• 6.57C Novo mesto
  • 21:06
  • Ned, 08.12.2019

Zdravilni učinki pitja kave

Prekomerno pitje kave škoduje zdravje. To slišimo često, številni pa so ravno prelom starega z novim letom izkoristili in kavo zamenjali za čaj. Pa je kava res tako škodljiva? Raziskave pravijo ravno nasprotno!

Jetra

Kar nekaj študij kaže, da pitje kave blagodejno vpliva na jetra. Še več – preprečuje cirozo jeter. Če spijete vsaj eno skodelico kave na dan, se verjetno ciroze zmanjša za 22 odstotkov. Podobno velja tudi za primer diabetesa tip 2.

Rak

Znanstvenih so dokazali, da imajo strastni kavopivci manjšo verjetnost, da jih doletijo kardiovaskularne bolezni. Za to je treba popiti vsaj dve kavi na dan. Vpliv in učinke kave pozorno preučujejo tudi v agenciji za preventivo pred rakom. Raziskave kažejo, da dve ali več skodelic kave na dan zmanjša tveganje za rak jeter in prostate.

Depresija

Kava pa še posebej blagodejno vpliva na ženske in pojav depresije. Pitje kava verjetno pojava in razvoja depresije zmanjša kar za petino!

D.P.