Odpravite gube na naraven način
Gube na obrazu so neizogibni znak staranja, ki prej ali slej doleti vsakega izmed nas. Temu pojavu se ne moremo izogniti, lahko pa ga poskušamo ublažiti na različne načine: z operacijo, z laserjem, kemičnim pilingom in podobno. A kaj, ko so vsi ti postopki že kar pregrešno dragi. Po drugi strani pa nam tudi narava ponuja številne možnosti, da zmanjšamo videz gub in gubic, samo vedeti moramo, kako se pravilno lotiti nege kože.
Naravna sredstva za mladostno in napeto kožo
Olja
Gube lahko na uspešen način odpravite z naravnim kokosovim oljem, ki je bogato z antioksidanti in uničuje proste radikale, ki povzročajo staranje organizma in kože. Poleg tega je kokosovo olje naravno vlažilno sredstvo, ki zmanjšuje nastanek gubic in blaži videz že nastalih vidnih gub na obrazu. Priporočamo vam, da olje vsak večer vmasirate v kožo, s tem bo delovalo medtem, ko boste spali.
Tudi olivno olje je izvrstno za nego kože, če želite, da gube ne bodo kazile vašega obraza. Prav tako je bogato z antioksidanti ter vitaminoma A in E, ki se borijo proti škodljivim učinkom prostih radikalov Zaščitilo vas bo tudi pred škodljivimi sončnimi žarki. Svetujemo vam, da si olivno olje v kožo vmasirate zjutraj in zvečer.
Gube na obrazu bodo manj vidne tudi v primeru, da boste kožo oskrbeli z določenimi minerali.
Super živila
Vaša koža je kombinacija beljakovin, vode in maščob, zato potrebuje ustrezne hranilne snovi. Gube lahko torej preprečite tudi z ustrezno prehrano. Mandlji so polni zdravih maščob in vitamina E. Borovnice vsebujejo ogromno antioksidantov in vitamina C, ki ščiti kolagen v koži. Paradižniki prav tako vsebujejo vitamin C, polni pa so tudi likopena, ki ščiti kožo pred UV poškodbami in podobno.
Bananina maska
Gube na obrazu lahko preprečite tudi z izvrstno bananino masko. Banana je izredno zdravo živilo, ki pa ni namenjeno le prehrani, temveč tudi negi vaše kože. Zmečkajte eno banano z žličko pomarančnega soka ter žličko navadnega jogurta. Mešanico nanesite na obraz in pustite, da deluje od 15 do 20 minut. Vitamin A bo pomagal pri težavah s temnimi lisami na koži, Vitamin B pa zavira staranje kože. Obenem se bo vaša koža tudi izdatno navlažila.
Minerali
Gube na obrazu bodo manj vidne tudi v primeru, da boste kožo oskrbeli z določenimi minerali. Pri tem naj omenimo predvsem selen, saj se lahko pohvali s številnimi pozitivnimi lastnostmi. Deluje kot močan antioksidant, ki nevtralizira proste radikale, še preden povzročijo škodo na koži, poleg tega pa obnavlja tudi elastičnost kože. Gube bodo tako le še preteklost.
Maska iz jajčnih beljakov
Gube ne bodo zadovoljne tudi v primeru, da boste na svoj obraz nanesli masko iz jajčnih beljakov. Skupaj zmešajte beljak enega jajca, čajno žličko limoninega soka ter pol žličke medu. Med se lahko pohvali z antiseptičnim in antibakterijskim delovanjem, jajčni beljak pa bo pomagal kožo učvrstiti, zmanjšal pa bo tudi velikost por. Poleg tega je tudi poln beljakovin, ki bodo pomagale pri obnavljanju kože, vsebuje pa še fiboflavin, ki uničuje proste radikale ter preprečujem, da bi gube sploh nastale.
Masaža obraza
Gube na obrazu se bodo poslovile tudi s primerno masažo obraza. Zato si privoščite masažo, ki jo izvedete kar sami, kadar le imate nekaj minut časa.
Pripravila: Monika M.
