Slavni, ki so javno spregovorili o depresiji

Zahvaljujoč javnemu govoru o depresiji, se marsikatera oseba lažje poistoveti s težko situacijo, v kateri se nahaja. Ravno zato je izredno pomembno, da se takšne tematike ne držijo globoko v sebi, ampak da se o njih spregovori ter lažje najde izhod iz krize. Če o depresiji spregovorijo slavne osebe, pa je to samo velik plus, saj se njihovi sledilci in oboževalci posledično lažje odprejo ali morda opazijo, da imajo tudi sami podobne težave.

Depresija je duševna motnja, s katero se spopada več kot 300 milijonov ljudi po celem svetu. Simptomi so lahko zelo različni, med najbolj pogoste pa spadajo pomanjkanje interesa, žalost, utrujenost, občutki krivde ipd. Če se ne spopademo dovolj hitro z njo, lahko povzroči hude posledice za naš organizem. Kdo so torej zvezdniki, ki so brez tabujev javno govorili o depresiji?

Cara Delevingne

Cara je povedala, da je sovražila samo sebe, ker je bila zmeraj tako potrta, da je sovražila že dejstvo, da čuti. Ko je izrekla kakršno koli besedo, se je potem obremenjevala z njo, zakaj jo je sploh izjavila. Misila je, da jo bo ljubezen drugih spravila v boljšo situacijo, vse dokler ni spoznala, da mora najprej imeti rada samo sebe.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Cara Delevingne (@caradelevingne)

Selena Gómez

Kot pravi Selena, se je dolgo borila z depresijo in je še sedaj ni povsem premagala, ter da je verjetno nikoli ne bo. Ne želi si postavljati ciljev, da ne more biti razočarana, če jih slučajno ne bi dosegla.

Imate težave z zobmi? To so ordinacije, ki vas sprejmejo takoj

Zobobol ne čaka. In tudi vi ne bi smeli! V času, ko so čakalne dobe v zobozdravstvu vse daljše, obstajajo rešitve, ki vam omogočajo hitro, strokovno in nebolečo obravnavo - brez čakanja in bre

Bella Hadid

Manekenka je dejala, da je enostavno morala zadihati s polnimi pljuči. Tudi dejstvo, da se je na glas pogovarjala o temi ji je pomagalo, da je danes zdrava oseba brez duševnih motenj.

Justin Bieber

Justin je povedal, da prositi za pomoč ni znak šibkosti, kvečjemu znak, da ti je mar za samega sebe in za osebe, ki ti v življenju nekaj pomenijo. Po njegovih besedah ni dobro, da je depresija v javnosti opažena kot šibkost, saj je na tak način ni mogoče premagati.

Lady Gaga

Njena kariera ji je od nekdaj pomenila veliko, a hkrati prinesla tudi depresijo. Konstanten občutek žalosti je bil jasen znak, da potrebuje odmor in čas zase.

Katy Perry

Po njenih besedah se je zjutraj zbudila depresivna in ni želela sploh vstati iz postelje. Pravi, da je bila njena borba z depresijo dolga, a da jo je uspešno premagala.

J Balvin

To, da je javno izpostavil svojo problematiko z depresijo mu je pomagalo, da se je uspešno spopadel z njo. Pri tem mu je bila v veliko pomoč tudi meditacija.

Pripravil: NaDlani.si; Foto: Instagram