Domača marmelada za sončenje iz samo 3 sestavin: ne zapravljajte denarja, pripravite jo sami

10. jun. 2026, ob 16.11
Posodobljeno pred 2 urama
184
90 SEK

Zagorela polt je sanje vsakega dekleta, ko pridejo vroči dnevi. Danes je na voljo širok nabor izdelkov, ki pospešijo porjavitev kože med sončenjem, mi pa vam predstavljamo recept za domačo marmelado za sončenje, ki jo lahko sami pripravite doma. Za domačo marmelado potrebujete le tri sestavine, že po prvem nanosu pa boste opazili, da ste porjaveli hitreje kot običajno.

Priprava

Sestavine so oljni izvleček korenja v kokosovem olju; 15 g kakavovega masla in 2,5 g čebeljega voska. Najprej morate pripraviti t.i. korenčov macerat. Korenje naribajte, ga pustite nekaj dni, da se nekoliko posuši, nato pa ga prelijte s kokosovim oljem. Pustite stati na soncu 10 dni. Kakavovo maslo lahko najdete v trgovinah z zdravo prehrano, čebelji vosek pa pri vsakem čebelarju. Olje precedite, sestavine zmešajte in jih stopite nad paro. Mešanico nalijte v kozarček in pustite, da se strdi. Marmelado nanesite na čisto kožo pred sončenjem.

Ali ste vedeli?

Domača marmelada za sončenje je zanimiv poletni pripravek, ki združuje naravne maščobe in korenčkov macerat. Korenje vsebuje betakaroten, oranžni pigment iz skupine karotenoidov, zato macerat koži pogosto pusti topel, rahlo zlat videz. Kakavovo maslo poskrbi za bogato, mazljivo teksturo, čebelji vosek pa mešanico učvrsti, da spominja na pravo marmelado. Prav zato je tak izdelek priljubljen med ljubitelji domače kozmetike: diši po poletju, je preprost za izdelavo in vsebuje le nekaj sestavin. Pri takšnih receptih pa je pomembno poudariti, da ne nadomeščajo zaščitne kreme z UV-filtri. Porjavitev je namreč odziv kože na UV-sevanje, dermatologi pa opozarjajo, da tudi »zdrava« zagorelost pomeni določeno poškodbo kože. Zato je marmelado smiselno predstavljati predvsem kot negovalni dodatek za že zaščiteno kožo, ne kot sredstvo za varno sončenje. Če jo uporabljamo, naj bo nanos zmeren, koža naj bo čista, pred izpostavljanjem soncu pa vedno dodamo še širokospektralno zaščito z ustreznim SPF.

Imate težave z zobmi? To so ordinacije, ki vas sprejmejo takoj
Zobobol ne čaka. In tudi vi ne bi smeli! V času, ko so čakalne dobe v zobozdravstvu vse daljše, obstajajo rešitve, ki vam omogočajo hitro, strokovno in nebolečo obravnavo - brez čakanja in bre

(us)

184
90 SEK