Odkrijte 7 trikov za več orgazmov: Kaj bi morala vsaka ženska vedeti?
Ali ste vedeli, da lahko večina žensk doseže ne le enega, ampak več orgazmov zaporedoma? S pravim pristopom in tehnikami lahko vsak par uživa v višji ravni intimnosti in zadovoljstva. Odkrijte, kako lahko to dosežete in hkrati izboljšate svoje spolno življenje.
- 1. Obvladovanje čustev in sprostitev
Prvi korak do več orgazmov je obvladovanje čustev in odprava blokad v glavi. Kot poudarja seksologinja Chris Rose, je večkratni orgazem rezultat ne samo fizične stimulacije, temveč tudi psihičnega stanja. Pomembno je, da se ženske naučijo nadzorovati svoja čustva, sprostiti se in uživati v trenutku. Sprostitev omogoča telesu, da se potopi v globlji užitek in doseže orgazme zaporedoma.
- 2. Pomembnost počasnosti
Hitrost ni vedno najboljša prijateljica več orgazmov, predvsem pa ne za ženske. Moškim običajno do orgazma zadošča nekaj minut, medtem ko ženske potrebujejo daljši čas za vzburjenje in vrhunec. Predigra je tukaj ključna, saj žensko telo potrebuje več časa, da doseže polno vzburjenost, kar lahko bistveno pripomore k doseganju več orgazmov. Kim Anami, strokovnjakinja za spolnost, priporoča, da partnerja upočasnita ritem in podaljšata predigro za čim večje užitke.
- 3. Dovolite si uživati
Ena najpogostejših ovir za več orgazmov je miselnost, da uživanje v seksu ni pomembno. Ženske se morajo naučiti sprejemati užitek in ne smejo imeti občutka krivde, če so v središču pozornosti. Veliko žensk je zadržanih pri sprejemanju partnerjevega užitka, a pomembno je vedeti, da moški uživajo, ko vidijo svojo partnerico zadovoljno. Uživanje je ključ do več orgazmov, zato si dovolite biti zvezda svoje izkušnje!
- 4. Komunikacija in pomoč partnerju
Komunikacija je ključna za dosego več orgazmov. Kot poudarja Rose, je pomembno, da partnerju pokažete, kako in kje vas naj stimulira. Kombinacija oralnega seksa in uporaba prstov je ena najučinkovitejših tehnik, saj stimulira tako zunanji del klitorisa kot tudi notranje predele. Vodite partnerjeve roke in mu dajte zvočne povratne informacije, da bo vedel, da je na pravi poti.
- 5. Premor za še več užitka
Ko dosežete prvi orgazem, si vzemite trenutek za premor. Uživajte v občutku in nato začnite znova graditi vzburjenje. Naslednji orgazem lahko pride veliko hitreje kot prvi, še posebej, če se osredotočite na dihanje in sprostitev. Globoko dihanje pomaga telesu, da se sprosti in poveča intenzivnost orgazmov.
- 6. Orgazmična penetracija
Stimulacija klitorisa med penetracijo je ključna za dosego več orgazmov. Večina žensk ne doživi orgazma zgolj s penetracijo, zato je pomembno, da partner nadaljuje s stimulacijo klitorisa med spolnim odnosom. Ta kombinacija je eden najuspešnejših načinov za dosego večkratnih orgazmov med seksom.
- 7. Povezanost s partnerjem
Za globlje orgazme je pomembno, da med seksom ostanete povezani s partnerjem. Ohranjanje očesnega stika ustvarja globoko čustveno vez, ki pripomore k intenzivnejšim in globljim orgazmom. Po mnenju strokovnjakov, je ranljivost in odprtost ključ do popolne sprostitve in globljih občutkov med seksom. Seksualna izkušnja je tako bolj povezana, kar omogoča več orgazmov zaporedoma.
Ne pozabite – več orgazmov ni nekaj nedosegljivega. Z nekaj vaje in komunikacije lahko oba partnerja uživata v globljem in bolj povezanem spolnem življenju.
Napisal: N. Z.
Vir: Pexels
