Ta svetovno znan pevec se bori z dvema hudima kroničnima boleznima
Skupina Imagine Dragons je svetovno znana glasbena skupina, ki prihaja iz Las Vegasa in je izdala že vrsto svetovnih uspešnic, kot so »Radioactive«, »Thunder« in »Believer«. Njihov glavni pevec, Dan Reynolds, je presenetil svoje oboževalce, ko je naznanil, da trpi za dvema težkima kroničnima boleznima. Pri 21-ih letih je namreč bil diagnosticiran z ulceroznim kolitisom, ki prizadene debelo črevo, pri 24-ih pa z ankilozirajočim spondilitisom, ki prizadene večje sklepe. Prav tako se spopada z depresijo in anksioznostjo.
View this post on Instagram
S pomočjo svoje revmatologinje se je lotil terapije, ki je v veliki meri obsegala spremembo njegovih prehranskih navad. Odpovedati se je namreč mogel zelo ljubim kosmičem in pa procesirani hrani. Poslužil se je protivnetne diete, ki je pri vsakomur malenkost drugačna. Povedal je, da pri njem najbolj blagodejno delujejo ribe, piščanec, riž in zelenjava, izogibati pa se mora kruhu, mlečnim izdelkom in sladkorju. Lahko uživa sveže sadje in naravne sladkorje, izogibati pa se mora procesiranim živilom.
Prav tako pa je spremenil svojo rutino telesne vadbe, ki je tako postala prioriteta v njegovem vsakdanjem življenju, saj ji posveti do tri ure na dan. Poleg intenzivnih treningom izvaja tudi jogo, da prepreči okorelost in bolečino. Med aktivnimi zagoni bolezni uživa tudi biološka zdravila, ki lajšajo bolečino in omogočijo hitrejšo remisijo bolezni.
V enem izmed intervjujev je razvpiti pevec priporočal vsem, ki trpijo za kakršnokoli boleznijo ali duševno motnjo, da so prijazni do samih sebe in izločijo stresorje iz svojega življenja: »Vsak dan počnite stvari, ki vas sproščajo. Privoščite samim sebi, da izključite svoje misli in odmislite vsakodnevne težave. Lahko berete knjige, poslušate glasbo, se ukvarjate s športom … Moja prioriteta je moje zdravje. Če nisem zdrav, potem ne morem ničesar drugega početi dobro; ne morem biti dober oče, dober glasbenik ali dober mož.«
Pripravil: NaDlani.si
Foto: Instagram
