• C Novo mesto
  • 12:03
  • Tor, 25.01.2022

To je napitek, ki blaži posledice covida-19

Veliko ljudi poroča o dolgotrajnih posledicah po tem, ko so preboleli covid-19; od oslabljenega vonja in okusa do slabega imunskega sistema, težav z dihanjem in pomanjkanja energije. Kako poskrbeti, da po bolezni čimprej popolnoma okrevate? Strokovnjaki pravijo, da naj bi vam na poti do tega lahko pomagal spodnji napitek. Privoščite si ga lahko v vsakem primeru, ne glede na to, ali ste preboleli koronavirus ali ne. Napitek vsebuje namreč sestavine, ki odlično vplivajo na zdravje in telo, krepijo imunski sistem ter odpornost.

Pripravite si čaj, ki krepi odpornost in lajša posledice koronavirusa

Čaj, ki blaži posledice covida-19, je povsem enostaven za pripravo. Poleg tega, da skrbi za to, da vam povrne moči in okrepi vaš imunski sistem, lajša tudi kašelj in težave z dihanjem. Vse, kar potrebujete, je ena limona, ingver in lovorjevi listi. Najprej prerežite ingver na manjše koščke, ga olupite in na drobno narežite ali pa naribajte. Potem ga dodajte v lonec, v katerem boste pripravili čaj ter dodajte še vodo. Nato pridejo na vrsto lovorjevi listi; potrudite se, da jih čim bolj razdrobite. Vse skupaj zagrejte in počakajte, da voda zavre. Nato na manjšem ognju čaj kuhajte od deset do petnajst minut. Dlje, kot boste kuhali ingver, bolj močan okus in pekoč občutek bo imel vaš čaj. Če vam je všeč okus ingverja, ga lahko brez problema kuhate dlje. Na koncu čaj precedite, počakajte nekaj časa, da se ohladi in po želji dodajte stisnjen svež sok limone in/ali med.

Zakaj je ta napitek tako zdravilen? Ingver je znan po svojih protivnetnih in protibakterijskih lastnosti; čisti vaše telo strupov, lajša simptome bolezni in krepi imunski sistem. Tudi lovor je znan po tem, da odpravlja kašelj in prehlad, krepi srce in žile, uravnava sladkor v krvi, preprečuje nastanek raznih bolezni in pozitivno vpliva na odpornost. Kombinacija lovorja in ingverja z limono, ki je bogat vir vitamina C pa je naravnost zmagovalna.

Pripravil NaDlani.si; Foto: Pexels