NaDlani.si — Bodite na dlani tudi vi!

Ko nekdo izbira oblačilo za promocijo, dogodek, ekipo ali darilo, je pomembno predvsem to, da izdelek ni videti cenen, da je prijeten za nošenje in da tudi po več pranjih ohrani dober videz. Prav zato so majice še vedno med najbolj vsestranskimi rešitvami. Uporabne so v podjetjih, na sejmih, športnih dogodkih, pri šolskih projektih, društvih in tudi pri manjših osebnih naročilih, kjer je pomemben predvsem občutek, da je končni rezultat narejen premišljeno. Zakaj so majice še vedno tako učinkovita izbira Njihova prednost ni le v tem, da jih skoraj vsak nosi. Dobro izbran kos lahko združi udobje, prepoznavnost in uporabnost v enem samem izdelku. Kadar je namen promocijski, je pomembno, da oblačilo ne deluje kot nekaj, kar bo pristalo na dnu omare. Kadar gre za interno

Horoskop za 22. julij 2026 prinaša energijo tihe zrelosti. To ni dan za prenagljene sklepe, odvečne razlage ali tisto staro potrebo, da bi morali vse razjasniti takoj, še preden se stvari sploh do konca pokažejo. Danes bo največ vredno to, da ostanete pri sebi, da ne zamenjate tujega pritiska za svojo resnico in da zaupate občutku, ki je miren, a dovolj natančen, da mu velja slediti. Kozorog (22. december – 19. januar) Opis: Dan vam prinaša več notranjega reda in manj občutka, da morate vse držati skupaj sami.Namig: Ne prevzemajte nalog, ki jih lahko tokrat prepustite drugim.Finančno: Ugoden čas za premišljene in dolgoročne odločitve.Drobna zmaga: Občutek, da se stvari počasi postavljajo v boljši red. Foto: Kozorog Vir: Freepik Vodnar (20. januar – 18. fe

Plavanje, tuširanje, potapljanje in daljše zadrževanje v vodi pogosto pustijo neprijeten občutek, da je uho zamašeno. Včasih voda izteče sama, drugič pa ostane ujeta v sluhovodu in povzroči pritisk, šumenje ali srbenje. Prav tu se začne zgodba, ki ji pravimo plavalno uho. Ne gre le za kapljico vode, ki je obstala v ušesu, temveč za stanje, pri katerem vlaga zmehča kožo v zunanjem sluhovodu, poruši zaščitno vlogo ušesnega masla in ustvari okolje, v katerem se bakterije ali glivice lažje razmnožijo. Kaj je plavalno uho in kako nastane Plavalno uho je vnetje zunanjega sluhovoda, ki ga stroka pogosto imenuje otitis externa. Najpogosteje se razvije po tem, ko voda dlje časa ostane v ušesu. Vlažno okolje oslabi naravno zaščitno plast kože in zmanjša zaščitni u

Sončna alergija je izraz, ki ga ljudje pogosto uporabljajo za srbeč izpuščaj, rdečino ali pekoč občutek po izpostavitvi soncu. V praksi ne gre vedno za eno samo bolezen, temveč za več različnih reakcij kože na ultravijolično svetlobo. Najpogostejša oblika je polimorfna svetlobna erupcija, redkejša pa je solarna urtikarija, pri kateri se koprivnica pojavi zelo hitro po soncu. Če želite razumeti, zakaj se težava ponavlja ravno spomladi, med dopustom ali po prvih močnejših sončnih dneh, je dobro poznati tipične znake in načine, kako kožo umiriti. Kaj pomeni izraz sončna alergija Izraz sončna alergija ni natančna diagnoza, ampak krovno poimenovanje za stanja, pri katerih koža po soncu reagira z izpuščajem, srbenjem, pekočino ali oteklinami. Najpogosteje se p

Horoskop za 21. julij 2026 prinaša energijo tihe notranje stabilnosti. To ni dan za hitre reakcije, velike obljube ali tisto znano napetost, ko bi radi vse uredili takoj, samo zato, ker vas nedorečenost spravlja ob živce. Danes bo največ vredno to, da ostanete pri sebi, da ne zamenjate zunanjega pritiska za svojo resnico in da zaupate občutku, ki je miren, a dovolj jasen, da mu velja slediti. Kozorog (22. december – 19. januar) Opis: Dan vam prinaša več notranjega reda in manj občutka, da morate vse nositi sami.Namig: Ne prevzemajte odgovornosti, ki jih lahko tokrat prepustite drugim.Finančno: Ugoden čas za premišljene in dolgoročne odločitve.Drobna zmaga: Občutek, da se stvari končno sestavljajo bolj mirno. Vodnar (20. januar – 18. februar) Opis: Ideje danes

Hrenovke sodijo med živila, ki jih ljudje dobro poznajo, a o njih pogosto kroži več poenostavljenih trditev kot dejstev. Nekateri jih obravnavajo skoraj kot prepovedano hrano, drugi jih vidijo kot povsem običajen obrok brez posebnih tveganj. Resnica je precej bolj natančna: hrenovke niso samodejno “strup”, niso pa niti živilo, ki bi ga bilo smiselno jesti pogosto in brez premisleka. Če želimo pošten odgovor na vprašanje, ali so hrenovke nezdrave, moramo pogledati sestavo, stopnjo predelave, količino soli, maščob in način, kako pogosto se znajdejo na krožniku. Hrenovke spadajo med predelane mesne izdelke. To pomeni, da je bilo meso tehnološko obdelano s soljenjem, dimljenjem, sušenjem, konzerviranjem ali z dodatki za obstojnost in okus. Prav ta skupina živil je

Znaki perimenopavze se pogosto pojavijo postopoma, zato jih veliko žensk najprej pripiše stresu, utrujenosti ali običajnim hormonskim nihanjem. Prav zato je dobro poznati prve spremembe, ki lahko nakazujejo prehod v novo življenjsko obdobje. Perimenopavza ni bolezen, ampak naraven proces, v katerem jajčniki začnejo postopno proizvajati manj estrogena. Pri nekaterih ženskah se začne že v zgodnjih štiridesetih, pri drugih kasneje, potek pa je zelo različen. Če razumemo, kako se kažejo znaki perimenopavze, lažje ločimo običajne spremembe od tistih, pri katerih je smiseln posvet z ginekologom. Kaj je perimenopavza in kdaj se običajno začne Perimenopavza je prehodno obdobje pred menopavzo. Menopavza nastopi, ko mine 12 zaporednih mesecev brez menstruacije, perimenopavza

Horoskop za 20. julij 2026 prinaša energijo tihe zbranosti. To ni dan za hitre odzive, velike odločitve ali tisto staro navado, da bi hoteli vse razčistiti v istem trenutku. Danes bo največ vredno to, da ostanete pri sebi, da ne zamenjate zunanjega pritiska za svojo resnico in da zaupate občutku, ki je miren, a dovolj natančen, da ga ni več smiselno preslišati. Kozorog (22. december – 19. januar) Opis: Dan vam prinaša več notranjega reda in manj občutka, da morate vse držati skupaj sami.Namig: Ne nosite nalog, ki bi jih moral prevzeti nekdo drug.Finančno: Ugoden čas za premišljene in dolgoročne odločitve.Drobna zmaga: Občutek, da se nekaj pomembnega končno premika v pravo smer. Vodnar (20. januar – 18. februar) Opis: Ideje danes dobivajo več oblike, več

Glavobol zaradi klime ni izmišljotina, ampak težava, ki jo veliko ljudi opazi doma, v avtu ali v pisarni. Pogosto ne gre za eno samo stvar, temveč za kombinacijo hladnega zračnega toka, suhega zraka, temperaturnega šoka, slabšega prezračevanja in včasih tudi dehidracije. Ko klimatska naprava deluje nepravilno ali je nastavljena preveč agresivno, lahko telo to hitro občuti. Glava je med prvimi opozorilnimi točkami. Zakaj lahko klima sproži glavobol Ko govorimo o tem, zakaj nastane glavobol zaradi klime, moramo ločiti med neposrednim in posrednim vplivom. Klima običajno ni vzrok v smislu bolezni sama po sebi, lahko pa ustvari razmere, ki pri občutljivih ljudeh sprožijo bolečino. Najpogostejši mehanizmi so: prehladen zrak, usmerjen neposredno v obraz, vrat ali z

Vpliv vremena na počutje ni le občutek, ampak tudi telesni odziv. Vročina in razpoloženje sta tesno povezana, ker visoke temperature obremenijo termoregulacijo, spanec, hidracijo in zbranost. Ko je telo zaposleno s hlajenjem, ostane manj rezerve za potrpežljivost, mirno reakcijo in mentalno ostrino. Zato se v vročih dneh pogosteje pojavijo razdražljivost, utrujenost, napetost, slabša koncentracija in občutek, da nas vse hitreje zmoti. Kako telo reagira na vročino Človeško telo skuša notranjo temperaturo ohranjati v ozkem območju. Ko se okolje močno segreje, se razširijo žile, poveča se potenje in srce dela bolj intenzivno, da lahko odvaja toploto. Ta proces je nujen, vendar porablja energijo in tekočino. Prav tu postane povezava med vročino in razpoloženjem ze