Ko se večino časa sicer počutimo dobro, a smo morda kdaj utrujeni ali nas boli glava, to pogosto pripišemo stresu, neprespanosti ali starosti. Redko pomislimo, da bi bil vzrok za to lahko visok krvni tlak. Ker se pogosto ne kaže z opozorilnimi znaki, ga zlahka spregledamo. Redno merjenje krvnega tlaka je zato ena najpreprostejših, a dobrih navad, ki jih lahko vpeljemo v svoje življenje. Hipertenzija: Tiha bolezen, ki prizadene vsakega tretjega Slovenca Hipertenzija, znana tudi kot visok krvni tlak, prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Zvišan krvni tlak ima kar vsak tretji Slovenec, starejši od 25 let. S staranjem prebivalstva narašča tudi pogostost hipertenzije, ki je lahko (ni pa vedno) posledica preveč stresa in slabih navad, kot so nezdravo prehranjevanje, premalo g

Ste se kdaj vprašali, kaj dejansko vsebuje vrečka čipsa, ki jo zlahka odpremo ob filmskem večeru ali na družabni zabavi? Čeprav je ta hrustljavi prigrizek na prvi pogled nedolžen, ga strokovnjaki označujejo kot eno najbolj nezdravih živil na svetu. Lahko rečemo, da čips skriva v sebi pravo zdravstveno bombo, ki ogroža srce, jetra in splošno počutje – a kljub temu ostaja priljubljen na vseh koncih sveta. Kaj se resnično skriva v vsaki rezini? Čips, ki ga mnogi označujejo kot preprosto pečen krompir, je daleč od tega. Med industrijsko proizvodnjo se krompirjeve rezine cvrejo v nezdravih transmaščobah pri visokih temperaturah, kar povzroči nastanek akrilamida, snovi, ki je po raziskavah potencialno rakotvorna. Dodajte k temu še velike količine soli, umetnih bar

Bolezni srca in ožilja so najpogostejši povzročitelj smrti na svetu, kar potrjujejo tudi najnovejši podatki iz Slovenije. Leta 2022 je zaradi teh bolezni umrlo kar 7120 Slovencev, kar pomeni 32 odstotkov vseh smrti. Srčno-žilne bolezni ne prizadenejo le starejših – vedno pogosteje se pojavljajo pri mlajših generacijah, zato je še toliko bolj pomembna preventiva in zgodnja diagnoza. Srčno-žilne bolezni - tihi ubijalci Bolezni srca in ožilja so eden glavnih razlogov za visoko smrtnost tako v svetu kot v Sloveniji. Srčno popuščanje, ena izmed najpogostejših srčno-žilnih bolezni, prizadene kar 4 odstotke vsega prebivalstva in bistveno zmanjša kakovost življenja prizadetih. Po besedah strokovnjakov je zgodnja diagnoza ključna za izboljšanje izida zdravljenja. Sr