Pozor! 5 simptomov, ki jih ženske po 40. letu ne smejo ignorirati

Ko ženske preidejo v obdobje perimenopavze in menopavze, telo doživlja številne spremembe. Zmanjšanje hormonov estrogena in progesterona ne vpliva le na reproduktivne organe, ampak tudi na zdravje srca in splošno počutje. Prav zato je ključno, da ženske po 40. letu znajo prepoznati znake, ki lahko opozarjajo na resne zdravstvene težave.

Tukaj je pet simptomov, ki jih ženske v zrelih letih ne smejo spregledati, saj lahko nakazujejo večje tveganje za srčni infarkt, možgansko kap ali druge resne bolezni.

1. Neobičajna utrujenost

Utrujenost je pogost spremljevalec vsakodnevnega življenja, zlasti pri ženskah, ki usklajujejo delo, družino in druge obveznosti. A kadar utrujenost postane pretirana in nepojasnjena, je to lahko znak resne zdravstvene težave. Raziskave kažejo, da je nenavadna izčrpanost pogost simptom, ki se pojavi pri ženskah v tednih pred srčnim infarktom – 70 % žensk, ki so doživele srčni napad, je poročalo o tem simptomu.

Dr. Stacey Rosen, strokovnjakinja za zdravje žensk, poudarja, da je to vrsta utrujenosti, ki se bistveno razlikuje od običajne utrujenosti na koncu dneva. Če se izčrpanost ne izboljša po dodatnem počitku in spanju, je pomembno, da obiščete zdravnika.

2. Intenzivni vročinski oblivi

Vročinski oblivi so običajen del perimenopavze in menopavze, vendar lahko močni in pretirani vročinski oblivi nakazujejo na resnejše težave. Nedavna raziskava je pokazala, da imajo ženske s srednje do hudimi vročinskimi oblivi trikrat večje tveganje za srčno bolezen in nealkoholno zamaščenost jeter.

Če vročinski oblivi postajajo izjemno moteči – povzročajo prekomerno potenje, prekinejo spanec ali celo ovirajo vsakodnevno delovanje – je priporočljivo, da se o tem pogovorite z zdravnikom. Priporočljivo je, da obiščete strokovnjaka, če doživite sedem ali več valov na dan, saj lahko to nakazuje na potrebo po zdravljenju.

3. Depresija

Čustveno zdravje je neposredno povezano s fizičnim zdravjem, zato ne preseneča, da depresija povečuje tveganje za srčne bolezni pri ženskah. Japonska študija je pokazala, da imajo ženske z depresijo večje tveganje za srčni napad, možgansko kap in druge kardiovaskularne zaplete v primerjavi z moškimi.

Dr. JoAnn Pinkerton opozarja, da bi morale vse ženske, ki občutijo pogoste spremembe razpoloženja, jokavost ali celo samomorilne misli, poiskati strokovno pomoč. Depresijo je mogoče zdraviti s svetovanjem, antidepresivi ali, glede na fazo menopavze, s hormonsko terapijo.

4. Nepričakovana zadihanost

Oteženo dihanje je lahko eden od prezrtih simptomov, ki kaže na težave s srcem. Medtem ko srčni infarkt pogosto asociiramo s klasičnimi simptomi, kot so bolečine v prsih, je za ženske značilno, da se simptomi srčnega infarkta lahko razvijajo več tednov in pogosto vključujejo manj očitne znake. Oteženo dihanje, ki ga spremlja slabost, vrtoglavica ali utrujenost, je opozorilni znak.

Če se zadihanost pojavi brez jasnega razloga in imate druge dejavnike tveganja za srčno bolezen, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč. Ne prezrite niti najmanjše spremembe pri dihanju, saj je lahko ključno za vaše zdravje.

5. Migrene

Raziskave kažejo, da so migrene pri ženskah pogostejše kot pri moških, zlasti med perimenopavzo, ko raven estrogena niha. Čeprav so migrene pogosto le neprijetnost, študije kažejo, da lahko podvojijo tveganje za možgansko kap pri ženskah. Simptomi, kot so spremembe vida, vrtoglavica, dezorientacija in mravljinčenje, se lahko pojavijo tako pri migreni kot pri možganski kapi, kar otežuje razločevanje med njima.

Če opazite te simptome prvič, je najbolje, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Migrene lahko postanejo resen zdravstveni problem, zato je pomembno, da se pogovorite z nevrologom in ocenite, ali so potrebne dodatne preiskave.

Napisal: E. K.

Vir: www, Freepik