Ali je ovsena kaša res zdrava? Preverite

Ovseno kašo vsi poznamo kot eno izmed zdravih možnostih zajtrka, njena velika prednost je, da nas nasiti do kosila. Vendar pa se med množico nasvetov in polemik, ki jih predelujejo nutricionisti in zdravniki, lahko iskreno vprašamo: ali je ovsena kaša res tako zdrava, kot se zdi? Če odgovorimo čisto na kratko: da, ovsena kaša lahko … Nadaljujte z branjem Ali je ovsena kaša res zdrava? Preverite