5 živil, ki jih je Margot Robbie redno uživala za svojo “Barbie postavo”

Igralka Margot Robbie že od nekdaj slovi po svoji zapeljivi postavi, za katero se skrbno trudi tudi zaradi različnih vlog, ki jih odigra. Priznala je, da je za večino svojih filmov, ki jih je posnela, za svoje telo skrbela z uravnoteženo prehrano, ki temelji na visokokakovostnih beljakovinah, vlakninah in zdravih maščobah. Kaj pa je zvezdnica uživala pred snemanjem uspešnice Barbie, da je dosegla znamenito “Barbie postavo”?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Margot Robbie ✨ (@margotteliserobbie)

Fermentirana živila

Robbiejeva je na svoj jedilnik vključevala ogromno fermentiranih živil, od tega kislo zelje, kimči, kefir in drugo fermentirano zelenjavo. Takšna živila slovijo po svojih ugodnih učinkih na prebavo in izločanje strupov, obenem pa krepijo imunski sistem ter spodbujajo absorpcijo koristnih hranil.

Jagodičevje

Drugo živilo, ki ga je zvezdnica redno uživala pred snemanjem, je bilo po poročanju Vico, jagodičevje. Gre za zelo zdravo vrsto sadja, ki oskrbi telo z veliko kalija, magnezija, vitamina C in K ter vlaknin. Vsebuje tudi veliko antioksidantov, katerih posledica je zdrava in sijoča koža, hkrati pa je jagodičevje zelo nizkokalorično sadje, ki pomaga izoblikovati telo.

Borovnice, jagode in maline so odlične za hujšanje, pa tudi slastne in sočne.

Avokado toast s pečenim sirom in avstralsko slanino

V enem izmed intervjujev z Vogue je avstralska igralka razkrila še eno jed, ki si jo je pogosto privoščila za zajtrk: to je toast s avokadom, pečenim sirom in slanino. Obrok je sicer kaloričen, ampak vsebuje veliko ključnih nutrientov in telo oskrbi z energijo za dolgo časa.

Zobni mostiček, cena in nujne informacije

Zobni mostiček je fiksni protetični nadomestek, namenjen zapolnitvi vrzeli, ki nastane zaradi izgube enega ali več zob. Njegova glavna funkcija je obnovitev estetskega videza nasmeha ter povrnitev

Doma pripravljeni obroki

Robbiejeva je za Moody razkrila, da se ji zdijo doma pripravljeni obroki veliko bolj zdrava izbira kot hrana iz restavracij. Meni, da je to ključ do zdravega življenja, saj na tak način uravnavamo in nadzorujemo sestavine in prilagajamo jed po svojem okusu.

Sladoled

Zvezdnica se kljub vsemu ni rabila odpovedovati majhnim razvajanjem, le količinsko jih je morala omejiti. Po poročanju Vogue je znala izjemno uživati ob sladoledu s karamelo in morsko soljo iz Salt & Straw , medtem ko je rolala ob plaži. Na tak način je pokurila odvečne kalorije, a vseeno razvajala svoje brbončice.

Pripravil: NaDlani.si; Foto: Pexels, Instagram