
Stvari, ki so jih naše babice trdile, a v resnici ne držijo
Babice so zakladnica življenjske modrosti. Njihove besede in nasveti so nas spremljali že od otroštva, od prehrane in zdravja do vsakdanjih opravil. In čeprav je marsikaj od tega res koristno in vredno spoštovanja, so se skozi leta pokazale tudi izjeme. Nekateri nasveti, ki so se prenašali iz roda v rod, so pravzaprav le miti brez znanstvene podlage. Pa si oglejmo nekaj najbolj znanih.
1. Če greš ven z mokrimi lasmi, boš zbolel
To je eden najbolj znanih stavkov, ki jih slišimo še danes. V resnici prehlad povzročajo virusi, ne pa hladno vreme ali mokri lasje. Res je, da nas mraz lahko oslabi in tako posredno poveča možnost okužbe, a sama voda na laseh nima nič s tem. Edino, kar te čaka, je neprijetno mrzlo počutje, ne pa nujno bolezen.
2. Korenje izboljša vid
Res je, da korenje vsebuje beta-karoten, ki je dober za zdravje oči, a če nimaš pomanjkanja vitamina A, ti korenje ne bo prineslo “orlovskega vida”. Mit izvira iz 2. svetovne vojne, ko so Britanci razširili govorice, da njihovi piloti ponoči bolje vidijo zaradi korenja, v resnici pa so skrivali dejstvo, da uporabljajo radar. Tako je mit postal resnična “propagandna uspešnica”.

3. Če poješ seme lubenice, ti bo zrasla v trebuhu
Kolikokrat smo kot otroci v strahu pogoltnili seme lubenice in potem pričakovali, da nam bo v trebuhu pognala rastlina! Na srečo se to ne zgodi, seme je popolnoma prebavljivo, poleg tega pa vsebuje beljakovine, vlaknine in minerale. Pravzaprav bi ga lahko označili za manj poznan “superfood”.

4. Če razpokaš prste, boš dobil artritis
Zvok pokanja členkov marsikomu zveni grozljivo, a raziskave so pokazale, da to ne povzroča artritisa. Zvok nastane zaradi sproščanja plinov v sklepni tekočini. Torej, čeprav to morda spravlja ob živce ljudi okoli tebe, za tvoje sklepe ni nevarno.
5. Če bereš pri slabi svetlobi, si boš uničil oči
Branje pri šibki svetlobi lahko povzroči utrujenost, suhe oči in glavobol, a to so le začasne težave. Trajnih poškodb vida pa ne bo. Naše babice so nam ta nasvet verjetno govorile bolj zato, da bi prihranile kakšno žarnico in poskrbele, da pravočasno ugasnemo luč.

6. Špinača ima ogromno železa
Babice so jo pogosto hvalile kot superhrano, ki nas bo naredila močne kot Popaja. A mit o izjemno visoki vsebnosti železa se je začel zaradi napake pri decimalni vejici v starem znanstvenem zapisu. Špinača je zdrava in polna vitaminov, vendar v resnici ne vsebuje toliko železa, da bi bila čudežna.
Nasveti naših babic so del naše tradicije in kulturne dediščine. Čeprav se je izkazalo, da nekateri od njih ne držijo, to ne zmanjšuje njihove vrednosti, izrečeni so bili iz skrbi, ljubezni in želje, da bi nas obvarovali. Danes vemo, da je znanost marsikaj razjasnila, a toplina in pomen babičinih besed ostajata neprecenljiva.
Pripravil: J.P.
Vir: National Institutes of Health, Scientific American, Healthline, BBC Future