Tako boste imeli sijočo kožo tudi v zimskih mesecih

Tudi če zima že počasi prihaja h koncu, težav z ohranjanjem zdrave in sijoče kože še ni konec. Kombinacija hladnega, suhega zraka zunaj in ogrevanih notranjih prostorov lahko povzroči težave s kožo, ki postane dolgočasna, suha in nagnjena k draženju. Kljub temu pa lahko s pravo nego kože pozimi ohranite kožo sijočo in navlaženo skozi vso sezono. Tu je nekaj ključnih nasvetov, ki vam bodo pomagali to doseči.

1. Hidratacija od znotraj navzven: Eden najpomembnejših vidikov nege kože pozimi je ohranjanje hidratacije. Čeprav je mamljivo uživati v vročih napitkih, kot so kava in čaj, ne pozabite piti dovolj vode čez dan. Hidratacija od znotraj navzven pomaga ohranjati naravno vlažnost kože, jo ohranja prožno in sijočo.

2. Izberite nežen čistilni izdelek: Izberite nežen in vlažilen čistilni izdelek, ki ne bo odstranil naravnih olj vaše kože. Iščite formule, ki vsebujejo sestavine, kot sta hialuronska kislina ali glicerin, ki pomagata zadržati vlago med čiščenjem.

3. Redno vlažite kožo: Med zimskimi meseci je pomembno redno vlažiti kožo, da preprečite suhost in luščenje. Izberite bogato vlažilno kremo, ki zagotavlja dolgotrajno hidratacijo. Razmislite o uporabi debelejše kreme ponoči, da koži dodate dodaten vlažilni učinek med spanjem.

4. Uporabite vlažilnik zraka: Notranji ogrevalni sistemi lahko izsušijo zrak, kar vodi v suho, razdraženo kožo. Da izboljšate hidratacijo svoje kože, uporabite vlažilnik zraka, ki bo dodal vlago nazaj v zrak vašega doma. To lahko pomaga preprečiti, da bi vaša koža postala dehidrirana in razdražena.

Kapilarna vlaga: nevidna grožnja za vaš dom in trajna rešitev

Ste v svojem domu že opazili mokre madeže na stenah, odstopanje ometa ali neprijeten vonj po vlagi? Morda že imate opravka z eno najpogostejših, a pogosto spregledanih težav, ki predstavlja nevid

5. Ne pozabite na sončno zaščito: Čeprav sonce pozimi morda ne sije tako močno kot poleti, lahko UV-žarki še vedno prodrejo skozi oblake in povzročijo poškodbe vaše kože. Vsak dan nanesite širokospektralno sončno kremo z zaščitnim faktorjem SPF 30 ali več, ne glede na vreme in tako zaščitite svojo kožo pred vplivi sonca.

6. Nežen piling: Redno izvajanje pilinga pomaga odstraniti odmrle kožne celice in spodbuja obnavljanje celic, kar razkrije svežo, sijočo kožo spodaj. Vendar z eksfoliacijo nikar ne pretiravajte, saj lahko agresivni pilingi dodatno izsušijo vašo kožo. Izberite nežne pilinge s sestavinami, kot so alfa hidroksi kisline (AHA) ali beta hidroksi kisline (BHA).

7. Uporaba balzama za ustnice: Vaše ustnice so še posebej občutljive za suhost in pokanje pozimi. Ohranjajte jih navlažene in zaščitene z rednim nanosom hranilnega balzama za ustnice s sestavinami, kot so karitejevo maslo ali kokosovo olje.

8. Vključite vlažilne maske: Kožo razvajajte z vlažilno masko enkrat ali dvakrat na teden, da obnovite vlago in oživite dolgočasno, suho kožo. Iščite maske, ki vsebujejo sestavine, kot so hialuronska kislina, aloe vera ali ceramidi, za maksimalno hidracijo.

9. Zaščitite roke in noge: Ne zanemarjajte rok in nog, ki so pogosto izpostavljene težkim zimskim vremenskim pogojem. Pred spanjem nanesite debelo vlažilno kremo na roke in noge ter nosite rokavice in nogavice, da zadržite vlago čez noč.

10. Bodite dosledni: Doslednost je ključna pri negi kože. Zvesto sledite svoji rutini nege kože pozimi in ne obupajte, če ne vidite takojšnjih rezultatov. S časom in potrpežljivostjo boste dosegli želeno sijočo in zdravo kožo.

Pripravil: NaDlani.si; Foto: Unsplash