Eterično olje: z vonjem mandarine
Mandarina je najbolj sladek sadež med vsemi citrusi. V primerjavi s pomarančo je manjše velikosti, ima pa tudi tanjšo lupino. Eterično olje mandarine je nežno, sladko in pomirjajoče. Pridobivajo ga iz mandarinine lupine, in sicer s hladnim stiskanjem. Vsebuje številne aktivne sestavine, zaradi katerega ima eterično olje pestro paleto pozitivnih učinkov.
Pomirjajoč učinek
Eterično olje mandarine se že tradicionalno uporablja v Ayurvedski medicini. Učinkovito pomirja um, sprošča telo in pripomore k boljšemu spanju. Tudi z novejšimi raziskavami so odkrili, da olje deluje pomirjajoče in se bori proti anksioznosti.
Eterično olje mandarine se že tradicionalno uporablja v Ayurvedski medicini.
Lajšanje bolečine in slabosti
Eterično olje mandarine se skupaj z oljem sivke, ingverja in majarona odlično izkaže tudi v boju proti različnim oblikam slabosti in bolečin.
Zaviranje staranja
Eterično olje mandarine je bogato z različnimi antioksidanti, zaradi česar nevtralizira proste radikale, ki sicer poškodujejo celice in povzročajo staranje. Olje deluje prav tako efektivno kot vitamin C in je naravno zdravilo proti boleznim, ki so povezane s starostjo. Prav tako zavira znake staranja na zunaj. Za razliko od drugih eteričnih olj citrusov, eterično olje mandarine ni fototoksično in se ga lahko uporablja tudi na koži, ki bo kasneje izpostavljena soncu.
Protivnetno delovanje
Eterično olje mandarine vsebuje pomembno aktivno učinkovino, ki se imenuje d-limonen. Le-ta se lahko pohvali z odličnim protivnetnim delovanjem. Prav zaradi tega olje preprečuje različne infekcije. Na rani ustvari zaščitni plašč in tako ščiti pred sepso ter drugimi bakterijskimi, glivičnimi ali virusnimi infekcijami.
Boljša cirkulacija krvi
Eterično olje pospešuje kroženje krvi po telesu, prav tako pozitivno pa vpliva tudi na limfni sistem. Zaradi tega ohranja kožo mladostno, gladko in sijočo. Zaradi izboljšane cirkulacije pride tudi do lajšanja bolečin, ki so posledica revmatizma ali artritisa.
Eterično olje mandarine
Razstrupljanje telesa
Eterično olje mandarine čisti kri, saj pomaga pri izločanju odpadnih snovi in strupov iz telesa. S tem se preprečijo različne bolezni, ki so posledica kopičenja strupenih snovi: akne, abscesi, artritis in podobno.
Boljša prebava
Nekaj kapljic eteričnega olja mandarine po kosilu ali večerji pospešuje prebavo, saj se poveča delovanje prebavnih sokov in žolča v želodcu. Olje prav tako vpliva na večji apetit.
Spodbuja rast celic
Eterično olje spodbuja tudi rast novih celic in tkiv, zato se rane na telesu zacelijo hitreje.
Pripravila: Monika M.
