NaDlani.si — Bodite na dlani tudi vi!

Ste bili na Gorjancih? Odločalo je 17 stotink!

Tretji med Slovenci vse hitrejši Mark Ivanov (wolf GB08, AMK Atom), ki je z Dovjakom zasedel tudi vrh mladinskega državnega prvenstva. 

NOVO MESTO – Izjemno razburljiva avtomoto dirka na Gorjancih. V skupni razvrstitvi brez konkurence Stefano Di Fulvio (nova proto), za njim pa so nato odločale stotinke. Po dveh od treh voženj je med Slovenci vodil Anže Dovjak (hyundai i30 TC3, AMD Gorica), a Milan Bubnič (lancia delta, AMD Slovenija avto) je po slabšem štartu v drugi nato v zadnji vožnji odpeljal odlično in Dovjaka skupno ugnal za 17 stotink sekunde. Tretji med Slovenci vse hitrejši Mark Ivanov (wolf GB08, AMK Atom), ki je z Dovjakom zasedel tudi vrh mladinskega državnega prvenstva.

Ste bili na Gorjancih? Odločalo je 17 stotink!

Med prvo deseterico za slovensko DP še Matevž Čuden (porsche GT3, AMK Atom), ki je za Bubničem zaostal 6,7 sekunde. Sledili so zmagovalec Razreda 3 Patrik Ruzzier (fiat punto kit car, AMD Zvezda), zmagovalec Razreda 5A Alojz Udovč (renault clio R3, AK Udovč Motorsport), Boštjan Baša (renault clio, AMD Gorica), tretji med mladinci Nejc Trček (honda civic, AMD Zvezda), Matej Mikuletič (mitsubishi lancer EVO9, AMD Slovenija avto), Teo Čekada (škoda octavia, AMD Ilirska Bistrica) in najhitrejše dekle na dirki Sanja Smrdelj (yugo integrale, AMD Zvezda).

V Razredu 5B na vrhu Žan Cankar (MG ZR 105, OPV Šport) pred Nejcem Kukcem (renault clio, ŠD Sigma Motorsport) in Mašo Eržen (peugeot 306, AMD Slovenija avto). Med starodobniki zmaga Matjažu Korošcu (BMW 325i, AMTK Ljubljana) pred Domnom Popkom (fiat X1-9, AMD Slovenija avto) in Martinom Črtaličem (fiat 128, AMD Abarth.si). V kategoriji točnost zmaga Aleša Bogataja (maserati GT4200, Codelli Club) pred Nejcem Rutarjem (BMW 2002, AMTK Ljubljana) in Tilnom Drakslerjem (fiat 128, Codelli Club).

Pripravil: AŠSLO 
Foto: AŠSLO 

Boleč poraz, poškodovani Luka Dončić sam ne zmore vsega, danes je komajda zaigral

Dončić je bil zaradi bolečin v prsih vprašljiv za nastop, a je stisnil zobe in zaigral.

BOSTON – Dallas Mavericks izgublja finale Lige NBA. Ponoči so Lika Dončić še drugič zapored gostovali v Bostonu in ob vidno utrujenem, predvsem pa poškodovanemu Luki Dončiću klonili s 105:98. Čeprav v takem stanju, je bil Luka prvo ime tekme z 32 točkami, 11 skoki, 11 podajami. Spet pa ni imel zadostne pomoči – Kyrie Irving je dosegel le 16 točk. V domači vrsti je vodilni kvartet dosegel 83 točk (Holiday 26, Brown 21, Tatum in White 18).

Dončić je bil zaradi bolečin v prsih vprašljiv za nastop, a je stisnil zobe in zaigral. In to spet dobro. Tudi ali predvsem po njegovi zaslugi je Boston polčas dobil le s 54:51, Dončić je v 1. polčasu dosegel kar 23 točk.

V nadaljevanju pa je bila ključna 3. četrtina – Boston je po seriji 10:0 prvič ušel na dvomestno razliko (75:63). Dallas pa bo še lep čas bolela trojka, ki so jo s polovice dobili ob samem koncu 3. četrtine – za 83:74 je zadel Payton Pritchard. Dallas se ni predal – ob naporih Luke je prišel na pet točk razlike (98:103), za več pa ni šlo… Boston je imel več moči, več razpoloženih mož…

Serija se sedaj seli v Dallas, kjer bosta naslednji dve tekmi: 13.6. in 15.6.

Pripravil: Nadlani.si
Foto: Zajem zaslona YT

Nova igra P2E eTukTuk je v predprodaji dosegla 3,5 milijona dolarjev

Rešitev za trajnostni prevoz eTukTuk ($TUK), ki jo poganja umetna inteligenca, se hitro približuje meji 3,5 milijona dolarjev, saj je v predprodaji pritegnila veliko pozornosti vlagateljev.

 

Zdaj predstavlja novo in vznemirljivo mobilno igro Play-to-Earn (P2E), imenovano Crazy TukTuk Taxi. V tej igri se igralci premikajo po živahnih ulicah Šrilanke, dirkajo s pobiranjem in odvažanjem potnikov ter tako zaslužijo njen domači žeton $TUK.

eTukTuk ima tudi prenovljeno spletno stran, prilagojeno tej vznemirljivi novi igri, kar je spodbudilo porast zanimanja, ki je še povečalo navdušenje okoli že tako priljubljene predprodaje.

Žeton $TUK deluje kot valuta igre, ki jo lahko igralci uporabljajo za nakupe, nadgradnjo in dostop do ekskluzivne vsebine. Trenutno je cena enega žetona $TUK v predprodaji 0,0325 USD. Vendar se bo cena z naslednjo fazo predprodaje povečala.

Ko se bo znašla na glavni borzi CEX, se pričakuje eksponentna rast, zlasti ker deluje na Binance Smart Chain (BSC), kar lahko pritegne pozornost ekipe za uvrstitev na največjo svetovno borzo Binance.

Obiščite predprodajo eTukTuk

Preboj na trgu GameFi v letu 2024 – igre P2E, kot je eTukTuk, so v porastu

Trg GameFi je v letu 2024 v razcvetu in je marca dosegel najvišjo tržno vrednost 30 milijard dolarjev. 

Podatki podjetja Footprint Analytics kažejo tudi, da število aktivnih uporabnikov kaže trend naraščanja in se je januarja približalo 2 milijonom.

Nova igra P2E eTukTuk je v predprodaji dosegla 3,5 milijona dolarjev

Vrhunski kovanci P2E, kot je Gala (GALA), v zadnjem času rastejo, v zadnjem tednu za 3,3 %, v zadnjih 24 urah pa se je njihova vrednost povečala za 7 %. 

Tudi druga igra OG P2E, Axie Infinity (AXS), je v zadnjem tednu zabeležila rast, in sicer za 6,4 %, vključno z žetonom Smooth Love Potion (SLP), ki se je povečal za 10 %. 

Tudi žetona Aavegotchi (GHST) in MOBOX (MBOX) sta v zadnjem tednu doživela dvomestno rast, in sicer z 10,1 % oziroma 11 %.

Poleg tega se pričakuje, da bo trg GameFi do leta 2032 dosegel tržno vrednost 126,3 milijarde dolarjev.

Velik del te rasti izhaja iz vključevanja umetne inteligence v platforme GameFi, ki izboljšuje uporabniško izkušnjo s prilagajanjem vsebine iger, napovedovanjem dejanj uporabnikov in izboljšanjem zasnove iger. 

Ta integracija je privedla do ustvarjanja bolj privlačnih iger, kar znatno povečuje vključenost in zadržanje uporabnikov.

Ker se uporabniki iger in trg pripravljajo na širitev, zanimanje za predprodajo eTukTuka pa se krepi, je eTukTuk očitno v dobrem položaju, da izkoristi te dejavnike in izkoristi močan in pozitiven zagon.

Obiščite predprodajo eTukTuk

eTukTuk ponuja razburljivo in nagrajujočo igralno izkušnjo

V igri Crazy TukTuk Taxi igralci stopijo v čevlje virtualnih voznikov tuktukov oziroma avto rikš in tekmujejo, da bi potnike hitro pripeljali na cilj. 

Lahko drvijo po voznih pasovih in pospešujejo do onemoglosti, če le poskrbijo za pravočasen prihod svojih potnikov – pazite le na stanje baterije! 

Z možnostjo odklepanja novih mest in prilagajanja svojih eTukTuksov je zabava pri igranju igre neskončna.

Vrhunski kovanci P2E, kot je Gala (GALA), v zadnjem času rastejo, v zadnjem tednu za 3,3 %, v zadnjih 24 urah pa se je njihova vrednost povečala za 7 %. 

Tudi druga igra OG P2E, Axie Infinity (AXS), je v zadnjem tednu zabeležila rast, in sicer za 6,4 %, vključno z žetonom Smooth Love Potion (SLP), ki se je povečal za 10 %. 

Tudi žetona Aavegotchi (GHST) in MOBOX (MBOX) sta v zadnjem tednu doživela dvomestno rast, in sicer z 10,1 % oziroma 11 %.

Poleg tega se pričakuje, da bo trg GameFi do leta 2032 dosegel tržno vrednost 126,3 milijarde dolarjev.

Velik del te rasti izhaja iz vključevanja umetne inteligence v platforme GameFi, ki izboljšuje uporabniško izkušnjo s prilagajanjem vsebine iger, napovedovanjem dejanj uporabnikov in izboljšanjem zasnove iger. 

Ta integracija je privedla do ustvarjanja bolj privlačnih iger, kar znatno povečuje vključenost in zadržanje uporabnikov.

Ker se uporabniki iger in trg pripravljajo na širitev, zanimanje za predprodajo eTukTuka pa se krepi, je eTukTuk očitno v dobrem položaju, da izkoristi te dejavnike in izkoristi močan in pozitiven zagon.

Obiščite predprodajo eTukTuk

eTukTuk ponuja razburljivo in nagrajujočo igralno izkušnjo

V igri Crazy TukTuk Taxi igralci stopijo v čevlje virtualnih voznikov tuktukov oziroma avto rikš in tekmujejo, da bi potnike hitro pripeljali na cilj. 

Lahko drvijo po voznih pasovih in pospešujejo do onemoglosti, če le poskrbijo za pravočasen prihod svojih potnikov – pazite le na stanje baterije! 

Z možnostjo odklepanja novih mest in prilagajanja svojih eTukTuksov je zabava pri igranju igre neskončna.

Nova igra P2E eTukTuk je v predprodaji dosegla 3,5 milijona dolarjev

Zaslužili boste tudi domači žeton $TUK, ki ga lahko, kot že omenjeno, uporabite v igri in seveda zamenjate za druge kriptovalute.

Žeton $TUK je mogoče tudi staviti za pasivni zaslužek, pri čemer stakerjem ponuja ocenjeno 82-odstotno APY.

V predprodaji eTukTuka bo na voljo skupno 6 % celotne ponudbe žetona, kar ustreza 120 milijonom žetonov, medtem ko bo predprodaja stakinga obsegala 4 % celotne ponudbe oziroma 80 milijonov žetonov.

Obiščite predprodajo eTukTuk

Je eTukTuk AI zelena kriptovaluta s potencialnim 100-kratnim donosom?

eTukTuk je več kot le igra, saj predstavlja gibanje na področju kriptovalut, ki se zavzema za trajnost, kar jo uvršča med kriptovalute z velikim potencialom.

eTukTuk se zavzema za prihodnost čistega, cenovno dostopnega in zanimivega mestnega prevoza z izkoriščanjem moči umetne inteligence in veriženja blokov. 

Projekt uporablja žeton $TUK za optimizacije, ki jih poganja umetna inteligenca, s čimer zmanjšuje prometne zastoje in porabo goriva za okolju prijazen prevoz. 

Vsak prispevek k predprodaji pa poganja eTukTuk k cilju ustvarjanja bolj zelene prihodnosti v prometu.

Kot vodilna aplikacija, ki podpira ta namen, imajo imetniki žetona $TUK pomembno vlogo pri oblikovanju te bolj zelene prihodnosti.

Pametna pogodba projekta je v celoti revidirana, kar uporabnikom zagotavlja njeno celovitost in varnost.

Če želite izkoristiti svoje mesto v predprodajni akciji, hitro povežite svojo denarnico prek predprodajne strani in sledite korakom za zagotovitev svojega $TUK. Nakup lahko opravite z BNB, ETH, USDT ali kreditno kartico.

Ne zamudite zabave! Prenesite igro prek trgovine App Store ali Google Play Store in začnite svoje potovanje kot virtualni voznik tuk-tuka.

Bodite na tekočem z najnovejšimi posodobitvami projekta prek njegovih kanalov X in Telegram.

eTukTuk se pripravlja na prihodnost zelene prometne revolucije v Aziji in drugod, zato njegova predprodajna cena $TUK ni le potencialno zelo donosna naložba, temveč tudi okolju prijazna javna dobrina. 

Obiščite predprodajo eTukTuk

V ŽIVO: SDS velika zmagovalka volitev, Golob pravi, da so imeli smolo, tesno med SD in SLS

Volilno pravico je imelo 1,7 milijona volilnih upravičencev. Oddanih je bilo 698.083 glasovnic, veljavnih je bilo 667.364, neveljavnih 30.719.

LJUBLJANA – Končane so evropske volitve, danes do 5.00 pa je bilo preštetih 99,93% glasovnic. Novi, stari evropski poslanci so postali  Romana Tomc, Milan Zver, Branko Grims, Zala Tomašič (SDS), Irena Joveva in Marjan Šarec (Gibanje Svoboda), Vladimir Prebilič (Vesna), Matej Tonin (NSi) ter Matjaž Nemec (SD). Vseh devet je bilo izvoljenih s preferenčnimi glasovi.

V ŽIVO: SDS velika zmagovalka volitev, Golob pravi, da so imeli smolo, tesno med SD in SLS

Tesno med SD in SLS

Zmagovalka evropskih volitev v Sloveniji je stranka SDS, ki je dobila štiri od devetih sedežev v evropskem parlamentu, Svoboda, ki je prvič tekmovala na evropski ravni, se je moral zadovoljiti z dvema mandatoma, po enega so prejele Vesna, SD (za las je prehitela SLS; čeprav je še med štetjem kazalo, da bo poslanec Peter Gregorčič (SLS), ne pa Matjaž Nemec (SD)).
»Za volitve EU vse kaže, da je SDS zmagovalka volitev v EP. Ekipo bomo okrepili. Zahvala volivcem, ki so v poplavi vprašanj prepoznali, za kaj gre. Gre za sporočilo volivcem vladi in koaliciji, naj naredi podoben premislek, kot ga je naredil Macron v Franciji, ki je razpisal predčasne volitve. Koalicija bo izrazito poražena, dobili so samo 2 mandata od devetih, takega poraza levica ni še nikoli doživela,“ je po koncu volitev svojem nagovoru povedal Janez Janša, prvak SDS.

»Svoboda je dosegla vse tri cilje: visoko volilno udeležbo, ki je bila najvišja v zgodovini. Na vseh štirih referendumih smo dosegli rezultat ZA in naš procent, ki je skoraj 22 %, je več kot smo načrtovali. Kako se bo na koncu izšla matematika z mandati: manjša smola, a nič zato. Z rezultatom smo zelo zadovoljni. Ponovim: leva sredina je danes procentualno dobila več glasov kot desna,“ je tolažbo v matematiki iskal Robert Golob, predsednik vlade, ki je pred uradnimi rezultati napovedoval in pričakoval boljši rezultat Svobode. Bo pa morala vlada najti novega ministra za obrambo – Marjan Šarec se seli v evropski parlament.

V ŽIVO: SDS velika zmagovalka volitev, Golob pravi, da so imeli smolo, tesno med SD in SLS

Za Gibanje Svoboda je glasovalo 22,12 odstotka volivcev in predsednik stranke Robert Golob je s tem rezultatom zadovoljen. Kot je dejal, je leva sredina odstotkovno dobila več glasov kot desna, upoštevaje še glasove Vesne in drugih levo usmerjenih strank. “Da bo v Sloveniji slavila leva sredina, je najmočnejše sporočilo, ki ga lahko damo v teh težkih časih Evropi,” je dejal. Tak rezultat je po njegovem mnenju tudi odličen polčas pred državnozborskimi volitvami čez dve leti.

Stranka Vesna, ki je nastala pred dvema letoma, je dobila 10,51 odstotka glasov. To je po besedah nosilca liste Vladimirja Prebiliča fantastičen dosežek. Ljudje pogrešajo povezovanje, dostojanstvo, zmeren dialog in iskanje rešitev, prepiranja so se naveličali, je ocenil. Zagotovil je, da so se na evropske volitve podali iskreno in transparentno, “brez fig v žepu”. Ljudje so to prepoznali, je ugotavljal.

Zadnja dva mandata za slovenske evroposlance v novi sestavi evropskega parlamenta sta si razdelili SD s 7,71 in NSi s 7,68 odstotka glasov.

Pet novincev

Vseh devet evropskih poslancev iz Slovenije je bilo izvoljenih s preferenčnimi glasovi. Romano Tomc so volivci zaupali tretji mandat, Zver gre v parlament četrtič, novinca sta Branko Grims in Zala Tomašič. Drugi mandat je dobila Irena Joveva, novinec je Marjan Šarec, Nemec ni novinec, saj je spomladi 2022 zamenjal Tanjo Fajon, novinca sta tudi Vladimir Prebilič (Vesna) in Matej Tonin (Nsi) – slednje pomeni, da bo Nsi iskala novega predsednika.

Volitev se je udeležilo 41,19 odstotka volilnih upravičencev, kar 12 odstokov več kot leta 2019.

V ŽIVO: SDS velika zmagovalka volitev, Golob pravi, da so imeli smolo, tesno med SD in SLS

Rezultati v živo:

:: Volitve v evropski parlament

:: Referendum o ureditvi pravice do pomoči pri prostovoljnem končanju življenja

:: Referendum o uvedbi preferenčnega glasu na državnozborskih volitvah

:: Referendum o rabi konoplje

Koga smo volili?

Na evropskih volitvah so imeli volivci priložnost odločati, kdo bodo evropski poslanci iz Slovenije v prihodnjem petletnem mandatu. Devet poslancev so izbirali z 11 kandidatnih list: Gibanje Svoboda, SDS, Vesna, DeSUS in Dobra država, SLS, NSi, Levica, Zeleni Slovenije, SD, Resni.ca in Nič od tega.

Štirikrat ZA

Svoje mnenje pa so izrazili na treh posvetovalnih referendumih. Izrekali so se o ureditvi pravice do pomoči pri prostovoljnem končanju življenja, uvedbi preferenčnega glasu na državnozborskih volitvah ter rabi konoplje.

Po glavnini preštetih glasov kaže, da so volivci na včerajšnjih posvetovalnih referendumih večinsko podprli vsa štiri referendumska vprašanja. Najbolj prepričljivo so podprli uvedbo preferenčnega glasu na volitvah v DZ, jasna je bila tudi odločitev o pravici do pomoči pri prostovoljnem končanju življenja ter glede medicinske uporabe konoplje, najbolj na tesno pa je šlo pri vprašanju glede uporabe konoplje za omejeno osebno rabo, kažejo podatki Državne volilne komisije po preštetju več kot 99 odstotkov glasovnic.

Letošnja volilna udeležba je višja kot ponavadi. Nekateri menijo, da tudi zato, ker so bili ob volitvah še trije referendumi. „Morda je to razlog. Morda pa so danes ljudje malce bolj politično prebujeni, tudi zato, kar se dogaja v svetu. Ljudje si želijo sodelovati pri tem, kako izviti svet iz te globalne situacije, ki ni nikomer všeč,“ je za Radio Slovenija visoko volilno udeležbo komentiral Igor Zorčič, direktor službe DVK.

Pripravil: Nadlani.si
Foto: www

Herojsko dejanje gasilcev v Sevnici! S hitro akcijo preprečili katastrofo v kemični tovarni

Na terenu so gasilci PGD Sevnica, PGD Boštanj in in gasilci iz Krškega.

SEVNICA – Danes nekaj po 17. uri je zagorelo v Sevnici na ostrešju silosa podjetja Tanin. Na terenu so gasilci PGD Sevnica, PGD Boštanj in in gasilci iz Krškega, ki so priskočili na pomoč z lestvijo za gašenje iz višin. Požar trenutno ne ogroža okolice, so javili z Občine Sevnica.

“Tanin Sevnica – gasilci takoj v akciji. Na pomoč prihiteli tudi iz sosednjih društev… Kot kaže, jim bo uspelo ukrotiti ogenj še preden, zajame celoten objekt,” pa je še zapis na Facebooku. Očitno bodo gasilci preprečili večji požar, katastrofo.

Kaj sploh delal Tanin?

Tanin Sevnica je kemična tovarna, ki prodaja svojo blagovno znamko globalno v državah na vseh kontinentih od leta 1923. So svetovno vodilno podjetje pri prodaji rastlinskih ekstraktov za različna področja, od tehničnih ekstraktov za usnjarstvo do prehranskih, namenjenih tako za prehrano živali kot za prehrano ljudi (enologija). V 80. letih prejšnjega stoletja se je podjetje Tanin usmerilo predvsem v področje prehrane živali.

Pripravil: Nadlani.si
Foto: Občina Sevnica

Se lahko to zgodi v Sloveniji? V Avstriji hudourniške poplave po močnem neurje, ulice so se spremenile v reke

Alarmi civilne zaščite so bili sproženi v Deutschfeistritzu, Eggersdorfu, Weinitzenu in Nord-Andritzu v Gradcu.

GRAZ – Avstrijo so minule dni prizadele močne nevihte. Najhuje je bilo sinoči. Zaradi dežja se je v bližini A9 tik za priključkom Bösebach sprožil do 1,5 metra visok blatni in zemeljski plaz, ki je vozišče premaknil proti jugu. Nekoliko kasneje je prišlo do zapore proti severu zaradi vztrajnega močnega dežja. Promet je bil preusmerjen v obe smeri od St. Michaela in Deutschfeistritza od 7. ure zjutraj.

Alarmi civilne zaščite so bili sproženi v Deutschfeistritzu, Eggersdorfu, Weinitzenu in Nord-Andritzu v Gradcu. Prizadeta so bila okrožja okolice Gradca, Hartberg-Fürstenfeld in deli jugovzhodne Štajerske. Preplah civilne zaščite so razglasili tudi v Oberwartu na Gradiščanskem.

Prihaja pravi vremenski preobrat! Poglejte, kaj nas čaka že nocoj (nadlani.si)

V nekaj minutah so vodne mase povzročile, da je močno narasla voda prestopila ozko kanalizirano strugo potoka v Deutschfeistritzu in poplavila središče mesta. Odneslo je tudi avtomobile, ki so se zagozdili med hiše. Po podatkih gasilcev je bilo treba rešiti več ljudi. Okrožne oblasti so preučile, ali bi bilo treba za dele okrožij Gradec in Hartberg-Fürstenfeld razglasiti stanje katastrofe.
V Gradcu sta bili po navedbah občine še posebej prizadeti okrožji Andritz in Mariatrost, in sicer potoka Andritz in Leonhardbach ter območje okoli Hilmteicha. Na teh območjih je bil sprožen alarm civilne zaščite in sirene je bilo slišati v večjih delih mesta. Na nekaterih ulicah so se podrla drevesa in zaprla cestišče, tramvajske proge in daljnovode.

FOTO + VIDEO: Huda ura udarila po vzhodni Sloveniji, gasilci reševali hiše, čistili podrto drevje (nadlani.si)

Huda neurja z vztrajnim močnim dežjem so v soboto zgodaj zvečer povzročila poplave na širšem območju Graz-Nord in v severnem delu okrožja Graz-Environment.

Pripravil: Nadlani.si
Foto: Zajem zaslona FB

5 superživil za zdravje ledvic

Naše ledvice so zelo pomemben organ, ki producira ključne hormone za naše zdravje, uravnava elektrolite in tiho čisti strupe iz naše krvi. Bolezni ledvic so velikokrat posledica nezdravega življenjskega sloga, hkrati pa se s tem začnejo pojavljati tudi druge zdravstvene težave, saj ledvice ne opravljajo več svojih funkcij tako, kot bi jih morale. Veliko lahko naredite z ustrezno prehrano in dovoljšnjim vnosom tekočine v telo. Za vas smo pripravili pet superživil, ki odlično vplivajo na zdravje ledvic (in drugih organov).

Oreščki in semena

Oreščki in semena so izredno majhni, vendar polni vitaminov, mineralov ter antioksidantov, ki znižujejo vnetja v telesu in uravnavajo apetit. So tudi bogat vir kvalitetnih rastlinskih beljakovin, vlaknin, srcu prijaznih maščob. Ker vsebujejo veliko kalija in fosforja, lahko pomagajo ledvicam pri čiščenju in izločanju strupov.

@healthy_bodies Natural Foods for Kidney health #learnontiktok #kidneys #healthylife #healthyeating ♬ Pope Is a Rockstar – SALES

Česen

Česen je dobro znan po svojih zdravilnih in antibakterijskih lastnostih – ena glavnih sestavin je alicin, ki deluje protivnetno in protibakterijsko. Redno uživanje česna ščiti ledvice, izboljšuje njihovo funkcijo, znižuje sladkor v krvi in znižuje tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni.

Jabolka

Topne maščobe, ki jih najdemo v jabolkih, znižujejo krvni sladkor in holesterol, olupki pa vsebujejo pomembne antioksidante, ki ščitijo celice in notranje organe, med drugim tudi ledvice. Zelo pomembno je torej, da zaužijete celotno jabolko z olupkom vred, da v telo vnesete čim več koristnih hranil.

Paprika

Paprika je odlična za zdravje ledvic, ker vsebuje kisline, vlaknine in antioksidante, ki izboljšujejo njihovo delovanje. Poleg tega je odličen vir vitamina C, ki je ključnega pomena za imunski sistem, pa tudi vitamina A in B6 ter antioksidanta, imenovanega likopen, ki nas ščiti pred določenimi vrstami raka.

5 superživil za zdravje ledvic

Mastne ribe

Z visoko vsebnostjo zdravih omega-3 maščobnih kislin se mastne ribe uvrščajo med najbolj zdrava živila, ki jih lahko uživate za preprečevanje srčno-žilnih bolezni in vnetij v telesu. Še posebej losos je znan po tem, da pomaga pri zniževanju slabega holesterola, kar znižuje tudi tveganje za razvoj bolezni ledvic. Kvalitetna kombinacija beljakovin in maščob podpira splošno zdravje, krepi mišice in spodbuja normalno delovanje notranjih organov.

Pripravil: NaDlani.si; Foto: Pexels

Prihaja pravi vremenski preobrat! Poglejte, kaj nas čaka že nocoj

Ponoči se bodo od zahoda začele pojavljati krajevne plohe in nevihte.

LJUBLJANA – Po nekaj dneh vročega vremena bo danes deloma sončno, občasno bo na nebu povečana koprenasta oblačnost. V ozračju bo tudi nekaj puščavskega prahu. Zapihal bo jugozahodni veter, ob morju jugo. Najvišje dnevne temperature bodo od 25 do 31 °C.

Prihaja pravi vremenski preobrat! Poglejte, kaj nas čaka že nocoj

Ponoči se bodo od zahoda začele pojavljati krajevne plohe in nevihte.

Jutri bo spremenljivo do pretežno oblačno, plohe in nevihte bodo zajele večji del Slovenije. Najnižje jutranje temperature bodo od 12 do 19, najvišje dnevne od 20 do 25, ob morju in na jugovzhodu do 27 °C.

V torek bo oblačno s pogostimi padavinami, ohladilo se bo. V sredo bo pretežno oblačno z občasnimi plohami ali nevihtami.

FOTO + VIDEO: Huda ura udarila po vzhodni Sloveniji, gasilci reševali hiše, čistili podrto drevje (nadlani.si)

Vremenska slika

Nad zahodnim in severnim Sredozemljem je plitvo ciklonsko območje. Vremenska fronta se zadržuje severno od Alp. Od jugozahoda priteka k nam topel in občasno nekoliko bolj vlažen zrak.

Pri sosedih

Danes bo delno sončno z nekaj koprenaste oblačnosti. Severozahodno od nas se bodo pojavljale plohe in nevihte. Pihal bo jugozahodni veter, ob severnem Jadranu jugo.

Jutri bo nestanovitno s krajevnimi plohami in nevihtami.

Pripravil: Nadlani.si
Foto: www

Velike skrbi za Matjaža Keka, evropsko prvenstvo je pred vrati

Trije igralci pod velikim vprašajem.

LJUBLJANA – Selektor Matjaž Kek je po zadnjem treningu pred tekmo z Bolgarijo sprejel odločitev o šestindvajseterici, ki bo odpotovala v Nemčijo. “Na koncu sem se moral odločiti za šestindvajset igralcev, kar pa ne pomeni, da vsi ti, ki ne potujejo na prvenstvo, ne bodo zraven že naslednjič. Nogomet se bo igral tudi po evropskem prvenstvu, hitro bodo na vrsti septembrske tekme v Ligi narodov. Pri končni odločitvi obstaja tudi “taktični” načrt, saj ne moremo na prvenstvo s preveč napadalno usmerjenimi igralci, kajti izhajam iz tega, da verjetno proti ekipam, s katerimi igramo, ne bomo napadali devetdeset minut,” je ob odločitvi sporočil selektor Kek.

Velike skrbi za Matjaža Keka, evropsko prvenstvo je pred vrati

Štirje odpadli, trije vprašljivi

Doma so tako ostali Matevž Vidovšek, Žan Zaletel, Miha Zajc in Luka Zahović.

Zdaj pa ima Matjaž Kek nove skrbi. Po včerajšnji tekmi proti Bolgariji (1:1) so vprašljivi Miha Blažič, Benjamin Verbič in Petar Stojanović, ki so poškodovani. Ni jasno, ali bodo potovali na evropsko prvenstvo.

Seznam reprezentance:

Vratarji:
Jan Oblak, Vid Belec, Igor Vekić;

Obrambni igralci:
Jure Balkovec, Jaka Bijol, Miha Blažič, David Brekalo, Vanja Drkušić, Erik Janža, Žan Karničnik, Petar Stojanović;

Vezisti:
Timi Maks Elšnik, Adam Gnezda-Čerin, Jon Gorenc Stanković, Tomi Horvat, Jasmin Kurtić, Sandi Lovrić, Benjamin Verbič, Adrian Zeljković, Nino Žugelj, Josip Iličić;

Napadalci:
Žan Celar, Jan Mlakar, Benjamin Šeško, Andraž Šporar, Žan Vipotnik.

Pripravil: Nadlani.si
Foto: www

Inšpektorji udarili po Herti Kosmina, za četrt milijona glob so ji napisali

Posel jim blazno cveti: leta 2019 so njihovi prihodki znašali 3,4 milijona evrov, 2020. 8,5, leta 2022 kar 12,8 milijona evrov, dodaj N1. Prisotni so v 12 državah.

KOMEN“Pošta v Komnu je premajhna za takšne količine, zato sodelujemo s pošto v Sežani,” Herta Kosmina, imenovana tudi zvezdnica oglasnih oddaj za prehranska dopolnila Biostile, za spletni portal N1 pojasni, kako veliko zanimanje vlada za njihova prehranska dopolnila. Naval na dopolnila je tako velik, da poštar pride dvakrat na dan, tudi 1500 paketov se nabere…

Izjemne številke

Biostile je družinsko podjetje, kjer ima Herta 20-odstotni delež, polovica pripada sinu Daliborju, 30 odstotkov pa si lasti drugi sin Borut. Posel jim blazno cveti: leta 2019 so njihovi prihodki znašali 3,4 milijona evrov, 2020. 8,5, leta 2022 kar 12,8 milijona evrov, dodaj N1. Prisotni so v 12 državah.

Inšpektorji udarili po Herti Kosmina, za četrt milijona glob so ji napisali

Dalibor Kosmina

Kaj je Biostile?

Na svoji spletni strani podjetje iz Komna opiše svojo dejavnost takole:

Biostile izdelki so plod aktivnega sodelovanja mednarodne ekipe strokovnjakov, proizvedeni v Sloveniji, v lastni proizvodnji, na sedežu našega podjetja Biostile v Komnu. Odlikuje nas skrb za visoko kakovost naših izdelkov, saj uporabljamo zgolj surovine najvišje kvalitete, proizvedene v skladu z najvišjimi standardi v industriji. Ustanovitelji podjetja Biostile so člani družine Kosmina, ki deluje na področju prehranskih dopolnil že od leta 1990. Pod okriljem podjetja so združili domače in tuje strokovnjake na področju prehranskih dopolnil in najboljše dobavitelje surovin v evropskem prostoru ter jih nadgradili z modernimi proizvodnimi obrati. Blagovna znamka Biostile izmed palete številnih ponudnikov prehranskih dopolnil zelo izstopa po visoki kvaliteti sestavin, zahtevnejši sestavi in celovitim pristopom pri zasnovi kvalitetnih prehranskih dodatkov v moderni družbi. Poudarek je na mešanici učinkovin z dokazano sinergističnimi učinki, ne zgolj na eni sami sestavini.

Udarili po dr. Majiću

Razkrivajo, kako sodeluje z dr. Tomislavom Majićem:

Del Biostile asortimana je tudi avtorski program dr. Majića, za učinkovitejše soočanje s t.i. presnovnim sindromom, ki je rezultat našega dolgoletnega aktivnega in plodnega sodelovanja. Primarij Tomislav Majić, dr. med., je med drugim ustanovitelj centra za rehabilitacijo srčnih bolnikov v zdravilišču Terme Šmarješke Toplice, soustanovitelj Angiološke sekcije Slovenije in strokovni sodelavec Združenja kardiologov in angiologov Slovenije. Svoje delo kardiologa še vedno aktivno opravlja. „Ob strani jim od začetka stoji zdravnik Tomislav Majić, pridružil pa se mu je tudi dr. Rok Devjak, ki deluje na onkološkem inštitutu v Ljubljani,“ je dejala Herta lani za Večer, dr. Devjak pa je za N1 že zanikal sodelovanje, medtem kot je dr. Majić sodelovanje potrdil.

Inšpektorji udarili po Herti Kosmina, za četrt milijona glob so ji napisali

Dr. Tomislav Majič

Nad početjem dr. Majića niso vsi navdušeni.

„Njegovo prakso komercialnega promoviranja prehranskih dopolnil obsojam, saj je nezdružljiva s prakticiranjem z znanstvenimi izsledki podprte medicine. Če bi bil naš član, bi upravnemu odboru predlagal njegovo izključitev,” pa za N1 početje dr. Majića komentira dr. Zlatko Fras, predsednik Združenja kardiologov Slovenije.

Skoraj četrt milijona glob

Še več: N1 je na podlagi zahteve za dostop do informacij javnega značaja od zdravstvenega inšpektorata pridobil vse odločbe o prekrških za zadnja tri leta, zaradi zavajajočih trditev v 15 različnih postopkih so jim izrekli za 240 tisoč evrov glob.

Pripravil: Nadlani.si
Foto: Zajem zaslona Golica TV