Beljenje zob je več kot le estetski poseg; je investicija v vašo samozavest, ki vam omogoča, da z bleščečim nasmehom zablestite v vsaki situaciji.
Kaj je beljenje zob?
Beljenje zob je postopek odstranjevanja obarvanosti in madežev z zobne sklenine, ki jih povzročajo različni dejavniki, kot so kava, čaj, vino, nekatere vrste hrane in tobak. Cilj tega postopka je doseči svetlejši odtenek zobne sklenine, s čimer se izboljša estetski videz nasmeha. Beljenje zob lahko izvedete kar doma, priporočeno pa je, da to opravijo strokovnjaki v zobnih ordinacija.
Kako lahko zobe obelite kar doma:
Ta metoda vključuje uporabo belilnih gelov, trakov ali opornic, ki jih lahko uporabljate doma.
Pred uporabo katerega koli produkta za beljenje zob se posvetujte s svojim zobozdravnikom.
Uporabljajte produkte po navodilih proizvajalca.
Ne pretiravajte z uporabo belilnih sredstev.
Poskrbite za dobro ustno higieno: redno ščetkajte zobe, uporabljajte zobno nitko in ustno vodo.
Izogibajte se hrani in pijači, ki lahko obarvajo zobe, kot so kava, čaj, rdeče vino in cigarete.
Izperite usta z vodo.
Ne pogoltnite zobne paste.
Pred nakupom zobne paste za beljenje zob se posvetujte s svojim zobozdravnikom. Zobozdravnik vam lahko svetuje, katera zobna pasta je primerna za vas, in vam pomaga doseči želeni rezultat.
Upoštevajte, da lahko zobna pasta za beljenje zob povzroči draženje dlesni in zobne sklenine. Če opazite kakršne koli neželene učinke, prenehajte z uporabo zobne paste in se posvetujte s svojim zobozdravnikom.
Zakaj beljenje v zobni ordinaciji?
Beljenje zob v zobni ordinaciji ponuja številne prednosti v primerjavi z beljenjem doma:
Hitrejši in bolj izraziti rezultati: Zobozdravniki uporabljajo močnejše belilne gele, ki dosežejo hitrejše in bolj izrazite rezultate.
Varnost: Zobozdravnik nadzoruje postopek in poskrbi za varno uporabo belilnih sredstev.
Manjše tveganje za neželene učinke: Zobozdravnik lahko zmanjša tveganje za draženje dlesni in zobne sklenine.
Prilagojen načrt zdravljenja: Zobozdravnik bo ocenil vaše zobe in dlesni ter vam pripravil individualni načrt zdravljenja.
Dolgotrajnejši rezultati: Beljenje v ordinaciji običajno doseže dolgotrajnejše rezultate kot beljenje doma.
V današnji družbi, kjer je zdrav in sijoč nasmeh znak zdravja, samozavesti in uspeha, ni presenetljivo, da je beljenje zob postalo ena izmed najbolj priljubljenih kozmetičnih zobozdravstvenih storitev. Ta članek bo raziskal ključne aspekte beljenja zob, vključno z njegovimi koristmi, postopkom in kako zagotoviti, da so rezultati varni in učinkoviti.
Koristi beljenja zob
Izboljšanje samozavesti: Svetlejši nasmeh lahko poveča vašo samozavest in vpliva na to, kako se počutite v svoji koži.
Pozitivni prvi vtisi: Svetel nasmeh lahko izboljša prvi vtis, ki ga naredite na ljudi.
Odstranjevanje obarvanosti: Beljenje zob lahko učinkovito odstrani obarvanosti, ki so nastale skozi leta.
Postopek beljenja zob
Konzultacija z zobozdravnikom: Pred beljenjem zob je pomembno, da se posvetujete z zobozdravnikom. Ta lahko oceni vaše zobe in določi, ali je beljenje primerno za vas.
Čiščenje zob: Pred beljenjem je nujno, da se opravi profesionalno čiščenje zob, da se odstranijo vsi zobni oblogi in zunanje obarvanosti.
Beljenje: Postopek beljenja običajno vključuje uporabo belilnega sredstva na zobeh, ki se aktivira s posebno lučko ali brez nje. Postopek lahko traja od 30 minut do ene ure.
Primer postopka beljenja zob v ordinaciji:
Kako zagotoviti varne in učinkovite rezultate?
Izberite profesionalno beljenje zob: Beljenje zob pod nadzorom usposobljenega zobozdravnika zagotavlja varnost in učinkovitost postopka.
Upoštevajte navodila za nego: Po beljenju zob je ključnega pomena, da upoštevate navodila za nego, ki jih prejmete od svojega zobozdravnika.
Omejite uživanje obarvajočih snovi: Da bi ohranili rezultate beljenja, je priporočljivo omejiti uživanje hrane in pijače, ki lahko obarvajo zobe.
Vrste belilnih produktov
Beljenje zob je postalo izjemno priljubljeno v zadnjih letih, saj mnogi iščejo načine, kako doseči svetlejši nasmeh. Na trgu obstaja več vrst belilnih produktov, vsak s svojimi prednostmi in slabostmi. Najpogostejši med njimi so belilni trakovi, geli, peresa za beljenje in belilne zobne paste. Belilni trakovi se enostavno prilepijo na zobe in ponujajo hitre rezultate, vendar morda ne pokrijejo vseh površin zob. Geli in peresa za beljenje omogočajo natančnejšo aplikacijo, medtem ko belilne zobne paste ponujajo postopno beljenje z redno uporabo. Pomembno je, da izberete produkt, ki je odobren s strani ustrezne zdravstvene organizacije, da zagotovite varnost in učinkovitost.
Odkrili smo, kje so cene za isto zobozdravstveno storitev za skoraj 3-krat nižje! Preverite tukaj
Ali ste kdaj pomislili, kako daleč ste pripravljeni iti – dobesedno in finančno – za popoln nasmeh? Cene zobozdravstvenih storitev lahko nihajo od povsem sprejemljivih do vrtoglavo visokih. Kaj
Kako izbrati pravi produkt za beljenje zob
Izbira pravega produkta za beljenje zob je ključna za doseganje želenih rezultatov. Pred nakupom razmislite o vašem življenjskem slogu, proračunu in specifičnih potrebah vaših zob. Če ste pogosto na poti, so morda belilni trakovi ali peresa za beljenje boljša izbira za vas. Za tiste, ki si želijo bolj obsežne rezultate, so profesionalne metode beljenja, ki jih ponujajo zobozdravniki, lahko bolj primerne. Upoštevajte tudi občutljivost vaših zob in se posvetujte z zobozdravnikom, da najdete najvarnejši in najučinkovitejši način beljenja za vaše zobe.
Pogoste skrbi in miti o beljenju zob
Obstaja več mitov in skrbi, povezanih z beljenjem zob, ki lahko odvrnejo ljudi od tega postopka. Eden glavnih mitov je, da beljenje zob povzroča trajno občutljivost zob. Čeprav nekateri lahko doživijo začasno povečano občutljivost, ta običajno izgine v nekaj dneh. Druga skrb je, da beljenje zob lahko poškoduje zobno sklenino. Večina belilnih produktov, ki so odobreni s strani zdravstvenih organizacij, so varni za uporabo, če se uporabljajo po navodilih. Ključno je, da se izogibate pretiravanju in sledite priporočilom strokovnjakov.
Vpliv prehrane na barvo zob
Vaša prehrana lahko pomembno vpliva na barvo vaših zob. Nekatera hrana in pijača, kot so kava, čaj, rdeče vino in nekatere vrste sadja, lahko povzročijo obarvanje zob. Da bi ohranili belino zob po beljenju, je priporočljivo omejiti uživanje teh živil in pijač ter redno čistiti zobe po obrokih. Poleg tega pitje vode pomaga izpirati madeže s površine zob in spodbuja proizvodnjo sline, ki naravno čisti zobe.
Nega zob po beljenju
Za ohranitev rezultatov beljenja je pomembno, da se posvetite skrbni negi zob. To vključuje redno ščetkanje zob z belilno zobno pasto, uporabo zobne nitke in obisk zobozdravnika za redne preglede in čiščenje. Izogibaj
Beljenje zob lahko znatno izboljša videz vašega nasmeha, vendar je pomembno, da postopek opravite varno in pod nadzorom usposobljenega strokovnjaka. S pravilno nego in vzdrževanjem lahko rezultati beljenja zob trajajo dlje časa, zagotavljajoč, da vaš nasmeh ostane svetel in sijoč.
Preden se odločite za beljenje zob, je pomembno, da se posvetujete z zobozdravnikom. Zobozdravnik bo ocenil vaše zobe in dlesni ter vam svetoval, katera metoda beljenja je za vas najprimernejša.
Pripravila: Sara Esther Berglez
Želite ponudbo beljenja zob v vaši bližini? Z izpolnitvijo obrazca uredimo, da boste prvi v vrsti:
Ti polži uničujejo vrt? Nič več! Ti preprosti triki jih bodo pregnali že čez noč
Polži – za nekatere le počasen člen narave, za vrtičkarje pa nočna mora. Ko se po dežju zjutraj sprehodimo med gredicami, nas pogosto pričaka prizor obžalovanja: oglodani listi solate, zmanjšane bučke, uničeni poganjki mladih rastlin.
In čeprav obstaja na desetine kemičnih sredstev, mnogi iščemo bolj naravne, varne rešitve. Tako za okolje kot za domače pridelke.
1. Pasti za polže z naravnimi vabami
Najbolj klasičen trik, ki resnično deluje: past z pivom. Polži namreč obožujejo vonj fermentiranih snovi. Zakopljite plitvo posodico (npr. pokrov kozarca za vlaganje ali posodico za jogurt) tako, da bo njen rob tik nad površjem zemlje. Vanjo nalijte pivo ali pa mešanico kvasa in vode z malo sladkorja.
Polži bodo ponoči prilezli do posodice, padli vanjo
Plesen na fugah je zelo pogosta težava, s katero se srečujemo v kopalnicah. Najbolj pogosto se plesen naseli na fugah tuš kabine, saj so tam idealni pogoji za njen razvoj. Temne lise med ploščicami niso le neprivlačne, ampak so lahko tudi vir zdravju škodljivih mikroorganizmov. Na srečo za odpravo plesni ne potrebujete agresivnih kemičnih sredstev – učinkovita in povsem naravna rešitev se skriva kar v vaši kuhinji. Preverite, kako s pomočjo sode bikarbone in belega kisa trajno očistite fuge in preprečite ponoven pojav plesni.
Zbogom, plesen na fugah
Fugirne mase med ploščicami so pogosto prva žrtev vlage v kopalnici. Sčasoma se pojavi neprivlačna plesen. Kopalnica postane na pogled zelo zanemarjena. Čiščenje fug je dolgotrajno in največkrat brez učinka.
Koliko pa vi dobivate? Preverite, ali je vaš otroški dodatek 2025 res pravičen
Otroški dodatek 2025 ostaja ena tistih državnih pomoči, ki družinam z otroki pride prav, ko se številke na bančnih izpiskih ne izidejo. Tudi letos ni šlo brez sprememb, ki lahko marsikomu zamajejo načrte. Drugačni zneski, novi pogoji, morda celo drugačen postopek izplačila. Namen tega prispevka? Da brez olepševanja pojasnimo, kaj se spreminja, kako vpliva na vas in zakaj je dobro, da veste pravočasno. Pogosta vprašanja, s katerimi se starši in skrbniki vsakodnevno srečujejo, bodo dobila jasnejše odgovore.
Kaj pomeni otroški dodatek 2025?
Gre za denarno pomoč, ki jo država namenja družinam, da bi ublažila finančne izdatke, povezane z vzgojo in oskrbo otrok. Pomislite na to kot na varnostno mrežo, ki nekoliko ublaži pritisk mesečnih stroškov, ki jih ima m
Vas je pičil klop? Teh 5 napak nikakor ne smete narediti
SLOVENIJA – Sonce je posijalo, narava je ozelenela, sprehajalne poti so spet polne ljudi. A z njimi se je vrnil tudi nepovabljeni gost – klop. Klopi: majhni, tihi, skoraj nevidni, pa vendarle lahko s svojim ugrizom povzročijo dolgotrajne in nevarne posledice. In kar je najhuje: pogosto sploh ne vemo, da so nas pičili.
Zakaj so klopi resna grožnja?
Morda se zdi, da gre zgolj za srbečo piko. A v ozadju se lahko skriva resno zdravstveno tveganje. Klopi so znani prenašalci bolezni, med katerimi izstopata:
Lymska borelioza, ki se pri nas letno pojavi v več tisoč primerih
Klopni meningoencefalitis (KME), virusna okužba, ki lahko pusti trajne posledice
Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) je Slovenija ena izmed držav z najvišjo pojavnostjo
S to napako uničujete pomivalni stroj - Preverite zakaj
Pomivalni stroj – eden najbolj hvaljenih gospodinjskih pripomočkov, ki nam vsak dan prihrani čas, energijo in precej prepiranja okoli pomivanja posode. A čeprav je uporaba videti preprosta – vstaviš posodo, dodaš tabletko, pritisneš gumb – večina ljudi kljub temu dela vsaj eno napako. In ta lahko pomeni slabše pomivanje, višje račune ali celo krajšo življenjsko dobo aparata.
Kaj je torej tisto, kar večina uporabnikov počne narobe? In kako se temu preprosto izogniti?
Najpogostejša napaka za pomivalni stroj - Predhodno splakovanje posode
Verjetno ste tudi vi že kdaj predhodno sprali posodo pod tekočo vodo, preden ste jo vstavili v stroj. Morda celo vsak dan. A ravno to je glavna napaka, na katero opozarjajo proizvajalci in serviserji. Po podatkih nemškega Zve
347
180 SEK
Horoskop za 22. maj: Iskrice notranjega zaupanja
Današnji dan prinaša nežno podporo planetov, ki vabijo k poglobljenemu stiku s seboj in občutku notranje stabilnosti. V ospredje stopajo osebna prepričanja, ki danes zmorejo oblikovati realnost. Pogovori bodo mehkejši, čustva bolj razpeta med zadržanostjo in željo po bližini. Idealen čas za ozaveščanje svojih notranjih potreb ter razmislek o tem, kaj resnično želite hraniti v svojem življenju. Iskrenost do sebe bo ključ do drobnih notranjih prebojev.
Oven (21. marec – 19. april)
Danes boste delovali z več odločnosti kot običajno, a ne boste želeli razkrivati vseh svojih kart. To vam omogoča strateško prednost, zlasti v odnosih in pri pogajanjih.
Namig: Ne hitite z odgovori. Naj vaša tišina govori več kot besede.
Finančno: Pozornost namenite zamu
Zakaj imate vedno mrzle roke? Razlogi, ki jih ne smete spregledati
Mrzle roke so za nekatere le moteč občutek v zimskem času, za druge pa stalna težava – tudi sredi poletja. In čeprav si pogosto rečemo »saj ni nič takšnega«, nam telo z ledenimi prsti morda tiho nekaj sporoča. Razlog ni vedno v temperaturi prostora. Lahko gre za nekaj precej bolj zapletenega.
V nadaljevanju razkrivamo poglavitne vzroke, kaj to pomeni za vaše zdravje in kdaj je čas za ukrepanje. Brez dramatiziranja, a tudi brez zanikanja.
Mrzle roke = Slaba prekrvavitev – krivec številka ena
V večini primerov so za mrzle prste krive žile. Ko telo občuti mraz ali stres, se krvne žile v rokah skrčijo, da bi toploto zadržalo v notranjosti – torej tam, kjer jo najbolj potrebuje. Popolnoma naraven odziv. A pri nekaterih ljudeh je ta odziv pretiran ali preveč o
Kaj pomenijo črte na nohtih? Vaše telo vam nekaj sporoča
Naši nohti so več kot le podlaga za lak. So odsev notranjega dogajanja v telesu – kot majhno ogledalo, ki pogosto prvi opozori na spremembe v zdravju. Ste že kdaj opazili črte na nohtih in se vprašali, kaj pomenijo? Čeprav so pogosto nenevarne, v določenih primerih razkrivajo več, kot si mislimo.
Črte na nohtih – staranje ali pomanjkanje hranil
Ena najpogostejših sprememb, ki jih opazimo na nohtih, so navpične črte ali rebra, ki tečejo od obnohtja proti konici nohta. Običajno gre za naravni del staranja – kot gube na koži. S starostjo se rast nohtov upočasni, kar povzroči rahlo brazdasto površino.
Vendar pozor: Včasih so te črte znak pomanjkanja železa, magnezija, vitamina B12 ali dehidracije. Če so črte globlje, bolj izrazite ali jih spremljajo tudi l
Rja v kadi? S tem domačim trikom jo odstranite v 10 minutah
Rja v kopalnici so trdovratni. Pojavijo se kar naenkrat okrog odtoka v kadi, ob robu pipe, pod milnikom ali v fuge med ploščicami. In kljub rednemu čiščenju ne izginejo kar tako. Dobra novica? Ne potrebujete dragih kemičnih sredstev.
V nadaljevanju predstavljamo dva najbolj preprosta, a učinkovita načina, kako odstraniti rjo iz kopalnice – brez stresa, močnega vonja in škodljivih kemikalij.
1. Zobna pasta + jeklena volna
Ta metoda deluje še posebej dobro na litoželeznih površinah, kot so starejše kadi in umivalniki. Če imate doma zobno pasto in jekleno gobico (lufo), imate že skoraj vse, kar potrebujete.
Kako:
Na madež nanesite navadno belo zobno pasto – brez gelov ali bleščečih dodatkov.
Vzemite fino jekleno volno ali kovinsko gobico.
Nežno
Lovorikovci vam ne uspevajo? Oglejte si napako, ki jo naredi večina vrtičkarjev
Lovorikovci in ciprese sta nepogrešljiva kombinacija za vse, ki si želijo zasebnosti, tišine in urejenega vrta. Lovorikovci s svojo hitro rastjo, gostim zelenjem in odpornostjo na vremenske razmere ponujajo odlično rešitev za naravno ograjo, ki ne zahteva pretirane pozornosti – a vseeno zahteva pravo nego.
V nadaljevanju se osredotočamo na dve najbolj priljubljeni vrsti: lovorikovce in smaragdne ciprese.
Lovorikovci: nezahtevni, a z jasnimi pravili
Lovorikovec (Prunus laurocerasus) je izredno priljubljena izbira za žive meje. Hitro raste, je gost in lepo zelen vse leto. A da ohrani svojo lepoto, ga je treba obrezovati pravilno in ob pravem času.
Kdaj obrezovati lovorikovce?
Najprimernejši čas za obrezovanje je spomladi, ko rastlina začne ponovno odganjati. Takra
Na Nadlani.si se trudimo zagotoviti, da je vaša izkušnja obiska naše spletne strani čim bolj prilagojena vašim osebnim interesom in potrebam. Na podlagi vaše aktivnosti na naši platformi skrbno prilagajamo prikaz člankov in oglasov, ki bi vas utegnili zanimati – to počnemo s pomočjo analize vašega vedenja, da lahko ne le izboljšamo trenutno izkušnjo, ampak tudi razvijamo nove, inovativne funkcionalnosti, ki bodo še bolj ustrezale vaši uporabi. Pri tem uporabljamo piškotke in druge tehnologije sledenja, ki lahko vključujejo tudi obdelavo osebnih podatkov.
Če izberete možnost "Sprejmi vse", soglašate, da na vašo napravo shranimo piškotke z naše strani in strani naših partnerjev – med njimi so, denimo, iskalniki in družbena omrežja. Ta tehnologija nam omogoča dostop do določene vsebine na vaši napravi ter obdelavo osebnih podatkov za namene, kot so profiliranje, tržne analize ali priprava statističnih pregledov. Seveda imate možnost prilagoditi nastavitve – v razdelku "Uredi nastavitve" lahko natančno določite, katere vrste piškotkov želite omogočiti. Če izberete "Sprejmi samo nujne", bomo uporabili izključno piškotke, ki so ključni za delovanje spletne strani.
Vaše podatke skrbno upravlja podjetje Magma Media d.o.o. v sodelovanju z izbranimi partnerji, pri čemer so naši cilji jasni: izboljšati uporabniško izkušnjo, zagotoviti prikaz relevantnih vsebin in prilagojenih oglasov, hkrati pa izvajati meritve učinkovitosti oglaševanja in optimizirati naše storitve. Vaše soglasje je popolnoma prostovoljno – to pomeni, da ga lahko kadarkoli prekličete ali ponovno nastavite. Preklic soglasja ne vpliva na obdelavo podatkov, ki je bila izvedena pred preklicem.
Za podrobnejše informacije o obdelavi vaših podatkov, naših partnerjih in njihovih praksah vas vabimo, da obiščete ustrezni razdelek na naši strani (Splošni pogoji), kjer boste našli vse potrebne podrobnosti. Vaša zasebnost je za nas pomembna, zato si prizadevamo, da imate popoln nadzor nad tem, kako se vaši podatki uporabljajo.
Sprejmi vse
Sprejmi zgolj nujne
Uredi nastavitve
Na portalu Nadlani.si vaše nastavitve zasebnosti niso zgolj tehničen detajl – povezane so z iskalnikom in napravo, ki ju uporabljate v trenutku obiska. Če si ustvarite uporabniški račun, se te nastavitve samodejno shranijo in vam zagotavljajo poenoteno izkušnjo pri vsakem prijavljenem obisku, kar pomeni manj skrbi in več prilagojenih vsebin.
Nepogrešljivi tehnični piškotki
Ni mogoče izključiti.
Brez teh piškotkov preprosto ne bi šlo. So tihi, a ključni pomočniki, ki skrbijo za nemoteno delovanje spletnega mesta in njegovih osnovnih funkcionalnosti. Mednje sodijo piškotki za zagotavljanje tehnične varnosti, shranjevanje vaših priljubljenih nastavitev (kot so izbrane strani ali podatki za prijavo) in tisti, ki uravnavajo obremenitev strežnikov ter zagotavljajo stabilno komunikacijo. Poleg tega omogočajo omejitev števila prikazanih oglasov, s čimer ohranjajo uporabniško izkušnjo pregledno, ter služijo za izvajanje A/B testiranj, ki so nepogrešljiva pri uvajanju izboljšav.
Piškotki za analizo in optimizacijo
Analitični piškotki so naši zvesti zavezniki pri spremljanju statistike – koliko obiskovalcev pride na našo stran, katere vsebine jih najbolj pritegnejo, koliko časa preživijo na posameznih straneh in podobno. Ti podatki nam omogočajo, da nadgradimo našo spletno stran, ji dodamo več uporabnosti in razvijemo nove funkcionalnosti, ki so prilagojene prav vam. Ko se odločite, da omogočite te piškotke, nam dejansko pomagate razumeti, kako uporabljate portal – in tako omogočite, da je vaša izkušnja bolj prijetna in smiselna.
Personalizacija vsebine na podlagi vaših zanimanj
Vsebina, ki jo vidite na naši strani, ni naključna – temelji na vaših prejšnjih obiskih, ogledih izdelkov ali člankov. Na ta način poskrbimo, da so prikazane vsebine relevantne, zanimive in pisane na kožo prav vašim interesom.
Oglaševanje in družbenomedijski piškotki
Oglaševalni piškotki in piškotki, povezani z družbenimi omrežji, igrajo ključno vlogo pri zagotavljanju prilagojenih oglasov na spletnih mestih tretjih oseb. Gre za datoteke, ki omogočajo, da so oglasi prilagojeni vašim interesom – na primer na podlagi prebranih novic ali že ogledanih oglasov. Poleg tega pomagajo pri merjenju učinkovitosti naših oglaševalskih akcij. Če se odločite, da te piškotke zavrnete, oglasi sicer ne bodo izginili, a bodo manj prilagojeni vašim željam in morda za vas ne bodo tako zanimivi.
Shrani
IŠČETE ZOBOZDRAVNIKA? Izpolnite spodnji obrazec in preverite, kje so cene zobozdravstvenih storitev skoraj 3-krat nižje!
Prve stranke prejmete tudi povabilo na brezplačen prvi pregled - brez čakalnih vrst, kjerkoli v Sloveniji.