Zaslon otrokom krade znanje? Nova raziskava razburja starše in učitelje

V času, ko otroci odraščajo ob tablicah, telefonih in računalnikih, znanstveniki vse glasneje opozarjajo na posledice pretirane rabe. Nova raziskava kaže, da lahko preveč časa pred zasloni v zgodnjem otroštvu negativno vpliva na poznejše šolske rezultate, zlasti pri branju in matematiki.

Kaj razkriva raziskava

V reviji JAMA Network Open so objavili podatke o več kot 3000 otrocih iz Kanade, spremljanih od leta 2008 do 2023. Otroci, ki so v najzgodnejših letih preživeli več ur pred zasloni, so pri osmih in enajstih letih dosegali slabše rezultate pri testih branja in matematike. Upoštevali so različne oblike uporabe, od televizije do videoiger in tablic. Več zaslona je pomenilo slabši uspeh. Pri pisanju neposredne povezave niso našli. Avtorji ne trdijo, da gre za vzrok, vendar vidijo jasen vzorec: pogosta izpostavljenost zaslonom je povezana s težjšo koncentracijo in učenjem.

Zakaj zasloni vplivajo na učenje

• Manj časa za učenje in igro: čas pred zasloni pogosto izrine dejavnosti, ki gradijo jezik, pozornost in socialne veščine.
• Motnje spanja: uporaba naprav pred spanjem poruši ritem, kar slabša spomin in zbranost.
• Manj stika z odraslimi: manj pogovora in skupnih aktivnosti zavre jezikovni razvoj.
• Vsebina in način uporabe: pasivno gledanje brez nadzora prinaša več tveganj kot izobraževalne vsebine ob prisotnosti staršev.

Kaj lahko storijo starši

Zdravniki in psihologi priporočajo, da starši vzpostavijo jasna pravila glede uporabe zaslonov:

• Zagotovite ravnovesje – dovolj spanja, gibanja in druženja brez naprav.
• Omejite čas pred zaslonom, predvsem pri otrocih mlajših od pet let.
• Spodbujajte kakovostne vsebine in spremljajte, kaj otrok gleda.
• Vključite se v uporabo zaslona, pogovarjajte se z otrokom o videnem.
• Postavite zgled – tudi odrasli naj zmanjšajo čas pred telefonom.

Pot do zdravih navad

Zasloni sami po sebi niso škodljivi, škodljiva je nepremišljena raba. Pomembno je, da otroci niso prekomerno izpostavljeni, da je vsebina primerna in da imajo starši aktivno vlogo pri oblikovanju navad. Preveč časa pred zasloni pomeni manj časa za tisto, kar v zgodnjem otroštvu najbolj šteje, raziskovanje, igro, pogovor in učenje skozi izkušnje. Izziv ni prepoved, temveč ravnovesje med tehnologijo in resničnim svetom.

Pripravil: J.P.

Vir: JAMA Network Open, CNN Health