Vas moti, ko nekdo cmoka in žveči? Vaši možgani so posebni

Ponedeljek, 13. 03. 2023 14:51 Zdravje 545

Ste v zatemnjeni kinodvorani sredi posebej razburljivega in zanimivega filma, toda vse, na kar se lahko osredotočite, je oseba za vami, ki glasno grizlja pokovko. Pokovka se končuje, a zdi se, da je ženska poleg tebe najglasnejša jedka na planetu. Preostanek časa do konca filma preživite popolnoma besni in ne verjamete, da so ljudje lahko tako nesramni in nevzgojeni. Moral bi ostati doma z Netflixom, kot običajno to počnete ravno zaradi omenjenega razloga.

Če se vam ta izkušnja zdi znana, imate morda stanje, znano kot mizofonija. Opredeljena je kot sovraštvo do zvoka, čeprav je treba poudariti, da ljudje z mizofonijo ne sovražijo dobesedno vseh zvokov, ampak so zelo občutljivi in ​​jih zlahka razdražijo določeni zvoki, katerih specifike se od posameznika do posameznika razlikujejo, poroča Your Tango.

Problem je v možganih, ne v zvoku

Ljudje, ki med jedjo glasno žvečijo, niso najbolj vljudni ljudje na svetu. Če pa vas to toliko razjezi, da pobegnete iz sobe, je težava v vas, ne njih. Strokovnjaki trdijo, da ljudje, ki imajo izjemen odpor do določenih zvokov, ki jih najpogosteje proizvajajo z usti – žvečenje in cmokanje, pa tudi drugi zvoki, kot so tapkanje z nogo, klikanje s kemičnim svinčnikom ali dihanje skozi zamašen nos, kažejo na to, da oseba trpi za mizofonijo. Čeprav so vsakodnevni zvoki za večino ljudi neprijetni in jih lahko motijo, lahko v primeru mizofonije zvoki človeku popolnoma zamotijo ​​življenje. Menijo, da do 15 odstotkov prebivalstva trpi za mizofonijo, vendar trenutno ni razvrščena kot psihiatrična ali medicinska motnja.

Znak genialnosti

Ne glede na vse to raziskave kažejo, da so simptomi, ki jih doživljajo ljudje z mizofonijo, resnični. Mnogi pravijo, da so se njihovi simptomi začeli, ko so bili stari nekje med 9 in 13 let. Ekipa, ki stoji za študijo na Oddelku za psihologijo Akademskega medicinskega centra Univerze v Amsterdamu, je opredelila seznam zvokov kot najpogostejših sprožilcev:

• Zvoki, povezani z jedjo, kot je hrustljanje (81 %)
• Glasno dihanje ali zvoki iz nosu (64,3 %)
• Zvoki tipkanja po tipkovnici ali klikanja svinčnika (59,5 %)

Toda čeprav je stanje zagotovo lahko mučno, obstaja nekaj dobrih novic za tiste, ki ga imajo. Psihologi verjamejo, da je način, na katerega ljudje z mizofonijo obdelujejo senzorične informacije, lahko močno povezan z različnim mišljenjem in dejanskim ustvarjalnim dosežkom. To tudi pomeni, da je lahko preobčutljivost za zvok dejansko ključ do boljšega razumevanja genialnosti ljudi, kot so Charles Darwin, Franz Kafka, Anton Čehov in Marcel Proust – vsi naj bi imeli mizofonijo.

Ugledna znanstvenica Darya L. Zabelina pojasnjuje, da določena vrsta netipične pozornosti – prepustno senzorično omejevanje – spodbuja ustvarjalnost, ker zmanjšuje sposobnost ignoriranja ‘nepomembnih senzoričnih informacij’. Ustvarjalci, tako pravi, imajo zmanjšano filtriranje senzoričnih informacij, kar bi lahko bil mehanizem za njihovo širšo osredotočenost na večji obseg dražljajev in njihovo sposobnost povezovanja med koncepti ali idejami, ki so daleč narazen.

Raziskovalci šele začenjajo v celoti razumeti znanost, ki stoji za mizofonijo, vendar prvi podatki kažejo na hiperpovezavo med slušnim sistemom in limbičnim sistemom, delom možganov, ki je odgovoren za uravnavanje občutkov, vedenja, motivacije, dolgoročnega spomina in vonja. Kar zadeva spopadanje z mizofonijo, je seveda potrebno kreativno razmišljanje.

Odpornost na zvoke s postopno izpostavljenostjo

Študija, ki je vključevala 483 ljudi, je pokazala, da imajo ljudje z mizofonijo največ težav, ko jedo v večjih skupinah (recimo ko vsi kosijo v službi), najmanj pa – ko so doma. Raziskovalci menijo, da je razlog za to dejstvo, da so sostanovalci za razliko od svojih kolegov bolj pozorni, trdi Monica Wu, avtorica omenjene raziskave. Ljudje z mizofonijo pogosto kažejo tudi simptome anksioznosti, obsesivno-kompulzivne motnje ali depresije, čeprav (še) ni znano, ali eno povzroča drugo. Strokovnjaki menijo, da je mizofonija lahko delno posledica izboljšanih nevronskih povezav v možganih med slušnim, limbičnim in avtonomnim sistemom.

So ljudje, ki ne morejo v kino, ker jih tako moti, da so ljudje zmečkani med jedjo pokovke. Spet drugi ne morejo stati v vrsti v trgovini, ker jih moti zvok blagajne, tretji ne morejo biti prisotni pri serviranju juhe. Vsak od ljudi, ki ga zvoki motijo, ima enega, ki se mu zdi najslabši in ni nujno, da sovpada s tistimi drugih ljudi. Strokovnjaki se strinjajo, da bi se morali oboleli za mizofonijo začeti prilagajati drugim, ne pa drugi njim, saj na ta način samo spodbujajo svoje stanje.

Ena oblika zdravljenja v vedenjski terapiji, imenovana “preprečevanje izpostavljenosti in odziva”, se je izkazala za precej učinkovito pri zdravljenju mizofonije. Stranke so zvokom žvečenja postopno izpostavljene, od najšibkejšega do najmočnejšega, najprej na kaseti, nato v čakalnici in na koncu za mizo z ljubljeno osebo.

N. D.; Foto: youtube