NaDlani.si — Bodite na dlani tudi vi!

Novice Show Life & Style Sci-Tech Šport Viral Piši na dlan

Mlada mama Veronika (29) umrla med begom z otrokoma, njen sin (5) hudo poškodovan

Veronika Chuyan (29) je umrla med silovitim ruskim zračnim napadom na Kijev. Mlada ženska je umrla, ko je tekla proti zaklonišču in obupano poskušala svoja otroka spraviti na varno, poročajo ukrajinski mediji.

V trenutku napada je poskušala rešiti svoja sinova, stara pet in skoraj tri leta. Ruska raketa je eksplodirala v neposredni bližini družine, Veronika pa je zaradi silovite detonacije umrla na kraju dogodka. Njen starejši sin so s hudimi poškodbami prepeljali v bolnišnico, kjer so ga urgentno operirali, mlajši otrok pa jo je odnesel le z modricami.

Umrlo je 22 ljudi, 130 je bilo ranjenih

Ta tragedija je del enega največjih ruskih zračnih napadov od začetka obsežne invazije na Ukrajino. V napadih na več ukrajinskih mest je umrlo 22 ljudi, 130 pa jih je bilo ranjenih. Po uradnih podatkih ukrajinskih zračnih sil je Rusija v enem valu po državi izstrelila skupno 729 raket in dronov kamikaz, pri čemer je bil Kijev glavna tarča napada.

Čeprav je zračna obramba uspela sestreliti 642 ciljev, so ruske sile obrambo prebile z uporabo naprednih balističnih in hipersoničnih manevrirnih raket, vključno s sistemoma »Iskander-M« in »3M22 Cirkon«.

V ukrajinskem napadu na zasedeni Krim štirje mrtvi

V ukrajinskih napadih na Krim so bili ubiti štirje ljudje, so danes sporočile oblasti na polotoku, ki si ga je leta 2014 priključila Rusija. Napadi sledijo napadom na Sankt Peterburg, ki jih je v sredo izvedla Ukrajina in po katerih je ameriški zunanji minister Marco Rubio posvaril pred tveganjem zaostrovanja v konfliktu. Proruski guverner Krima Sergej Aksjonov je zjutraj sporočil, da so v napadih na nestanovanjska poslopja v Simferopolu umrli trije ljudje, še sedem pa je bilo ranjenih. Nekaj ur pozneje je sporočil, da je bil v napadu ukrajinskega drona na predmestni vlak ubit še en človek. Rusko obrambno ministrstvo je medtem sporočilo, da so ponoči nad več ruskimi regijami sestrelili skupno 272 dronov.

V Ukrajini je bilo v sredo ubitih 10 ljudi, dan prej pa v obsežnih napadih po vsej državi 23. O napadih, med drugim na Harkov, poročajo tudi danes. ZDA, ki so bile v prizadevanjih za posredovanje med Ukrajino in Rusijo doslej neuspešne, so v sredo izrazile zaskrbljenost zaradi možnosti stopnjevanja konflikta. Državni sekretar Marco Rubio je v senatnem odboru ocenil, da Ukrajina postaja vse bolj učinkovita pri izvajanju napadov globoko na ozemlju Rusije.

(nd)

Umrla znana onkologinja Zrinka: »Spominjali se te bomo po tvoji dobroti, toplini, profesionalnosti in nasmehu«

Žalostno novico je na Facebooku sporočilo združenje Nismo same, ki je posvečeno ženskam, ki se spopadajo z malignimi boleznimi.

»Z veliko žalostjo in nejevero smo prejeli novico o prezgodnjem odhodu naše sodelavke in prijateljice Zrinke Rendić Miočević, izjemne zdravnice in predvsem čudovite osebe. Kot onkologinja je s svojim znanjem, predanostjo in človečnostjo pustila neizbrisen pečat v življenjih številnih pacientov, sodelavcev in prijateljev. Bila je zdravnica, ki so ji ljudje zaupali, oseba, ki je vlivala upanje in nudila oporo. Vedno je bila vedra, poslušala je paciente in na vsako vprašanje odgovarjala strokovno in zbrano,« so zapisali v objavi.

»Srce nam je strto zaradi te nenadomestljive izgube. Družini, prijateljem in vsem, ki so jo imeli radi, izrekamo najiskrenejše sožalje, še posebej njenemu možu in otrokom, ki jim v teh nepredstavljivo težkih trenutkih želimo moč in tolažbo. Počivaj v miru, draga Zrinka. Spominjali se te bomo po tvoji dobroti, toplini, profesionalnosti in nasmehu. Radi te bomo imeli za vedno,« so še zapisali.

Zrinka Rendić Miočević, dr. med., specialistka radioterapije in onkologije, je bila zaposlena na Oddelku za radioterapevtsko onkologijo zagrebške Klinike za tumorje. Kot je navedeno na straneh združenja Nismo same, s katerim je zdravnica sodelovala, je leta 2003 diplomirala na Medicinski fakulteti Univerze v Zagrebu. Na zavodu je bila zaposlena od leta 2007, od leta 2012 pa kot specialistka radioterapije in onkologije.

V vsakodnevni praksi se je največ ukvarjala z radioterapijo bolnikov in bolnic z rakom dojk, raki prebavil in urogenitalnega sistema ter ginekološkimi tumorji. Bila je ena od radioterapevtskih onkologinj, ki izvajajo ginekološko brahiterapijo oziroma notranje obsevanje pri bolnicah z rakom maternice. Opravila je podiplomski znanstveni študij na Medicinski fakulteti v Zagrebu in bila v postopku priprave doktorske disertacije.

(nd)

Meteorologi prižgali alarm za ves planet: vremenski ekstrem se začenja čez nekaj tednov, lahko bil najbolj uničujoč doslej

El Niño je v zadnjem času v mestu pogosteje tema pogovorov kot običajno. In za to obstaja dober razlog. Letošnji El Niño bi lahko bil eden najmočnejših doslej, tako imenovani »super El Niño«.

El Niño je naravni podnebni pojav, ki nastane, ko se površinske vode v osrednjem in vzhodnem Tihem oceanu segrejejo bolj kot običajno. To nato vpliva na vremenske vzorce po svetu. Običajno pasati toplo vodo potiskajo proti zahodnemu Pacifiku, proti Avstraliji in Indoneziji. Med pojavom pa ti vetrovi oslabijo ali spremenijo smer, zato se topla voda pomakne proti obalam Južne Amerike.

Posledice so lahko zelo različne: močno deževje in poplave v delih Južne Amerike, suše v Avstraliji, Indoneziji in nekaterih delih Afrike, milejše zime v delih Severne Amerike ter spremembe v ribolovu, saj toplejša voda vpliva na morske ekosisteme. El Niño se običajno pojavi vsakih tri do pet let in traja od nekaj mesecev do enega leta. Njegovo nasprotje je La Niña, ko so vode Tihega oceana hladnejše kot običajno. Oba pojava sta del širšega podnebnega sistema ENSO.

Nova faza El Niña bi se lahko začela že v nekaj tednih, opozarjajo Združeni narodi. To bi dodatno zvišalo temperature na planetu, ki je že pod močnim pritiskom podnebnih sprememb. Svetovna meteorološka organizacija napoveduje, da bi se pojav lahko do konca leta 2026 še okrepil in v številnih delih sveta povzročil vse bolj skrajne vremenske razmere.

»Godzila El Niño«

Nekatere napovedi nacionalnih meteoroloških služb kažejo, da bi lahko šlo za enega najmočnejših El Niñev doslej, tako imenovani »super El Niño« oziroma »Godzila El Niño«. Znanstveniki zato pozorno spremljajo razmere v osrednjem Tihem oceanu. »Precej prepričani smo, da prihaja velik dogodek. Lahko bi bil celo rekorden,« je za BBC dejal profesor Adam Scaife iz britanskega meteorološkega urada.

Močan znak prihajajočega pojava je ogromen val nenavadno tople vode, ki se več sto metrov pod gladino Tihega oceana počasi premika proti vzhodu. Ponekod je voda več kot šest stopinj Celzija toplejša od povprečja. »Toplota teh voda je primerljiva z nekaterimi najmočnejšimi El Niñi, kar smo jih kadar koli videli,« je dejala Michelle L’Heureux iz ameriškega centra NOAA.

»Leto 2027 bo verjetno najtoplejše leto v zgodovini,«

»V svetu, ki se že segreva, bo močan El Niño dodatno zvišal temperature,« je opozoril generalni sekretar ZN António Guterres. »Vplivi bodo močnejši, obsežnejši in bolj uničujoči prek meja.«

V Evropi neposredni vpliv običajno ni zelo izrazit, lahko pa poveča verjetnost milega začetka in hladnejšega konca zime, predvsem na severozahodu celine. Posredne posledice pa so lahko večje: slabše letine, višje cene hrane in velika gospodarska škoda.

»Leto 2027 bo verjetno najtoplejše leto v zgodovini,« je dejal klimatolog Zeke Hausfather. Ob tem je opozoril, da isti El Niño danes zaradi vpliva človeka na podnebje ne bi imel več enakih posledic kot pred desetletji.

(us)

Umrl je komentator Avdić: zapomnili si ga bomo po legendarnem vzkliku

Žalostne novice prihajajo iz Bosne in Hercegovine. Umrl je legendarni športni komentator Edin Avdić. Šestinštiridesetletnik iz Sarajeva je veljal za enega najbolj cenjenih športnih novinarjev, komentatorjev in kolumnistov v regiji. Najbolj znan je bil po svojih prenosih košarkarskih tekem.

Rodil se je 19. junija 1979 v Sarajevu. Od malega je bil član akademije KK Bosna in tudi mladinskih reprezentanc Bosne in Hercegovine. Ko je končal športno kariero, je diplomiral na Fakulteti za politične vede v Sarajevu, nato pa svoje bogato znanje o košarki prenesel v svet medijev.

Bil je znan kot izvrsten poznavalec ameriške in evropske košarke, postal pa je tudi sinonim za prenose tekem Evrolige, lige ABA in lige NBA. Trenutek, po katerem si ga bodo morda najbolj zapomnili, je legendarni vzklik »Teletović, iz slačilnice, s parkirišča« med prenosom tekme med BiH in Litvo na EuroBasketu 2013. Ime si je ustvaril na Federalni televiziji in OBN-u, preden je postal zaščitni obraz Arene Sport. Vzrok smrti še ni znan.

Od njega se z ganljivimi zapisi na družbenih omrežjih poslavljajo številni znani obrazi iz sveta športa

Med prvimi je to storil najboljši košarkar Bosne in Hercegovine Jusuf Nurkić, ki je bil tudi zadnji Avdićev gost v podkastu X&O Chat.

»Šokiran sem. Življenje je res nepredvidljivo in krhko. Edin Avdić je bil izjemen človek, vrhunski profesionalec in pravi delavec, ki je košarko ljubil z vsem srcem. Desetletja nam je prinašal najboljše prenose s strastjo in znanjem, ki ju ima le redkokdo. Pustil je globok pečat in vedno se ga bomo spominjali kot najboljšega košarkarskega komentatorja s teh prostorov. Družini izrekam iskreno sožalje,« je zapisal center reprezentance BiH.

Oglasil se je tudi nekdanji košarkar Mirza Teletović, glavni akter Avdićevega legendarnega vzklika s tekme med Bosno in Hercegovino ter Litvo na EuroBasketu 2013. »Teletović, iz slačilnice, s parkirišča,« je takrat zavpil Avdić. »Prijatelj in brat moj. Ne morem verjeti, da te ni več med nami, še pred dvema dnevoma sva se slišala in si čestitala bajram … Bil si pomemben del moje kariere in če ne bi bilo tiste tvoje znamenite povedi: ‘S parkirišča,’ morda tudi mene ne bi bilo takšnega, kot sem. Še pomembneje pa je, da smo te moja družina in jaz doživljali kot najdražjega. Pustil si praznino v naših srcih in neizbrisen pečat v naših življenjih. Rad te imam, brat. Počivaj v miru …,« je zapisal legendarni košarkar BiH.

(nd)

Šok za bodoče upokojence: tisoči bi delali dlje, prihranki pa bi se merili v milijardah

Študija kaže, da bi ukinitev tega modela lahko pozitivno vplivala tudi na trg dela. Po ocenah bi ostalo na voljo približno 125.000 dodatnih delavcev s polnim delovnim časom, kar bi ublažilo pomanjkanje kadra v nekaterih panogah.

Nemška vlada naj bi kmalu odločala o novem svežnju reform, med katerimi posebej izstopajo spremembe pokojninskega sistema. Ena od možnosti, ki jo preučujejo, je ukinitev predčasne upokojitve brez znižanja prejemkov za osebe z najmanj 45 leti delovne dobe. Ocene kažejo, da bi takšna poteza lahko prinesla več milijard evrov prihrankov.

Po analizi fundacije Bertelsmann bi ukinitev te ugodnosti za eno generacijo upokojencev javne finance razbremenila za približno 9,5 milijarde evrov. Trenutno med 250.000 in 280.000 zaposlenimi na leto izkoristi pravico do upokojitve pred zakonsko določeno starostjo brez odbitkov, če imajo najmanj 45 let plačanih prispevkov, poroča Fenix Magazin.

Študija Nemškega inštituta za ekonomske raziskave (DIW) kaže, da bi ukinitev tega modela lahko pozitivno vplivala tudi na trg dela. Po ocenah bi bilo na voljo približno 125.000 dodatnih delavcev s polnim delovnim časom, kar bi ublažilo pomanjkanje delovne sile v posameznih panogah.

Analiza generacije, rojene leta 1957, ki je trenutno najmlajša v celoti upokojena skupina, je pokazala, da bi bil samo pri tej generaciji pokojninski sistem dolgoročno razbremenjen za približno 10,4 milijarde evrov. Raziskovalci ocenjujejo, da bi prizadeti v primeru ukinitve te možnosti v povprečju delali še deset mesecev pred upokojitvijo, nato pa bi prejemali nekoliko nižje pokojnine.

Pravica do predčasne upokojitve brez znižanja pokojnine je bila uvedena leta 2014 za osebe, ki so najmanj 45 let plačevale prispevke. Rojeni pred letom 1953 so se lahko upokojili pri 63 letih, za mlajše generacije pa se starostna meja postopno zvišuje. Za osebe, rojene leta 1964 in pozneje, je najnižja starost za uveljavljanje te pravice 65 let.

Avtorji študije: razlogi za spremembo niso le finančni

Čeprav bi ukinitev tega ukrepa zmanjšala prihodke nekaterih delov sistema socialnega varstva, denimo zdravstvenega sistema in sistema dolgotrajne oskrbe, raziskovalci ocenjujejo, da bi skupna korist za javne finance še vedno znašala približno 9,5 milijarde evrov na generacijo.

Avtorji študije poudarjajo, da razlogi za spremembo niso le finančni. Menijo, da bi daljše ostajanje izkušenih in usposobljenih delavcev na trgu dela lahko pomagalo gospodarstvu, izjeme in posebne rešitve pa bi bile še vedno mogoče za tiste, ki opravljajo posebej zahtevna in težka dela.

(us)

Je po drami z Novomeščanko Renato Andrej iz Poroke na prvi pogled le našel srečo v ljubezni? (FOTO)

Andrej Štrk in Novomeščanka Renata Saje sta bila v zadnji sezoni šova Poroka na prvi pogled eden tistih parov, pri katerih je sprva kazalo na obetavno zgodbo, nato pa se je vse hitreje začelo lomiti.

Planet TV je poročal, da je bilo med njima na začetku čutiti možnost iskrice, a je odnos kmalu postal vse bolj krhek, Andrej pa se je celo izselil iz skupnega stanovanja. Renata je javno priznala, da je očitno pričakovala drugačnega moškega – po njenih besedah »bogatega v premoženjskem smislu«, dobila pa naj bi moškega, ki je bil »bogat po srcu«. Napetosti so se nato samo še stopnjevale: v oddaji so se vrstili nesporazumi, dvomi, očitki in trenutki, ko se zdi, da nobeden od njiju ni več našel prave poti do drugega. Na koncu sta s solzami v očeh sprejela težko odločitev in svojo zgodbo v eksperimentu zaključila; Planet TV je ob tem zapisal, da kljub trudu nista mogla najti skupnega jezika. Po oddaji se strasti niso polegle. Renata je po poročanju Slovenskih novic pokazala tudi sporočila, ki sta si jih izmenjala po prepiru, Andrej pa je pozneje zanikal očitke, da naj bi v šovu igral, in dejal, da sta po eksperimentu še nekaj časa normalno komunicirala, nato pa prekinila stike.

Je po drami z Novomeščanko Renato Andrej iz Poroke na prvi pogled le našel srečo v ljubezni? (FOTO)

No, očitno je Andrej našel srečo eno leto po snemanju oddaje. »Pravo srečo sem našel po enem letu, na istem mestu … «, je še zaupal svojim sledilcem na družabnem omrežju Facebook in objavil dve fotografiji s skrivnostno plavolasko.

(nd)

Motoristi so prišli za Dejanom, a je umrl na kraju nesreče: Ko si sedel na motor, si bil najbolj srečen …

V prometni nesreči na avstrijskem Koroškem je v nedeljo življenje izgubil 30-letni slovenski motorist. Nesreča se je zgodila na območju občine Železna Kapla-Bela na cesti proti gorskemu prelazu Jezerski Vrh.

Tridesetletnik je na poti proti prelazu v rahlem levem ovinku izgubil nadzor nad vozilom in trčil v varnostno ograjo. Odneslo ga je z motocikla, pristal je na strmem, neprehodnem gozdnem terenu. Motoristi, ki so prišli za njim, so mu nudili prvo pomoč in poklicali reševalce, a je zaradi hudih poškodb umrl na kraju nesreče.

Po družabnih omrežji odmevajo zapisi žalovanj. ”Dragi moj Dejan. Ni besed, ni pravice in težko to sprejmem, oziroma ne bom nikoli. Bila sva zadnje 3 leta povezana v zgodbi, ki si jo sprejel za svojo, glasbo in užitek pri organizaciji koncertov. Dragi moj žlahtnik iz sobotnega veselja, ko si prišel na moje praznovanje do neizmerne žalosti, ki jo čutim od včeraj. Rad te imam in počivaj v miru,” žaluje Kristijan. Eva v spomin zapiše: ”Dragi Dejan, pri komaj 30 letih si odšel mnogo prezgodaj. Bil si človek svobodnega duha, zaljubljen v motorje, ceste in življenje. Ko si sedel na motor, si bil najbolj srečen – veter je bil tvoj spremljevalec, cesta pa tvoja pot. Težko je sprejeti, da te ni več med nami. Imeli smo te zelo radi in za vedno boš ostal v naših srcih. Ostajajo nam spomini na tvojo dobroto, nasmeh in vse lepe trenutke, ki smo jih preživeli s teboj. Vsak pogled na motor, vsaka cesta in vsak zvok motorja nas bo spomnil nate. Čeprav si odšel, bo tvoj spomin živel naprej v vseh, ki so te poznali in imeli radi. Počivaj v miru, Dejan. Naj bodo tvoje poti zdaj mirne in neskončne.”

Črna statistika

Od 1. januarja do 31. maja 2026 je v Avstriji umrlo najmanj 16 motoristov oziroma voznikov motornih in lahkih motornih koles. V prvem četrtletju so umrli štirje motoristi, nato se je tragična bilanca po začetku sezone hitro večala: v velikonočnem tednu še trije, v naslednjih dveh tednih po eden z lahkim motornim kolesom, konec aprila dva motorista, v binkoštni tedenski bilanci dva motorista in en voznik lahkega motornega kolesa, v zadnjem tednu maja pa še dva motorista. Skupno je Avstrija do 31. maja beležila 119 prometnih žrtev.

(us)

To je 39-letna mamica Natalija, z vožnjo v napačno smer jo je na štajerki ubil 29-letnik

Pisali smo o hudi prometni nesreči, ki se je zgodila v nedeljo v zgodnjih jutranjih urah. “Zgodaj zjutraj smo mariborski policisti obravnavali prometno nesrečo s smrtnim izidom, do katere je prišlo na območju Slivnice pri Mariboru. Okrog 00.30 smo bili obveščeni o 29-letnem vozniku osebnega avtomobila, državljanu BiH, ki je vozil po avtocesti A1 proti Mariboru v napačni smeri vožnje od dovoljene in trčil v osebni avtomobil voznika s sopotnico, ki je pravilno pripeljal iz smeri Maribora proti razcepu Slivnica. V trčenju sta na kraju umrla državljan BiH z urejenim bivanjem na območju PU Maribor, in sopotnica v drugem vozilu, 39-letnica z območja Slovenske Bistrice. 38-letni voznik se je lažje poškodoval. Zaradi posledic prometne nesreče so bila poškodovana še štiri druga vozila. Okrog 5.15 je bila avtocesta na tem delu že odprta za promet,” je sporočila predstavnica za odnose z javnostmi Anita Kovačič s PU Maribor.

V hudi prometni nesreči na štajerski avtocesti je življenje izgubil komaj 29-letni Malik

V hudi prometni nesreči na štajerski avtocesti je življenje izgubil komaj 29-letni Malik

Zapisi v slovo …

Po tragični nesreči na štajerski avtocesti se od umrle Natalije C. na družabnih omrežjih poslavljajo številni prijatelji, znanci in nekdanji sošolci. Iz ganljivih zapisov je razvidno, da je bila mamica dveh otrok, ki je za seboj pustila globoko praznino. »Draga Natalija v petek sma se srečale v trgovini objela si me in mi rekla nasmejana kot vedno da se nič ne staramo ne morem verjet žalostna zelo počivaj v miru draga sošolka,« je zapisala Marjetka.

Še posebej pretresljiv je zapis njene prijateljice Alje: »Draga moja prijateljica Natalija še vedno ne morem verjeti, dojeti,da te ni več. Tisto jutro si sedela pri meni, nasmejana in polna življenja, kot tolikokrat prej. Poslovili sva se kot vedno, ne da bi vedeli, da je bilo zadnjič. Od mojega prvega dneva v službi sva skupaj ustvarjali pričeske, preizkušali nove ideje, se smejali in rasli. Skupaj sva stali na odru, doživljali lepe in nepozabne trenutke, nato pa vsaka po svoji poti ustvarili družino. Toliko let naju povezujejo spomini, ki jih bom nosila s seboj vse življenje. Zato je bolečina ob tvojem odhodu toliko večja. Prehitro si odšla in za seboj pustila praznino, ki je ne bo mogoče zapolniti. Hvaležna sem za vse trenutke, ki sva jih delili, za tvoje zaupanje, prijateljstvo in srčnost. V mojem srcu boš ostala za vedno. Počivaj v miru, draga moja. Pogrešala te bom in nikoli te ne bom pozabila.«

Na družabnih omrežjih so objavili tudi podatke o zadnjem slovesu: »Pogreb naše drage Natalija Cmager bo v četrtek, 4.6.2026 ob 16. uri v Slov. Bistrici. Žara bo položena v poslovilno vežico na dan pogreba ob 14 uri. Svojci sveče in cvetje spoštljivo odklanjajo.«

(nd)

Zelena luč za Francija Matoza, ob predstavitvi razkril marsikaj: Sem samski, nekoč sem bil miličnik … (VIDEO)

Kandidat za notranjega ministra in javno upravo Franci Matoz je uspešno prestal zaslišanje pred pristojnim odborom DZ. Da je bila njegova predstavitev ustrezna, je ocenilo osem članov odbora DZ za notranje zadeve in javno upravo, proti jih je bilo šest. Napovedal je ločene plačne sisteme za več poklicev in reorganizacijo kriminalistične policije.

Matoz, kandidat za notranjega ministra iz kvote SDS, napoveduje spremembe v kriminalistični policiji. Po njegovem je treba »redefinirati obstoječo organiziranost uprave kriminalistične policije«, tudi Nacionalnega preiskovalnega urada. Preiskovanje kaznivih dejanj bi po njegovem moralo bolj temeljiti na regionalizaciji, s čimer bi z obstoječim številom kriminalistov povečali učinkovitost.

Franci Matoz je ob predstavitvi dejal: »Menim, da je vseeno prav, da nekaj na kratko povem o sebi. Rojen sem bil leta 1963 v Ljubljani. Osnovno šolo sem obiskoval v Šentvidu pri Ljubljani, torej sem po rojstvu Šiškar oziroma Ljubljančan, kakor bi temu rekli. Izhajam iz delavske družine, kjer se je garalo in nič ni bilo dano. Moja življenjska pot me je nato peljala v kadetsko šolo za miličnike v Tacnu. Postal sem miličnik in, kot je bilo takrat v navadi, nisem smel službovati v Ljubljani, kot sem si želel, ampak so me poslali na delo na takratni oddelek milice v Divači. Nato sem svojo poklicno pot nadaljeval v policiji. Izobraževal sem se ob delu in zaključil višjo šolo. Postal sem pomočnik komandirja na policijski postaji Kozina, nato pa po osamosvojitvi Slovenije leta 1992 tudi komandir postaje prometne policije v Kopru. Eno večjih policijskih postaj sem tako vodil do leta 1994, ko sem se odločil, da študij nadaljujem kot redni študent na Pravni fakulteti Univerze v Ljubljani, kjer sem univerzitetni študij zaključil leta 1996. Takrat sem se odločil, da poiščem nov izziv, in odšel na pot odvetništva. Opravil sem odvetniško pripravništvo in leta 2002 postal odvetnik. Kmalu sem ustanovil svojo odvetniško družbo, v kateri sem v določenih obdobjih zaposloval tudi do 30 ljudi. Zdaj sem lastnik Odvetniške družbe Matoz s sedežem v Kopru, kjer imam zaposleno eno odvetnico, ki bo tudi prevzela vodenje odvetniške pisarne. Seveda, če bom danes dobil vašo podporo, saj bom sam svoj poklic dal v mirovanje. Sem samski oče dveh zlatih odraslih hčera, ekonomsko sem preskrbljen in neodvisen. Odločitev, da zapustim svoj dokaj dobro plačan poklic, ni bila lahka. Moje vodilo pri tej odločitvi je bilo zgolj in samo to, da za Slovenijo naredim nekaj dobrega, da poskušam, kolikor je v mojih močeh, uspešno voditi to ministrstvo, za katero sem kandidat.«

Posebno pozornost bo, kot napoveduje, namenil boju proti korupciji. Pri tem naj bi sodelovali tudi z novim organom Skok, ki »bo ustanovljen v kratkem«. O morebitni menjavi generalnega direktorja policije se še ni odločil. »Ko bom zadosti ocenil možne kandidate, se bom tudi odločil za menjavo,« je dejal.

Poslanci so ga spraševali tudi o aferi Black Cube, migracijah, varnosti, plačnem sistemu in domnevnem konfliktu interesov zaradi preteklega zastopanja Janeza Janše ter drugih članov SDS. Matoz je očitke zavrnil in poudaril: »Svoje delo sem kot odvetnik opravljal za tisoče ljudi in s tem nimam nikakršnih težav.«

Glede policije je zagotovil, da bo spoštoval zakonske pristojnosti. »Minister lahko daje usmeritve policiji, ne sme pa se vmešavati v konkretne policijske postopke,« je dejal. Napovedal je tudi podporo policistom, če bodo ravnali zakonito in strokovno.

(us)

Štiri strokovnjake so vprašali, kateri je najboljši napitek za zniževanje krvnega tlaka. Vsi so odgovorili enako …

Visok krvni tlak pogosto imenujemo »tihi ubijalec«, saj redko kaže jasne simptome, lahko pa vodi v srčni infarkt ali možgansko kap. Čeprav sta pri njegovem obvladovanju ključna zdrav življenjski slog in po potrebi tudi zdravljenje z zdravili, se strokovnjaki strinjajo glede enega presenetljivega zaveznika.

Ko so štiri kardiološke dietetike vprašali, kateri napitek je najboljši za zniževanje krvnega tlaka, so vsi odgovorili enako: sok rdeče pese. Ta skromna korenovka namreč vsebuje zgoščeno količino spojin, ki pomagajo sproščati krvne žile.

Kot piše Parade, se skrivnost skriva v visokem deležu naravnih nitratov. Telo te nitrate pretvori v dušikov oksid, močno molekulo, ki gladkim mišicam v stenah krvnih žil sporoči, naj se sprostijo. Ta proces, znan kot vazodilatacija, dobesedno razširi krvne žile, omogoči lažji pretok krvi in zmanjša pritisk na arterije. Ker so te spojine v tekoči obliki prisotne v visoki koncentraciji, sok rdeče pese velja za učinkovitejšega od uživanja cele pese, kadar je cilj usmerjeno zniževanje krvnega tlaka. To potrjujejo tudi številni nutricionisti.

Znanstvene raziskave te trditve močno podpirajo. Ena ključnih študij z Univerze Queen Mary v Londonu je pokazala, da so bolniki s hipertenzijo, ki so vsak dan pili 250 mililitrov soka rdeče pese, zabeležili občuten padec krvnega tlaka. Pri številnih so se vrednosti vrnile v normalen razpon.

Tudi druge analize so potrdile, da lahko redno uživanje v povprečju zniža sistolični tlak za približno 3,5 mmHg. Na prvi pogled se to morda ne zdi veliko, vendar je takšno znižanje klinično pomembno in lahko opazno zmanjša tveganje za možgansko kap ter druge srčno-žilne zaplete.

A zgodba o rdeči pesi se ne konča pri nitratih

Ta zelenjava je bogata tudi s kalijem, elektrolitom, ki telesu pomaga izločati presežek natrija in tako dodatno prispeva k zniževanju krvnega tlaka. En kozarec soka lahko zagotovi pomemben delež dnevnih potreb po kaliju.

Poleg tega rdeča pesa vsebuje močne antioksidante betalaine, ki ji dajejo značilno rdečo barvo. Te spojine pomagajo v boju proti oksidativnemu stresu in kroničnemu vnetju, stanjem, ki sta tesno povezani z razvojem hipertenzije in poškodbami krvnih žil. Rdeča pesa tako ponuja dvojno zaščito.

Za najboljše rezultate strokovnjaki priporočajo približno 250 mililitrov oziroma en kozarec soka na dan. Učinek je lahko precej hiter. Nekatere študije kažejo, da se krvni tlak lahko zniža že v treh urah po zaužitju, učinek pa lahko traja do 24 ur.

Za dolgoročne in stabilnejše koristi se priporoča redno vsakodnevno uživanje. Raziskave nakazujejo, da so najizrazitejša izboljšanja vidna po približno 60 dneh neprekinjenega uživanja, ko telo vzpostavi stabilnejšo regulacijo.

Čeprav je sok rdeče pese naraven, ni nadomestilo za zdravila. Osebe, ki že jemljejo zdravila za krvni tlak, se morajo pred rednim uživanjem obvezno posvetovati z zdravnikom, saj lahko kombinacija povzroči prevelik padec krvnega tlaka oziroma hipotenzijo, kar lahko vodi v vrtoglavico in slabost.

Previdnost je potrebna tudi pri ljudeh, ki so nagnjeni k ledvičnim kamnom, saj rdeča pesa vsebuje oksalate. Pri nakupu je priporočljivo izbrati sok brez dodanega sladkorja. Če vam je njegov zemeljski okus premočan, ga lahko omilite z malo limonovega soka.

Ob tem je dobro vedeti še nekaj: rdečkasto obarvan urin ali blato po uživanju rdeče pese je neškodljiv in pričakovan pojav.