To so znaki, da imate povišan krvni sladkor
Nivo sladkorja v krvi je ključen del ohranjanja zdravja in ravnovesja v življenju, hkrati pa z uravnavanjem sladkorja lahko zmanjšamo tveganje za nekatere hude zdravstvene zaplete, kot so na primer srčne bolezni, ledvična odpoved in kap. Dejstvo je, da je sladkor osnovni vir energije za naše telo in da brez njega ne moremo preživeti. Znaki, da imamo povišan nivo sladkorja v krvi, so lahko zelo blagi ali pa zelo izraziti, pri katerih je potrebno celo nujno ukrepanje.
Kaj je hiperglikemija?
Hiperglikemija je strokovni izraz za povišan nivo sladkorja oziroma glukoze v krvi. Do tega pride takrat, ko telo izloči premalo hormona inzulina ali pa postanejo receptorji nanj neodzivni. Inzulin je namreč odgovoren za prenos glukoze iz krvi v celice tarčnih tkiv, kot so na primer možgani. To stanje je pogosto povezano s sladkorno boleznijo.
Kakšne nevarnosti predstavlja hiperglikemija?
Strokovnjaki pravijo, da lahko daljše obdobje povišanega nivoja krvnega sladkorja poškoduje žile, ki so odgovorne za prenos hranil do tarčnih tkiv. Pogosto so prizadete žile srca, ledvic, oči in stopal. To lahko vodi do resnih okvar teh organov oziroma delov telesa. Nekateri se visokega nivoja krvnega sladkorja sploh ne zavedajo, saj so lahko nekateri znaki in simptomi zelo blagi in se stopnjujejo relativno počasi. Poglejmo si nekatere znake in simptome.
- Občutek utrujenosti
Tudi če zaužijemo več sladkorja, ne bomo imeli več energije. Telo namreč ni sposobno uporabiti viška sladkorja, ki se nabira v našem ožilju, saj ga celice ne sprejmejo v svojo notranjost.

- Povečana žeja ali uriniranje
Ledvice niso sposobne prefiltrirati odvečnega sladkorja v krvi, zato se nanj odzovejo tako, da ga skušajo iz telesa izločiti. To poveča količino in pogostost uriniranja, hkrati pa tudi občutek žeje. To stanje je zelo nevarno, saj lahko vodi v dehidracijo.
- Izguba telesne teže
Če nenamerno izgubljate telesno težo, ob čemer niste spremenili prehranjevalnih navad, hkrati pa je vaš apetit ostal enak ali pa se je celo povečal, morate nemudoma obiskati svojega zdravnika. Do tega pride zato, ker telo ne more uporabiti glukoze v krvi, zato prične energijo črpati iz zalog, ki so shranjene v obliki maščobe ali mišic.
Pripravil: NaDlani.si
Foto: Unsplash