NaDlani.si — Bodite na dlani tudi vi!

»Joker« pretepel Mirana Fabjana: brutalen nokavt po pol minute borbe (VIDEO)

Poraz v Münchnu je pokazal, da je »Slo Rocky« v krizi.

Srbski MMA borec Aleksandar »Joker« Ilić je obljubil revanšo – in obljubo tudi izpolnil. Po vsega pol minute njunega dvoboja, ki bi moral biti osrednji dogodek večera FNC, je z nokavtom premagal Slovenca Slo Rockyja Mirana Fabjana. Občinstvo v Münchnu je dolgo čakalo spopad srbskega in slovenskega borca, nato pa je bilo vsega konec v nekaj sekundah.

Ilić je dvoboj začel agresivno, odločen, da se oddolži za poraz proti istemu tekmecu v njunem prejšnjem obračunu in to se mu je obrestovalo. Poskušal je narediti veliko škode z levo nogo, ko mu načrt ni uspel, pa je izzvani Fabjan nespametno krenil v napad. Čakal ga je kroše, ki ga je v isti sekundi poslal “spat”. Oglejte si, kako je Ilić s krošejem zadel Fabjana in ga takoj poslal na tla.

Za Aleksandra Ilića je bila to 18. zmaga v profesionalni karieri, ob tem pa ima v oktagonu tudi sedem porazov – zadnjega mu je zadal prav Miran Fabjan. Borila sta se na dogodku FNC 20 novembra 2024, ko je bil uspešnejši Slovenec, tokrat pa je moral zelo hitro položiti orožje pred Ilićem.

Za Fabjana je to drugi zaporedni poraz, potem ko ga je maja 2025 v Beogradu premagal Hatef Moil. Takrat je dvoboj trajal dlje, poraz v Münchnu pa je pokazal, da je »Slo Rocky« v krizi. Trenutno ima v profesionalnih borbah izkupiček sedmih zmag in petih porazov, vprašanje pa je, v katero smer bo po nastopu na FNC 27 šla njegova kariera, piše srbski Mondo.

Miran Fabjan (vzdevek »Slo Rocky«) je slovenski borec mešanih borilnih veščin (MMA), ki nastopa v organizaciji Fight Nation Championship (FNC). Po uradnem profilu FNC je rojen 12. aprila 1985, visok 183 cm, težak približno 104 kg in uvrščen v težko kategorijo; kot kraj navajajo Portorož. V slovenski javnosti je znan tudi kot Primorec z območja Nove Gorice/Branika, pred MMA-jem pa si je ime ustvaril v kikboksu. Njegov profesionalni MMA izkupiček se po različnih bazah giblje okoli 7 zmag in 5 porazov.

(us; FOTO: X)

Slovenci jo obožujejo, a za želodec je čisti strup: Če to jeste za zajtrk, delate veliko napako

Neprimerna hrana za zajtrk počasi uničuje vaš želodec, a večina jo je vsak dan. Preverite, katera živila morate takoj črtati z jedilnika.

Neprimerna hrana za zajtrk je pri nas postala standard, ne da bi kdo sploh pomislil na posledice. Zbudite se, skočite v prvo pekarno in vzamete tisto, kar najbolj diši. Večina ljudi leta in leta ponavlja isto napako in si nezavedno uniči želodec še pred deveto zjutraj. Absurd je, da vsi mislijo, da je masten obrok ključ do moči, v resnici pa vnašajo kislino, ki “peče” notranje organe, piše Krstarica.

Katera je ta nevarna hrana za zajtrk?

Nevarna hrana za zajtrk so iz listnata testa, industrijske paštete in kava na prazen želodec. Ta živila hitro dvignejo raven sladkorja in spodbudijo izločanje klorovodikove kisline. To naj bi vodilo do zgage, kronične utrujenosti in dolgoročnih poškodb prebavil.

Pekarna ni tvoj prijatelj zgodaj zjutraj

Leta poslušam ljudi, ki pravijo: “Ne morem delati, dokler ne pojem bureka.” Razumem vas, ta vonj je neustavljiv. Vendar sta kvas in ogromne količine maščobe na prazen želodec recept za katastrofo. Evo, kaj se v resnici dogaja v vašem telesu: kvas draži črevesno steno: povzroča pline in občutek “kamna” v želodcu; transmaščobe upočasnijo presnovo: namesto energije dobite zaspanost že okoli 11. ure ter sladkorni šok: tudi slano pecivo vsebuje sladkor, ki vam energijo hitro dvigne, nato pa še hitreje spusti.

Mit o sadju in jogurtu

Mnogi mislijo, da so “premagali sistem”, če za zajtrk jedo samo sadje. To je ena največjih zmot. Citrusi, kot sta pomaranča ali grenivka, na prazen želodec so za ljudi z občutljivim želodcem pravi strup. Kislina na kislino – tako se začne vsak gastritis.

Jogurt je odličen, a ne tisti “sadni” iz trgovine. To je v resnici sladica, polna dodatkov. Če želite pravi zajtrk, izberite navaden grški jogurt ali kefir, vendar ga obvezno kombinirajte s polnozrnatimi žiti, ne z belim kruhom.

Največja napaka, ki jo naredite pred službo

Skoraj vsi grešimo pri eni stvari: kava pred hrano. Črna kava na prazen želodec prisili telo, da izloča kislino, ki nima česa prebavljati. Rezultat? Pekoč občutek v prsih in nervoza. Kavo pijte šele pol ure po tem, ko ste nekaj pojedli. Želodec vam bo hvaležen, koncentracija pa bo dvakrat boljša.

Katera je vaša najljubša kombinacija za zajtrk, po kateri se res dobro počutite, in kaj ste izločili, ker vam je “uničevalo” želodec? Delite izkušnje v komentarjih – morda komu prihranite obisk pri zdravniku.

(us; FOTO: Pixbay)

Hud padec naše skakalke na skakalnici, poročajo o poškodbi!

Na današnji tekmi celinskega pokala na skakalnici v Kranju je Tinkara Komar padla. Pregled v bolnišnici Jesenice je pokazal, da ima tekmovalka več odrgnin in udarec v desno koleno. Trenutno ni indikacij o poškodovanih križnih vezeh ali drugih hujših poškodbah, vseeno pa bo potrebovala tri tedne počitka, so sporočili s Smučarske zveze Slovenije.

Na tekmi v Kranju je zmagala Avstrijka Hannah Wiegele, hči zamejskega skakalca z avstrijske Koroške Franza Wiegeleja, s skokom, dolgim kar 100 metrov. Za njo sta se zvrstili Slovenka Taja Terbovšek, ki je skočila dva metra manj in zaostala 5,6 točke ter Nemka Julina Kreibich s skokom 95 m in zaostankom 11,3 točke.

Tinkara Komar je ena vidnejših slovenskih mladih smučarskih skakalk, članica SSK Bohinj, ki se vse bolj uveljavlja tudi na mednarodni sceni. V zadnjih dneh je nase opozorila z grdim padcem na tekmi celinskega pokala v Kranju, po katerem so jo preventivno odpeljali v bolnišnico Jesenice; utrpela je odrgnine po obrazu in udarec v desno koleno, hujših poškodb pa za zdaj niso zaznali. Že pred tem je dosegala odmevne rezultate: v avstrijskem Eisenerzu je dosegla svojo prvo zmago na tekmah medcelinskega pokala, kar so izpostavili tudi pri Smučarski zvezi Slovenije. Po podatkih Wikipedije je leta 2025 na mladinskem SP v Lake Placidu osvojila ekipno srebro, v svetovnem pokalu pa je točke prvič osvojila februarja 2025.

Izadora Kopač je zasedla četrto mesto, Ajda Košnjek peto, Taja Košir in Jerica Jesenko sta si razdelila sedmo, med deseterico pa je končala tudi devetouvrščena Nina Kontrec.

(us, STA; FOTO: YouTube)

Ste bili v Šmarjeških Toplicah in bruhali? Znano zakaj je temu tako …

Vzrok za prebavne težave gostov v Šmarjeških Toplicah okužba z norovirusi.

Razlog za petkove prebavne težave gostov v Šmarjeških Toplicah je okužba z norovirusi. Ta je bila potrjena na podlagi laboratorijskih preiskav vzorcev blata in izbruhanine, je danes sporočil Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ). Po njihovih pojasnilih so bili gostje z znaki okužbe medtem že odpuščeni v domačo oskrbo.

Po pojasnilih NIJZ je epidemiološka služba območne enote NIJZ Novo mesto prijavo o povečanem številu oseb s prebavnimi težavami v toplicah na Dolenjskem prejela v petek. V nadaljevanju pa so v sodelovanju s predstavniki Nacionalnega laboratorija za zdravje, okolje in hrano ter Uprave RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin nemudoma izvedli epidemiološko poizvedovanje na terenu. Rezultati laboratorijskih preiskav vzorcev blata in izbruhanine pri obolelih so potrdili okužbo z norovirusi.

Norovirus je zelo nalezljiv virus, ki povzroča akutni gastroenteritis – vnetje želodca in črevesja. Najpogosteje se začne z nenadnim bruhanjem, vodeno drisko, slabostjo in trebušnimi krči; pri nekaterih se pojavita tudi povišana temperatura in bolečine v telesu. Simptomi se navadno razvijejo hitro po okužbi (pogosto v enem do dveh dneh) in večina ljudi okreva v 1–3 dneh, vendar lahko virus še nekaj časa prenašajo naprej. Širi se z delci bruhanja ali blata prek stikov, okuženih površin ali hrane, zato največ pomenita temeljito umivanje rok in razkuževanje.

“Epidemiološka služba NIJZ je ustanovi podala priporočila za preprečevanje širjenja okužbe in obvladovanje izbruha. Gostje z znaki okužbe so bili odpuščeni v domačo oskrbo, obolelo osebje pa je začasno izključeno iz delovnega procesa,” so pojasnili na NIJZ. Epidemiološka služba NIJZ bo v sodelovanju z odgovorno osebo v Šmarjeških Toplicah še naprej spremljala potek izbruha in učinkovitost izvajanja predlaganih ukrepov, so še sporočili.

(us; FOTO: google)

Lana se je po izpadu počutila kot Prevc, gledalci pa nad POP TV: Ni fer, vse za gledanost …

Lana je pred slovesom povedala, da se je veliko naučila, spoznala je veliko novih ljudi in spletla nova prijateljstva.

V prvi areni sezone sta se pomerili največji sovražnici na kmetiji, Lana Pečnik in Nuša Šebjanič. Nuša je Lani že pred areno povedala, da je izbrala Pratiko na temo živali. Novost letošnje sezone je namreč ta, da drugi dvobojevalec poleg kategorije izbere tudi vrsto dvoboja. Poleg tega lahko dvobojevalki enkrat prosita za pomoč na tribuni. Lana in Nuša sta pravilno odgovorili na prvi vprašanji, nakar je Nuša povedla. Na četrto vprašanje sta znova pravilno odgovorili obe, na peto je Lani pomagal pravilno odgovoriti Franc, s tem je Lana rezultat izenačila. Takoj zatem je znova povedla Nuša, ki je pri naslednjem vprašanju za pomoč prav tako prosila Franca in ohranila vodstvo. Dvobojevalki sta napačno odgovorili na naslednji vprašanji, na zadnje sta pravilno odgovorili obe, tako je Nuša postala zmagovalka prve letošnje arene. Lana je pred slovesom povedala, da se je veliko naučila, spoznala je veliko novih ljudi in spletla nova prijateljstva. ”Težko je sploh tekmovati z nekom, ki je imel za to idealne pogoje, oziroma se je učil, meni so pa učenje fizično preprečili. Brez priprav še najboljši športnik ne more zmagati. Počutim se kot Prevc, ko je nekdo vrgel njegove smučke po klančini prejšnji teden. Glede razpleta dvoboja nisem bila niti presenečena, niti razočarana, saj sem se na to psihično pripravljala cel teden. Rešila bi me lahko le sreča, je pa definitivno zelo bedno, ko moraš iti domov po krivici in nimaš poštenih pogojev za tekmovanje v šovu na splošno,” je razočarana še dejala po porazu za 24 ur.

Gledalci so ogorčeni

Po izpadu Lane iz šova Kmetija so se pod objavami usuli ostri odzivi gledalcev, ki ji v komentarjih pripisujejo delavnost in simpatičnost ter namigujejo, da ni dobila poštene priložnosti. Karolina je zapisala: »Punca ki je poprijela za delo.Lep otis je odnesla in pustila… škoda da tako hitro.« Tami pa meni, da “ni fer”, ker je imela Nuša prednost iz prejšnje sezone: »Lana je prvič not in v 1tednu, poleg dela, ni šanse,« ter predlaga, da bi morali pripraviti dvoboj z enakimi možnostmi. Alja je šla še dlje in zapisala: »Lana, Lušna, simpatična in delavna…« ter krivdo pripisala “ovcam” in “spletkarski in hujskaški Nuši”. Slavko pa je pristavil še širši komentar: »Kmetija je ogledalo družbe, bolj si pokvarjeni, bolj te imajo radi… vse za gledanost… pop tv.«

(us; FOTO: POP TV)

Grozljive podrobnosti nočne nesreče: ugasnila tri življenja, najmlajši je imel 21 let

Danes, 7. februarja 2026 ob 1.12, se je na regionalni cesti v naselju Višnje (občina Ajdovščina) zgodila prometna nesreča IV. kategorije s smrtnim izidom, v kateri so tri osebe izgubile življenje, ena pa je utrpela hude telesne poškodbe. Nastala je tudi materialna škoda na vozilu ter dveh stanovanjskih objektih.

Po dosedanjih ugotovitvah je 44-letni voznik osebnega avtomobila, v katerem so bili še trije sopotniki, vozil iz smeri naselja Col proti Podkraju. V naselju Višnje je v izteku ovinka zaradi neprilagojene hitrosti zapeljal čez celotno širino smernega vozišča na nasprotni pas, kjer je z levim bočnim delom trčil v betonski pločnik in eno od hiš. Vozilo je nato odbilo v desno, po nekaj deset metrih pa je avtomobil trčil še v steno druge stanovanjske hiše, kjer je obstal.

Voznik (44) in 27-letni sopotnik na prednjem desnem sedežu sta zaradi hudih poškodb umrla na kraju nesreče. Dva 21-letna sopotnika na zadnjem sedežu sta bila hudo poškodovana in sta ju reševalci NMP ZD Ajdovščina po oskrbi odpeljali na zdravljenje v bolnišnico v Šempetru pri Gorici. Nekaj ur pozneje je eden od njiju kljub zdravniški pomoči zaradi hudih poškodb umrl. Poleg policistov in reševalcev so na kraju posredovali tudi gasilci in pripadniki civilne zaščite. Policija je o nesreči obvestila preiskovalnega sodnika in okrožno državno tožilko v Novi Gorici, o vseh ugotovitvah pa bo pisno seznanila Okrožno državno tožilstvo v Novi Gorici.

Prometni nesreči s smrtnim izidom

Na območjih Policijske uprave (PU) Maribor in Nova Gorica so v prometnih nesrečah umrle štiri osebe. V petek ob 10.15 je v prometni nesreči v naselju Laporje, na območju PU Maribor umrl 68-letni voznik, so sporočili iz Generalne policijske uprave. V prometni nesreči na območju Policijske uprave Nova Gorica pa so umrle 3 osebe. V naselju Laporje je voznik tako zavil levo s ceste, kjer je zapeljal v odvodni jarek za meteorno vodo in nato v brežino, kjer se je vozilo ustavilo. Voznik je na kraju nesreče umrl.

Na Goriškem spet črne številke, v nesreči umrle tri osebe

(us; FOTO: Shutterstock)

Ne boste verjeli, kaj je dejal Domen Prevc po nošenju zastave, ni pozabil na pobeglo smučko

Nekdanja alpska smučarja Alberto Tomba in Deborah Compagnoni v Milanu prižgala olimpijski ogenj.

Italijanski predsednik Sergio Mattarella je v Milanu razglasil začetek 25. zimskih olimpijskih iger. Pred tem se je na več lokacijah na severu Italije odvila slovesnost s 1300 nastopajočimi, na kateri ni manjkalo prizorov iz bogate italijanske zgodovine. Skoraj triurna predstava z naslovom Harmonija pa ni potekala zgolj na eni osrednji lokaciji, ampak na več prizoriščih, saj so športniki v času tekmovanj porazdeljeni po 22.000 kvadratnih kilometrih območja celotne severne Italije. Za odličja se bo do konca iger borilo okoli 2900 športnikov, med njimi 37 iz Slovenije.

Na odprtju zimskih olimpijskih iger so se na treh različnih lokacijah predstavili slovenski udeleženci. Zastavo sta vihtela smučarska skakalca Nika in Domen Prevc, prvič v zgodovini Slovenije je bila ta naloga zaupana bratu in sestri. Domen Prevc se je po mimohodu pošalil, da je tokrat zastavo držal bolje kot smuči. Slovenski zastavonoša Domen Prevc je dejal, da je zastavo nosil uspešno in “brez kakšnih škandalov. Zastavo očitno bolje držim kot smučke in mi ni ušla”, je še za slovenske medije v Predazzu dodal vodilni skakalec sezone svetovnega pokala. “Ni veliko ljudi imelo te časti, je več ljudi z medaljami, kot ljudi, ki so nosili zastave. Mogoče se zdaj tega še ne zavedava toliko, ampak čez deset let bo to lepa pika na i tem olimpijskim igram,” pa je povedal za TV Slovenija.”Ravnokar se mi je zgodilo nekaj, kar se ne bo nikoli več ponovilo,” je ob zaključku povedala Nika Prevc in poudarila, da ji je ta velika čast polepšala olimpijske igre.

Ob vstopu na kultni stadion San Siro je izraelsko delegacijo pričakalo žvižganje, podobno reakcijo občinstva pa je doživel tudi ameriški podpredsednik JD Vance. Spomnimo: zimske olimpijske igre bodo trajale do 22. februarja, tekmovanja pa bodo potekala na desetih prizoriščih, razporejenih v treh regijah na severu Italije.

Dokazano najbolj “strupeno” sadje: polno pesticidov, a večina ga je vsak dan

Sadje in zelenjava sta stebra zdrave prehrane. A kaj, če vam povemo, da prav živila, ki jih imate najraje in jih najpogosteje jeste, prinašajo največje tveganje? Izogibanje izdelkom, ki jih najbolj obremenjujejo pesticidi, je postalo pomemben korak k bolj zdravemu življenju – a jagode in špinača žal vsebujeta največ strupov! Portali razkrivajoi, zakaj se je prav to “najbolj strupeno” sadje znašlo na vrhu seznama »12 umazanih«.

Zakaj so jagode najbolj “strupeno” sadje?

Vsako leto od leta 2004 Okoljska delovna skupina (EWG) objavlja seznam »12 umazanih«, na katerem razvršča pridelke z največ pesticidi. Opozarjajo, da je 75 odstotkov analiziranih vzorcev vsebovalo ostanke potencialno škodljivih pesticidov, pri tistih, ki so se uvrstili med »12 umazanih«, pa kar 95 odstotkov vzorcev vsebuje pesticide!

Jagode in špinača sta znova zasedli prvi dve mesti na seznamu, zato so jagode uradno najbolj “strupeno” sadje. Strokovnjaki centrov za nadzor in preprečevanje bolezni opozarjajo, da so nekateri pesticidi v študijah povezani s težavami, kot so spontani splavi, prirojene napake ter učne ali razvojne motnje pri otrocih.

Katero hrano se izogibati?

Bodite pozorni na celoten seznam sadja in zelenjave z največ pesticidi, še posebej pa na velik skok grozdja. To je »12 umazanih« živil, ki bi jih morali kupovati ekološko ali jih vsaj zelo dobro oprati.

  • Jagode (najbolj “strupeno” sadje)
  • Špinača
  • Ohrovt, raštan …
  • Grozdje
  • Breskve
  • Hruške
  • Nektarine
  • Jabolka
  • Sladka in pekoča paprika
  • Češnje
  • Borovnice
  • Stroči fižol

Kako se zaščititi pred pesticidi?

Čeprav je pesticide skoraj nemogoče povsem izločiti, lahko tveganje zmanjšate tako, da živila s tega seznama kupujete v ekološki različici ali jih temeljito operete. Zavedajte se, kaj vnašate v telo – in zaščitite zdravje cele družine.

(nd; FOTO: Pixbay)

Priljubljena slovenska vplivnica razkrila, da je noseča! Čestitajo ji znane Slovenke …

”Hvala življenje,” je na Instagramu zapisala priljubljena spletna vplivnica Lepa Afna in s fotografijo razkrila, da je noseča. ”Ooo kok lepo, čestitke,” ji čestitajo znane slovenske estradnice, med drugim Hajdi,Tina Gaber, Nastja Kramer Pesek … Podrobnosti o nosečnosti vplivnica za zdaj ne razkriva.

View this post on Instagram

A post shared by Lea Filipovic (@lepaafna)

Lepa Afna, pravo ime je Lea Filipovič, je o družini razkrila le nekaj osnovnih stvari: že več medijev navaja, da je njen dolgoletni partner Anže Leskovar, s katerim sta se v začetku februarja 2023 razveselila rojstva deklice. Lea hčerke praviloma ne izpostavlja in njenega imena javno (vsaj po poročanju medijev) še ni razkrila, kar so mediji večkrat posebej izpostavili. Lea je sicer blogerka in ustanoviteljica kozmetike LALA.

(nd; FOTO: Instagram)

Žan Mahnič po zgledu Trumpa napoveduje slovenski ICE: En zaposlen, dva avtobusa, 20 specialcev

Po Golobovih besedah se delo vlade odraža tudi v radikalnem upadu nezakonitih migracij.

Premier Robert Golob je v odgovoru na vprašanje poslanca SDS Žana Mahniča v zvezi z ukrepi na področju nezakonitih migracij poudaril, da je Slovenija med najvarnejšimi državami, delovanje vlade pa je namenjeno temu, da tako tudi ostane. Rezultat dela vlade je po njegovih navedbah tudi radikalen upad nezakonitih migracij v letu 2025.

Mahnič je dejal, da je porast nezakonitih prehodov po nastopu sedanje vlade posledica njenih odločitev, med drugim odstranitve ograje na meji s Hrvaško in izjav o “legalizaciji” migracij. Po podatkih policije je bilo v času tretje Janševe vlade 38.000 nezakonitih prehodov, v času sedanje vlade pa okoli 155.000. Opozoril je tudi na stroške urada za oskrbo in integracijo migrantov: v slabih štirih letih naj bi porabili 185 milijonov evrov, prej v sedmih letih 31 milijonov, pri čemer je izpostavil 90 milijonov evrov pod postavko “druga plačila” in premierja vprašal, kaj pomeni.

Golob je odgovoril, da Slovenija migracij ne more reševati sama, temveč z EU, in da je politika postala učinkovitejša, ko se je fokus premaknil na zunanje meje, tranzitne in izvorne države. Poudaril je, da je po pandemiji število migrantov res naraslo, a je v letu 2025 dotok “radikalno upadel”, letos pa naj bi bil minimalen, in to brez žice in panelov. Dodal je, da je Slovenija po indeksih med najvarnejšimi državami ter kritiziral “populistično strašenje”.

Po njegovih besedah legalizacija migracij pomeni urejene poti za delavce z dovoljenji, davki in prispevki ter preprečevanje, da ljudi izkoriščajo kriminalne združbe. Glede porabe denarja je dejal, da gre večina sredstev za pomoč več kot 12.000 ukrajinskim beguncem.

Mahnič je vztrajal, da vseh stroškov ni mogoče pojasniti zgolj z ukrajinskimi begunci, ter dodal, da naj bi uradni podatki EU Slovenijo po številu prosilcev za azil na tisoč prebivalcev uvrščali med vrh v EU.

Ob tem je sklenil, da je rešitev glede migracij enostavna. “Ustanovili bomo urad za deportacije z enim zaposlenim, dvema pomočnikoma, dvema avtobusoma in 20 policijskimi specialci. In vsi, ki so v tej državi ilegalno, ki so ilegalno prestopili prag naših meja, bodo pač morali oditi nazaj v skladu z uredbami, ki jih imamo,” je napovedal v primeru, če bo o tem po volitvah odločala SDS.

(nd; FOTO: YouTUbe)