje vstopili v prostor, so psi odklonili kakršno koli naklonjenost tem osebam, kar je jasno pokazalo, da si zapomnijo, kdaj so bili prevarani. Psi preprosto vedo, kdo jim laže – in to je presenetljivo natančno.

Kaj pa psi in njihova reakcija na negativno vedenje?

Ampak psi niso samo sposobni prepoznati, kdaj so bili prevarani. Raziskave s Katedre za psihologijo Univerze v Kjotu so pokazale, da psi prav tako razumejo, kdaj se nekdo slabo obnaša do njihovih lastnikov ali celo drugih ljudi v njihovem okolju. V eksperimentu so sodelovali psi, ki so spremljali svoje lastnike v prisotnosti prostovoljcev. Nekateri prostovoljci so bili prijazni, drugi pa so bili do lastnikov agresivni in grdi. Ko so psi v tem primeru dobili hrano od prostovoljcev, je bilo jasno, da je njihova reakcija popolnoma odvisna od obnašanja. Tisti, ki so bili prijazni, so psi sprejeli, se pustili pobožati in celo uživali v priboljških. Ampak, ko so prostovoljci kričali na njihove lastnike, so psi takoj pokazali znake nezadovoljstva – nekateri niso želeli sprejeti hrane, drugi so, a so se takoj umaknili od teh oseb.

Kaj nam lahko povedo reakcije psov?

Zdi se, da psi prepoznajo več, kot si pogosto mislimo. Njihove reakcije na negativne ljudi niso zgolj naključne, ampak so pogosto rezultat njihove sposobnosti, da prepoznajo slabe namene. To je lahko koristna informacija za nas kot lastnike, saj lahko naši ljubljenčki pogosto zaznajo stvari, ki jih mi morda ne opazimo – ali pa nas opozorijo na osebe, katerih vedenje preprosto ni v skladu z našimi vrednotami.

Ali ste že kdaj opazili, kako se vaš pes obnaša do določenih ljudi? Se morda umika, začne lajati ali pa se izogiba neposrednemu stiku z njimi? Te reakcije so lahko znak, da vaš pes zaznava nekaj negativnega v njihovem obnašanju, česar morda še niste opazili. Psi so izjemno občutljivi na naše emocije in reakcije, zato ni presenetljivo, da zaznajo, ko se obnašamo na način, ki ni v skladu z njihovo predstavo o tem, kdo je “dober” ali “slab”.

Psi kot naši “nevidni” zaščitniki

Čeprav so psi znani po tem, da nas spremljajo, nas ljubijo in nas čutijo kot svoje družinske člane, pa so ti študiji pokazali še eno pomembno plat njihovega vedenja – in sicer to, da lahko delujejo kot zelo natančni zaznavalci človeških lastnosti in občutkov. Ko naslednjič opazite, da se vaš pes nenadoma obnaša drugače v prisotnosti določene osebe, morda ni zgolj naključje – morda vam prav pes pomaga prepoznati nekaj, kar si sami morda ne bi želeli priznati.

Napisal: E. K.

Vir: www, Freepik