Izpoved Slovenke: »Zaradi antidepresivov sem boljša mama.«
»Že od petnajstega leta se borim z depresijo in od takrat se že 16 let aktivno trudim premostiti to bolezen. Preizkusila sem že pogovorno terapijo, kognitivno-vedenjsko terapijo, spremenila sem prehranske navade, zamenjala službo, nehala uživati alkohol in uredila svoj spalni ritem. Preizkusila sem se v meditaciji, veri, jogi in teku ter jemala že vrsto zdravil. In čeprav niso vsa zdravila imela enako dobrega učinka, lahko danes z zagotovostjo trdim, da sem zaradi jemanja antidepresivov boljša mama svojim otrokom.«
Depresija prizadene približno 350 milijonov ljudi letno, ženske so prizadete 2x pogosteje kot moški, kar pomeni, da je na svetu kar veliko mamic, ki se sooča z enakimi težavami.
»Nisem bila od nekdaj zagovornica jemanja tablet in misel poseganja po antidepresivih mi je bila zelo tuja in nepredstavljiva. Verjela sem, da lahko z drugimi ukrepi premagam to bolezen in da reševanja svojih težav ne morem preprosto prepustiti neki tableti. Hotela sem si zanikati, da sploh imam resno težavo in dejstvo, da doma nimam nobenih tablet, mi je pri tem pomagalo. Vendar pa sem sčasoma ugotovila, da se pred bolečino, jezo, osamljenostjo, strahom in žalostjo žal ne morem skriti. Ne morem se skriti pred izčrpanostjo, ki jo prinaša depresija.«
»Ob rojstvu moje hčerke sem vedela, da moram nekaj spremeniti in postati boljša oseba. Pomembno pa se je zavedati, da antidepresivi niso odgovor na vsako težavo ter da je načrt zdravljenja depresije za vsakega posameznika lahko zelo različen, pa vseeno enako uspešen. Pri meni so antidepresivi bili tista pika na i, ki sem jo potrebovala, da je moje življenje postalo dobro. Zdaj se spet lahko pogovarjam z možem brez kričanja ali jokanja, lahko se stiskam in smejim s svojo hčerko, lahko grem teč brez negativnih misli. Življenje je končno spet postalo lepo in zdaj vidim smisel v njem.«
Pripravil: NaDlani.si
Foto: Unsplash
