Novice
Zanimivosti
Multimedija
Dom in vrt
Avto-moto
Zdravje
Potovanja
Kulinarika
Piši na dlan
Mali oglasi
Občutek veselja in radosti v zakonu izhaja iz zavedanja, da smo s pravo osebo. Ta občutek nam daje upanje tudi v težjih časih, ko odnosi s partnerjem ali partnerko niso rožnati. Ves čas nas opominja, da nosimo svoj delež odgovornosti za stanje v odnosu in da bo na koncu vse dobro, saj zaupamo vase in v svojega partnerja oziroma partnerko. Če si želimo več radosti v zakonu, moramo delovati kot ekipa. Poglejmo si nekaj načinov, kako lahko to dosežemo.
- Pomislimo na tisto, kar nas razveseljuje.
Za kaj v življenju smo najbolj hvaležni in katero lastnost najbolj cenimo pri svojem partnerju ali partnerki? Občutek pomirjenosti in zadovoljstva pride takrat, ko si vzamemo čas za razmislek o vseh majhnih stvareh, ki nas vsakodnevno razveseljujejo in jih prepogosto jemljemo kot samoumevne. Lahko je to pitje jutranje kave na balkonu, priprava kosila, ljubka sporočilca na hladilniku ipd.
- Bodimo sproščeni glede svojih potreb.
Vsi imamo potrebe; vsi moramo biti čustveno, telesno, mentalno in duhovno zdravi. In samo vsak posameznik je tisti, ki ve, na katerem področju občuti pomanjkanje. Prevzemimo odgovornost za zadovoljevanje svojih potreb; ali smo v službi zadovoljni? Ali uživamo zdravo prehrano? Ali imamo kvaliteten spanec? Ali imamo dobre prijatelje? Poskrbimo za vsako področje svojega počutja in ne prelagajmo odgovornosti za naše slabo počutje na druge.
- Vzemimo si čas za partnerja ali partnerko.
Da začutimo radost, moramo najprej preživeti dovolj časa drug z drugim. Povejmo si, kaj se dogaja v našem življenju; kaj je tisto, kar nas navdaja z energijo in kaj nam jo jemlje. V prvi vrsti moramo biti iskreni do sebe in svojih občutkov, da jih lahko pristno delimo s kom drugim. Kadar v razmerju pride do nestrinjanja in kreganja, si moramo vzeti čas, da situacijo v miru predelamo. Pogovarjajmo se takrat, ko smo se že pomirili in smo spočiti.
Pripravil: NaDlani.si
Foto: Unsplash
