HOROSKOP
Horoskop: Katera znamenja čakajo težave v septembru?
Druga polovica septembra bo za nekatere horoskopske znake prinesla nemirno in stresno obdobje. Oven, Devica, Kozorog in Dvojčka bodo morali biti pripravljeni na izzive, ki se bodo pojavili tako v njihovih profesionalnih kot osebnih življenjih. Vsako znamenje bo soočeno z različnimi vrstami težav, ki bodo preizkušale njihovo potrpežljivost, organiziranost in sposobnost prilagajanja. Oven: Izzivi impulzivnosti in konflikta Za Ovne bo druga polovica septembra obdobje, polno konfliktov, tako v zasebnem kot poslovnem življenju. Ovni so znani po svoji energičnosti in želji po prevzemanju pobude, kar jim običajno omogoča hitre rešitve problemov. Vendar pa bodo tokrat presenečeni nad težavami, ki jih ne bodo pričakovali in na katere ne bodo pripravljeni. V poslovnem okolju se
64
190 SEK
JESEN
Pripravi se na jesen: Kako izkoristiti ta letni čas za notranji mir in sprostitev
Jesen je popoln čas, da se umirimo, povežemo z naravo in poskrbimo za svoje telo in um. Prehod v hladnejše dni je priložnost, da poskrbimo za notranje ravnovesje in si omogočimo sprostitev po napornem poletju. Tukaj je nekaj podrobnejših nasvetov, kako lahko izkoristite ta čarobni letni čas. Ustvari udoben kotiček za sprostitev Jesenski meseci so pravi čas, da svoj dom napolniš s toplino in udobjem. Ustvarjanje prijetnega kotička za sprostitev je bistvenega pomena, da se lahko resnično povežeš s sabo in se umiriš. Izberi prostor, kjer lahko postaviš mehke odeje, okrasne blazine in sveče z vonji, ki te pomirjajo, kot so vanilja, cimet ali sivka. Mehka svetloba, bodisi iz sveč ali ambientalnih luči, bo prispevala k bolj sproščujočemu vzdušju. Prav tako lahko
69
190 SEK
MED
Zakaj je med zlato živilo, ki ga moraš imeti doma?
Med ni zgolj slastno sladilo, ampak tudi čudežno živilo z neverjetnimi koristmi za zdravje, lepoto in energijo. Zaradi svoje vsestranskosti se med že tisočletja uporablja v prehrani, naravni medicini in lepotni industriji. V nadaljevanju podrobneje preučujemo, zakaj bi moral vsak imeti med doma. Naravni vir energije Med je odličen vir hitro dostopne energije zaradi svoje edinstvene sestave naravnih sladkorjev, kot sta glukoza in fruktoza. Ta kombinacija omogoča, da telo hitro absorbira energijo, zato je med popoln za takojšnje poživitev po napornih dejavnostih, kot so šport ali intenzivna mentalna dejavnost. Za razliko od rafiniranega sladkorja med ohranja vitamine, minerale in antioksidante, kar ga postavlja med zdrave naravne vire energije. Poleg tega se njegova energ
74
180 SEK
HOROSKOP
Bela Luna prinaša jesensko srečo: štiri horoskopska znamenja bodo zasijala v oktobru
Bela Luna v horoskopu velja za enega najmočnejših vplivov, ki prinaša srečo, nove priložnosti in razrešitev zapletenih situacij. Ta jeseni bo njena energija najbolj občutena v štirih znamenjih – Dvojčkih, Strelcu, Biku in Ribah. Če pripadate kateremu izmed teh znamenj, vam prihodnji mesec obeta pomembne spremembe. Astrologi opozarjajo, da bo ta vpliv še posebej močan zaradi trigonskega aspekta Bele Lune na Sonce, kar pomeni, da se od 2. oktobra pa do konca meseca odpirajo številne priložnosti na osebni in poslovni ravni. Dvojčka: Nova romanca in poslovne priložnosti Za Dvojčke bo oktober čas velikih sprememb, saj se bo Bela Luna nahajala prav v njihovem znamenju. S trigonom na Sonce do 25. oktobra bodo Dvojčki imeli posebno podporo pri poslovnem razvoju. Če že
518
130 SEK
DOBRO POČUTJE
Zakaj je pomembno, da vsak dan namenimo čas sebi: 7 načinov za nego duševnega zdravja
V hitrem tempu sodobnega življenja pogosto pozabimo na najpomembnejšo osebo – sebe. Naše obveznosti, delo, družinske in socialne vloge nas lahko preplavijo, kar vodi v izgorelost, stres in pomanjkanje duševnega ravnovesja. Redno namenjanje časa zase je ključnega pomena za ohranjanje duševnega zdravja in splošnega dobrega počutja. Tu je sedem načinov, kako vsakodnevno poskrbeti zase in izboljšati svoje duševno zdravje. 1. Dnevna rutina samooskrbe Samooskrba ni luksuz, ampak nujnost. Namenjanje vsaj 15-30 minut na dan samo sebi lahko pozitivno vpliva na tvoje počutje. To vključuje drobne stvari, kot so sprostitev ob branju knjige, poslušanje glasbe ali preprosto tišina in meditacija. Redna samooskrba pomaga zmanjšati stres in omogoča, da se ponovno povežeš s sebo
84
180 SEK
HOROSKOP
Tedenski horoskop: 16. - 23. september 2024
Vstopamo v obdobje, ko se bodo energije premikale v smeri jasnejših odločitev, osebne rasti in globljih odnosov. Ta teden prinaša priložnosti za rast, nove začetke in izzive, ki bodo preizkušali vašo vztrajnost in sposobnost prilagajanja. Ne glede na vaše astrološko znamenje, bodite pripravljeni na nove dogodke, saj bodo vplivi planetov zahtevali več potrpežljivosti, a tudi omogočili priložnosti za napredek in boljše razumevanje samega sebe. Oven (21. marec - 19. april) Oven, ta teden ti bo prinesel dodatno energijo in motivacijo. Čeprav boš zaposlen z več obveznostmi, boš zaradi svoje odločnosti in vztrajnosti uspešno izpeljal vse projekte. Na osebnem področju bodi odprt za nove priložnosti, še posebej v ljubezni – nepričakovana srečanja ti lahko prinesejo
578
240 SEK
KAVA
Kako ustvariti popolno jutranjo kavo kot barista: Vodnik za ljubitelje kave
Jutranja kava je za mnoge obvezen ritual, ki nas prebudi in pripravi na dan. Pravilno pripravljena kava lahko prinese zadovoljstvo, primerljivo z najboljšimi kavnimi hišami, če le poznaš nekaj osnovnih tehnik in nasvetov. Tukaj je vodič, kako lahko doma ustvariš popolno kavo kot pravi barista. 1. Začni z izbiro kakovostnih kavnih zrn Temelj vsake dobre kave so kakovostna kavna zrna. Kavna zrna igrajo ključno vlogo pri okusu in aromi. Če kupiš poceni, že predhodno zmleta zrna, bo tvoja kava izgubila svežino in bogate okuse, ki jih prinaša sveže zmleta kava. Specializirane pražarne ponujajo vrsto kakovostnih zrn iz različnih regij sveta, kot so Kolumbija, Etiopija ali Brazilija, vsaka s svojimi specifičnimi notami, ki segajo od sadnih do oreščkastih tonov. Nasvet:
114
200 SEK
PREHRANA
Kuhaj kot profesionalec: 10 trikov za hitrejšo in boljšo pripravo obrokov
Kuhanje ni le umetnost, temveč tudi znanost, ki zahteva pravo mero organizacije, tehnike in trikov. S temi desetimi preprostimi, a učinkovitimi nasveti lahko tudi ti postaneš hitrejši in učinkovitejši kuhar ter v kuhinji deluješ kot pravi profesionalec. 1. Pripravi si vse sestavine vnaprej (mise en place) Načelo "mise en place", kar pomeni, da si vse sestavine pripraviš vnaprej, je eden izmed temeljnih principov profesionalne kuhinje. Profesionalni kuharji si pred začetkom kuhanja pripravijo in narežejo vse sestavine ter jih zložijo na dosegu roke. Tako lahko nemoteno prehajajo iz enega koraka v drugega, ne da bi izgubljali čas z iskanjem sestavin ali dodatnim rezanjem. Ta praksa ti bo pomagala tudi pri bolj organiziranem in manj stresnem kuhanju, saj boš imel popoln na
102
250 SEK
BARVE
Vpliv barv v tvojem domu: Kako barve vplivajo na razpoloženje in počutje
Barve imajo izjemno moč, ko gre za vplivanje na naše razpoloženje in počutje. Pravilna izbira barv v domu lahko ustvari vzdušje, ki nas pomirja, spodbuja kreativnost ali nas napolni z energijo. Raziskave kažejo, da barve v notranjosti neposredno vplivajo na našo psihološko in fiziološko reakcijo. Ko urejaš svoj dom, je dobro vedeti, kako različne barve vplivajo na tvoje počutje in kako jih lahko uporabiš, da izboljšaš svoje vsakdanje življenje. Modra: Barva miru in sprostitve Modra barva je povezana z umirjenostjo, mirom in jasnostjo, saj deluje hladno in osvežujoče. Je ena najbolj priljubljenih barv v notranjem dizajnu, saj pomaga pri sproščanju, znižuje krvni tlak in ustvarja občutek prostora. Zaradi svoje sposobnosti ustvarjanja miru je odlična izbira za spa
104
250 SEK
MODA
Pametno nakupovanje: 5 trikov, kako prihraniti pri oblačilih in še vedno izgledati modno!
Izgledati modno in hkrati paziti na svoj proračun se morda zdi nemogoče, a z nekaj preprostimi strategijami lahko prihraniš denar pri oblačilih, ne da bi se odpovedal svojemu osebnemu stilu. Pametno nakupovanje pomeni vlaganje v prave kose, iskanje dobrih ponudb in strateško kombiniranje oblačil. Tukaj je pet nasvetov, kako izgledati modno, hkrati pa zmanjšati stroške. 1. Investiraj v osnovne kose Osnovni kosi oblačil so osnova vsake modne garderobe. Klasični kosi, kot so bele majice, temne kavbojke, klasični blazerji in enostavni črni čevlji, so večni in jih lahko kombiniraš z različnimi modnimi trendi. Osnovni kosi ti omogočajo, da jih kombiniraš z izstopajočimi modnimi dodatki in kosi, ki so trenutno v trendu. Namig: Kadar kupuješ osnovne kose, bodi pozoren
108
180 SEK
Prišlo je do napake.