Zakaj so moški v štiridesetih srečnejši kot v tridesetih (in ženske obratno)
Ko govorimo o sreči skozi življenje, se pogosto pokaže zanimiv vzorec: moški v svojih štiridesetih letih poročajo o večjem občutku zadovoljstva kot desetletje prej, pri ženskah pa se trend pogosto obrne. Čeprav to ne velja za vse, raziskave kažejo, da se sreča med spoloma s starostjo razvija različno – zaradi bioloških, družbenih in psiholoških dejavnikov.
Sreča po življenjskih obdobjih
Številne raziskave potrjujejo, da se sreča skozi življenje giblje po “krivulji U”. Ljudje so v mladosti precej zadovoljni, nato v srednjih letih zadovoljstvo pogosto upade, proti petdesetim in šestdesetim pa se ponovno dvigne. Vendar se ta krivulja razlikuje med spoloma, moški dosežejo svoje “dno” prej, medtem ko pri ženskah obdobje nižjega zadovoljstva pogosto nastopi kasneje, okoli 40. ali 50. leta.
Zakaj moški postanejo srečnejši
Ko moški dosežejo štirideseta, se pogosto umirijo pričakovanja in ambicije. Večina že doseže določeno stabilnost, tako poklicno kot finančno, ter se nauči sprejemati svoje omejitve. Če so v tridesetih čutili pritisk dokazovanja, primerjanja z vrstniki ali lovljenja “idealne” kariere, se v štiridesetih pogosto osredotočijo na mir, družino in kakovost prostega časa.
Psihologi poudarjajo, da moški v tem obdobju lažje uravnotežijo delo in osebno življenje, bolj cenijo preproste stvari in imajo več samozavesti, ker se poznajo bolje kot kdaj prej.
Zakaj ženske doživljajo obratno
Pri ženskah so štirideseta pogosto obdobje največjih izzivov. Mnoge so v primežu med zahtevno kariero, skrbjo za otroke in starajočimi se starši. Poleg tega se pogosto spopadajo z vprašanjem identitete – kdo sem, ko otroci odrastejo ali se prioritete spremenijo?
Družbeni pritiski glede videza, uspeha in popolnosti so še vedno močni, kar lahko vpliva na samozavest in občutek sreče. Raziskave kažejo, da se ženske v povprečju začnejo počutiti bolj zadovoljne šele v petdesetih, ko se sprostijo pričakovanja okolice in pridobijo več časa zase.
Vloga pričakovanj in primerjav
Velik del sreče izvira iz primerjav – z drugimi in s samim sabo. Moški v srednjih letih pogosto zmanjšajo pričakovanja in se zadovoljijo z realnostjo, medtem ko ženske, ki so v zadnjih desetletjih pridobile več priložnosti, nosijo tudi več pričakovanj glede uspeha na vseh področjih. Ko realnost ne doseže teh standardov, lahko pride do občutka nezadovoljstva.
Kaj se lahko naučimo
Ne glede na spol, sreča v srednjih letih ni samoumevna. Ključni dejavnik je sposobnost prilagajanja, sprejemanja in ohranjanja ravnovesja. Ljudje, ki se naučijo ceniti proces namesto cilja, redno vlagajo v odnose in zdravje, imajo več možnosti, da se njihova krivulja sreče obrne navzgor.
Sreča torej ni vezana zgolj na leta, temveč na to, kako jih živimo. Moški v štiridesetih morda res doživljajo svoje “zlate” trenutke miru in samospoznanja, a enako priložnost imajo tudi ženske – le da njihova pot do tja pogosto traja nekoliko dlje.
Pripravil: J.P.
Vir: APS, Harvard Study of Adult Development, Psychology Today, Freepik
