Spite mirno? Vaš obraz ne – ta bitja ponoči povzročajo škodo vaši koži
Obraz in koža na obrazu se ti je poslabšala. Zakaj? Ne slišimo jih in ne čutimo jih. Ne vemo zanje. A skoraj vsak odrasel človek jih ima: mikroskopske grinje, imenovane Demodex, ki živijo na našem obrazu. Najpogosteje jih najdemo okoli nosu, obrvi, trepalnic in čela – povsod tam, kjer je koža bolj mastna in polna lojnic. In prav tam ponoči oživijo…
Čeprav zvenijo kot iz kakšnega znanstveno-fantastičnega filma, so povsem resnične in precej pogoste.
Kaj sploh so te grinje?
Demodex ni ena sama vrsta. Najdemo jih dve: Demodex folliculorum in Demodex brevis. Prva se zadržuje v lasnih mešičkih, druga pa globlje v lojnicah. Gre za drobcena, osmokraka bitja, velika komaj 0,1 do 0,4 milimetra, zato jih s prostim očesom ne moremo zaznati. Živijo tiho in nevidno. Dokler jih ne postane preveč.
»Ponoči pridejo ven iz por, se hranijo in razmnožujejo. Ko se zjutraj zbudimo, se umaknejo nazaj,« je pojasnila Alejandra Perotti, biologinja z britanske univerze Reading. Z drugimi besedami, medtem ko vi spite, se na vašem obrazu odvija čisto pravi žur. In vi tega niti ne veste.
So škodljive?
Večinoma ne. Če jih je malo, niso problematične, celo pomagajo pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic. So nekakšni čistilci por, ki brez večje škode bivajo z nami. A težava nastane, kadar se preveč namnožijo.
Takrat lahko povzročijo:
- srbečo, mastno ali luskasto kožo
- rdečico, še posebej okoli nosa in lic
- vnetje vek (blefaritis), ki se lahko kaže kot pekoč občutek, srbenje in izpadanje trepalnic
- poslabšanje rozaceje, kronične kožne bolezni
Simptomi se običajno pojavijo ob padcu imunskega sistema, stresu, hormonskih spremembah ali zaradi uporabe težke kozmetike, ki maši pore.
Zakaj ravno ponoči?
Grinje nimajo oči, pač pa se orientirajo po svetlobi. In svetloba jim ni všeč. Zato čez dan ostanejo skrite v porah. Ko pa se stemni in vi zaspite, pridejo na površje kože, kjer se prehranjujejo z olji (sebumom) in odmrlimi celicami. Takrat se tudi parijo in izlegajo jajčeca.
Vsaka Demodex-samica izleže do 20 jajčec, ki se v nekaj dneh razvijejo v nove osebke. Njihov življenjski cikel je približno 2 do 3 tedne, kar pomeni, da se populacija hitro obnavlja.
Kako jih obdržati pod nadzorom?
Ni potrebe po paniki, dejstvo, da jih imate, ne pomeni, da ste nečisti. Ima jih skoraj vsak odrasel človek. A če jih postane preveč, je dobro ukrepati.
Kaj lahko storite:
- Umivajte obraz z blagimi čistilnimi geli, zjutraj in zvečer. Izogibajte se mastnim kozmetičnim izdelkom.
- Redno perite posteljnino, zlasti prevleke za blazine (najbolje na 60 °C).
- Ne uporabljajte skupne kozmetike, kot so maskare ali čopiči – Demodex se lahko prenese.
- Ne drgnite si oči, če vas srbi – raje uporabite sterilno fiziološko raztopino ali nežne robčke.
- Ob težjih težavah se posvetujte z dermatologom, ki lahko predpiše ustrezna zdravljenja (npr. metronidazol, ivermektin).
Popolnoma se jih sicer ne morete znebiti, a ni potrebe. Cilj je le uravnotežena populacija.
So nevarne za zdravje?
V redkih primerih da. Predvsem pri ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom ali pri kroničnih kožnih boleznih lahko pretirana prisotnost Demodex-grinj povzroča trajnejše težave. Nekateri dermatologi menijo, da igrajo vlogo pri razvoju rozaceje, seboreje in vnetij vek.
A v večini primerov gre za nadležno, a nenevarno sožitje. Podobno kot bakterije v črevesju, so del našega mikro sveta.
Napisal: K. J.
Vir: 24sata, Freepik, self.com
