Po podatkih policije je bil nazadnje viden v torek, 21. oktobra 2025, od takrat pa se ni več vrnil domov niti ni dosegljiv svojcem.

S PU Kranj sporočajo žalostno vest. Preklicano je iskanje Gregorja Bevka (34). Oseba je bila včeraj popoldne najdena mrtva na območju Železnikov. Smrt ni bila posledica kaznivega dejanja ali prekrška.  

Policisti Policijske postaje Škofja Loka so 34-letnika iz Železnikov iskali od torka, 21. oktobra 2025. Po podatkih policije je bil nazadnje viden v torek, okoli 18. ure, od takrat pa se ni več vrnil domov niti ni dosegljiv svojcem. Oblečen je bil v delovna oblačila temnih barv in sive hlače. Obut pa v delovne čevlje. Kljub izvedenim iskalnim ukrepom ni bil najden, zato je policija prosila javnost za pomoč.

Kaj storiti, ko je nekdo pogrešan?

Kontaktirajte pristojne organe Takoj sporočite pogrešanje policiji ali drugemu pristojnemu organu. Ni treba čakati 24 ur. Pri vložitvi prijave navedite kar se da natančne podatke: ime, datum rojstva, opis (visoka, barva las, tetovaže, brazgotine), kje je bila oseba nazadnje, s kom je bila, kakšno vozilo uporablja ipd.

Zberite vse informacije in ohranite dokaze Naredite seznam, kje je oseba zadnjič bila, kdo jo je nazadnje videl, kaj je imela oblečeno. Ne čistite ali premikajte stvari na zadnjem znanem mestu (dom, avto), če obstaja sum, da je lahko bila v nevarnosti, to so lahko dokazi.  Zabeležite klice, sporočila, aktivnosti na družbenih omrežjih, zbirajte podatke, kam je oseba pogosto zahajala.

Mobilizirajte podporo Obvestite prijatelje, družino, sodelavce. Ustvarite plakate, objavite na družbenih omrežjih, obvestite medije (v dogovoru s policijo, da ne motite preiskave). Poskrbite tudi zase: takšna situacija je čustveno izčrpavajoča, poiščite podporo, če je potrebna.

Redno komunicirajte z organi in preverjajte napredovanje Zahtevajte številko zadeve, ime in kontakt policijskega uradnika, s katerim ste v stiku. Če ne dobite odziva, pitajte za nadrejenega.

Prav tako ni nujno čakati določenega časa (na primer 24 ur), da prijavite osebo za pogrešano – Če ste zaskrbljeni za varnost osebe, to storite takoj. Prvih 24–48 ur po pogrešanju so pogosto najbolj kritične za uspeh iskanja.  Bodite iskreni in podajte vse relevantne informacije policiji. Tudi če se vam zdi nekaj nepomembno ali “nerodno”!

(us; FOTO: Shutterstock)

Policisti Policijske uprave Novo mesto so med 30. oktobrom in 3. novembrom posredovali v 298 nujnih primerih in na številko 113 prejeli 978 klicev. Obravnavali so prometno nesrečo z lažjimi telesnimi poškodbami in 30 prometnih nesreč, v katerih je nastala premoženjska škoda. Zasegli so vozila petim kršiteljem cestnoprometnih predpisov, ki so vozili brez veljavnih vozniških dovoljenj. Posredovali so zaradi 63-ih kršitev javnega reda in miru na javnih krajih in v zasebnih prostorih. S področja kriminalitete so obravnavali sume kaznivih dejanj lahke telesne poškodbe, nasilja v družini, poškodovanja tuje stvari, ponarejanja listin, vlomov in tatvin. Posredovali so zaradi nesreče pri delu, sprožitev signalno varnostnih naprav, požarov, prijave o streljanju in uporabi pirotehničnih izdelkov, predvajanja glasne glasbe in nedovoljenih prehodov državne meje.

Ukrepali zaradi kršitev javnega reda in miru

V noči na 31. 10. so policisti posredovali v naselju Pot v gaj, kjer naj bi javni red in mir z vpitjem in prepirom kršila dva moška. Ugotovili so, da gre za moška, stara 39 in 47 let. Oba sta bila pod vplivom alkohola in tudi po prihodu policistov sta nadaljevala z nedostojnim vedenjem ter grožnjam. Zoper kršitelja so uporabili prisilna sredstva, ju obvladali in odpeljali v prostore za pridržanje. Zaradi kršitev javnega reda in miru so jima izdali plačilni nalog.

Nadalje s PU Novo mesto sporočajo, da so isti dan v dopoldanskih urah bili obveščeni o kršitvi javnega reda in miru v Biški vasi. Policisti so ugotovili, da je 58-letni kršitelj, ki je bil pod vplivom alkohola, grozil oškodovancu, da ga bo pretepel in ga ustrahoval. Opozoril in ukazov policistov ni upošteval, zato so zoper njega uporabili prisilna sredstva, ga obvladali in odpeljali v prostore za pridržanje. Kršitelj je med postopkom grozil tudi policistom. Zaradi kršitev so mu izdali plačilni nalog.

V soboto, 1. novembra, pa so bili nekaj pred 4. uro obveščeni o pretepu pred gostinskim lokalom v Črnomlju. Na kraj so bili napoteni policisti, ki so z zbiranjem obvestil ugotovili, da so bile v pretep vpletene tri osebe. Po sporu sta 15-letnik in 23-letnik napadla 21-letnika. Med seboj so se pričeli pretepati in 21-letnik je bil lažje poškodovan. Predloga za pregon kaznivega dejanja ni podal, zato bodo policisti polnoletnima kršiteljema izdali plačilni nalog, o kršitvi mladoletnika pa bodo z obdolžilnim predlogom obvestili sodišče.

Pretepi pred gostinskimi lokali pa se lahko končajo tragično! Na dan prihajajo novi posnetki iz Novega mesta, po smrtonosnem napadu naj bi iste noči izbruhnil še en incident:

(us, Foto: Shutterstock)

Kot veste, je novinar in urednik Bojan Požar v začetku oktobra na družbenem omrežju X objavil, da je Tina Gaber, sedaj tudi Golob, neuradno noseča. “Očitno gre vse po načrtih, terminsko in predvolilno medijsko usklajeno. Namreč, neuradno: “first lady” Tina Gaber je noseča,” je zapisal. Kasneje je ponovno tvitnil o domnevni nosečnosti. ”Fotografije Tine Gaber Golob, nastale med obiskom francoskega predsednika Macrona, naj bi potrjevale govorice, da je Robertina res noseča.”

No, sedaj pa razkriva še nove podrobnosti o domnevni nosečnosti. ”Po neuradnih informacijah naj bi šlo za zunajtelesno oploditev v UKC Ljubljana (IVF), zadnji pregled pa naj bi opravila 23. septembra (2025) ob sedmih zjutraj. Medicinskim sestram naj bi bilo takrat tudi naročeno, da morajo biti na delovnem mestu že ob 7.00, čeprav začne ta oddelek sicer delati šele ob osmih. Seveda zato, da Gaber-Golobove ne bi nihče videl.”

‼️ Nove podrobnosti o (domnevni) nosečnosti Tine Gaber-Golob:
– Po neuradnih informacijah naj bi šlo za zunajtelesno oploditev v UKC Ljubljana (IVF), zadnji pregled pa naj bi opravila 23. septembra (2025) ob sedmih zjutraj.
– Medicinskim sestram naj bi bilo takrat tudi naročeno,… https://t.co/x2YHgM5Vca pic.twitter.com/hGywvYAf0S

— BojanPožar (@BojanPozar) November 3, 2025

Ljubezenska zgodba kronana s poroko

Golob in Gaber sta se v začetku septembra 2025 dejansko poročila v Vili Tartini v Strunjanu. To poroko so mediji označili kot “poroko leta”. »Čeprav sva se zaročila že lani jeseni, nisva načrtovala, da bo najin dan že to poletje. A včasih življenje samo položi karte na mizo in govorice, ki so vzplamtele, so poskrbele, da naju je vprašanje »kdaj bo poroka?« čakalo za vsakim vogalom. »Pa dajva!« Namesto dolgih priprav sva imela na voljo en sam mesec. Gas! Ravno dovolj, da sva sestavila vse bistveno in izpustila vse nepotrebno kompliciranje, kar je za perfekcionistko, kot sem sama, pravzaprav izjemno razbremenilno. Ni bilo vse brezhibno, a prav to je naredilo poroko popolno,« je zapisala nevesta in s tem namignila, da poroke nista načrtovala.

View this post on Instagram

A post shared by Robert Golob (@_robertgolob_)

“Obožujem otroke, kaj bo življenje prineslo, pa ne vem,” je Tina povedala v intervjuju za Nedelo, kasneje pa je dodala še: “Ko pa govoriva o marljivosti otrok, vas bo moj odgovor morda presenetil. Ne. Ne bi želela, da otrok stremi k neki navidezni popolnosti glede ocen, ampak da gradi na svojih talentih. Zadnjič se mi je v spomin vtisnil odličen zapis: ‘Če ima vaš otrok matematiko tri in hkrati kaže talent za tenis, mu najemite teniškega trenerja, ne inštruktorja matematike.’” 

(us, FOTO: Instagram)

Oral je ledino razvoja kolesarstva v Sloveniji v petdesetih in začetku šestdesetih let prejšnjega stoletja. Leta 1960 je za Jugoslavijo nastopil na olimpijskih igrah v Rimu.

V 94. letu starosti je 1. novembra umrl Alojz Bajc, olimpijec, ki je oral ledino razvoja kolesarstva v Sloveniji v petdesetih in začetku šestdesetih let prejšnjega stoletja, so danes sporočili iz Kolesarske zveze Slovenije. Leta 1960 je za Jugoslavijo nastopil na olimpijskih igrah v Rimu, pozneje je deloval tudi kot trener.

Uspešna kariera

Rojen je bil 20. aprila 1932 v Dupljah pri Vipavi. Kot vajenec se je zaposlil v mehanični delavnici v Ajdovščini, kamor se je vozil s kolesom in tako vzljubil ta šport. Dirkati je začel pri 17 letih za novogoriško športno društvo Železničar in že v prvi sezoni na svoji prvi dirki leta 1949 zasedel tretje mesto na gorskem prvenstvu Ljudske republike Slovenije in do konca kariere slovel kot specialist za vzpone. Od leta 1953 do konca kariere je nastopal za ljubljanski klub Odred, bil je tudi stalni član državne reprezentance.

Alojz Bajc je bil eden pionirjev slovenske kolesarske scene po drugi svetovni vojni. Bil je mehanik, trenirati je moral s skromno opremo, a kljub temu je dosegel relativno visoke rezultate v mednarodnem kontekstu. Specializiral se je za vzpone, pomoč pri gorskih delih dirk. Njegovo delo pa je vplivalo tudi na naslednje generacije.

Sedemkrat je nastopil na dirki po Jugoslaviji, kjer se je uvrščal v prvo deseterico in osemkrat na dirkah po Hrvaški in Sloveniji. Nastopal je tudi na mednarodnih amaterskih dirkah, štirikrat na dirki miru Varšava – Berlin – Praga, štirikrat na dirki po Avstriji, trikrat po Romuniji in na Tour de l’Europe v Belgiji, v Afriki pa na dirkah po Egiptu in Alžiriji. Petkrat je nastopil tudi na svetovnem prvenstvu.

Vrhunec udeležba na OI v Rimu leta 1960

Vrhunec njegove kariere je bila udeležba na olimpijskih igrah 1960 v Rimu, na katerih je zasedel 69. mesto. Kolesariti ni nehal do pozne starosti, med letoma 1965 in 1969 je bil tudi trener kolesarske ekipe Odred. Leta 1969 mu je Kolesarska zveza Jugoslavije podelila zlato plaketo. Kolesarsko tradicijo sta v družini Bajc nadaljevala tudi sin Egon in vnuk Andi.

(STA, nd; FOTO: Shutterstock)

Duletu velikokrat nasmeh na obraz nariše kandidatka Manuela Fittkau. Med njunim prvem zmenkom je nosila prosojno obleko, seda je že zjutraj razkazovala obline.

Če spremljate šov Ljubezen po domače, potem ste zagotovo spoznali Dušana “Duleta” Petriča, starega 47 let in doma iz Starega Trga pri Ložu, ki že 18 let nastopa kot “princ” pustnega karnevala v Cerknica.

Dule je predstavljen kot izredno duhovit, nasmejan in vesel človek, ki rad deli veselje z drugimi. Njegovo življenje na podeželju spremljajo tudi živali, traktor, vikend in vrt, le v ljubezni do sedaj večje sreče še ni imel. V šovu išče brihtno (pametno) dekle, s katerim bi rad hodil v hribe in delil življenjske radosti. V oddaji je že bil razočaran, ko kandidatka Maja ni bila pripravljena izbrati njega in ga je zapustila, kar je pustilo močan vtis.

Mu pa velikokrat nasmeh na obraz nariše kandidatka Manuela Fittkau. Med njunim prvem zmenkom je nosila prosojno obleko, kar je Duletu nekoliko odvračalo pozornost, omenil je namreč, da ji je bilo težko pogledati v oči, ker je obleka malo motila. Tudi v zadnji oddaji je bil več kot navdušen, ko je zjutraj zagledal Emanuelo:

”Človek kaj je s tabo halo … vklopi možgane,” mu sporočajo gledalci in ob tem dodajajo, da nobena ni zanj. Manuela je sicer v resničnostnem šovu Ljubezen po domače vzbudila pozornost s svojo odprto naravo in burno življenjsko zgodbo. Že kot najstnica je doživela velik izgubo, pri 16-ih je izgubila mamo, s čimer se je spoprijemala sama. Nenehno je opozarjala, da išče resno zvezo z moškim, ki bo zrel in stabilen, ne nekoga, ki „vara ali pije“. V šovu je nastopila že večkrat, a sreče še ni imela do sedaj …

Za šesto sezono Ljubezen po domače (2025) ni javno dostopnih natančnih in verodostojnih številk gledanosti. Po poročanju je bila sezona posneta že pred dvema letoma, kar je sprožilo vprašanja o aktualnosti vsebine. Ob tem spletni forumi in komentarji gledalcev nakazujejo, da je zanimanje upadlo oziroma da gledalci menijo, da šov izgublja privlačnost.  Zaradi tega je bila tudi programska shema kanal­a POP TV spremenjena — oddaja se je preselila z večkratnega tedenskega predvajanja na sobotni večerni termin.

(us; FOTO: POP TV)

Na družbenih omrežjih so se pojavile fotografije, na katerih sta skupaj Igor Mikić in resničnostna zvezdnica Tjaša Kramarić. Tjaša je, tako kot Polona Kranjc, vstopila v resničnostni šov Sanjski moški. Prišla je vse do finala, a je nato Gregor Čeglaj izbral Anjo Širovnik.

Tjaša je sicer živela v Franciji, kamor se je z materjo preselila pri starosti osmih let. Po vrnitvi v Slovenijo se je dvakrat udeležila šova Sanjski moški in pridobila medijsko izpostavljenost. Deluje kot spletna vplivnica, je tudi ambasadorka zdravega življenjskega sloga in gibanja.

»Mikića poznam že kar nekaj časa in lahko rečem, da sva prijatelja že od 2022. Bila sva na eni zabavi 2 tedna nazaj in se ponovno povezala. Polone ni bilo,« je za Top24Novice.si pojasnila Tjaša. Na vprašanje, ali sta Polona in Igor še skupaj, pa ni želela odgovoriti, je pa zatrdila, da sta ona in Igor le prijatelja.

View this post on Instagram

A post shared by 𝑻𝑱𝑨Š𝑨 𝑲𝑹𝑨𝑴𝑨𝑹𝑰Č (@tjasa_kra)

Spoznala sta se na Kmetiji

Nič nenavadnega, če ne bi Polona in Igor zvezo javno potrdila maja 2025. Čeprav sta se spoznala med snemanjem resničnostnega šova Kmetija, je njuno razmerje zraslo šele po oddaji. Polono je na Igorja pritegnila že na začetku snemanja s svojo “dominantno energijo” in videzom, on pa jo je zaprosil za zmenek po njeni izločitvi iz šova s “tortico”. Igor, znan kot “Alfa Mikič,” je ob tem medijem dejal, da zdaj najde v odnosu varnost in stabilnost. Polona je dejala takrat poudarila, da vidi partnerja, ki jo spodbuja in motivira. Priznala sta tudi, da sta oba temperamentna, a se trudita odprto komunicirati in reševati izzive. Dodajmo, da je Igor star 38 let, Polona pa 23.Mikić je v preteklosti večkrat poudaril, da ima visoke kriterije, ki jih »ni izpolnila še nobena ženska«.

Kakor koli, Polona je za Slovenske novice ekskluzivno razkrila, da sta se razšla pred nekaj tedni, kmalu po tekmi v Tivoliju, ko sta se zaročila. Ne ona ne Mikič zaenkrat nista dajala nadaljnih izjav.

Kaj se dogaja s parčkom iz Kmetije? Sta Igor in 15 let mlajša Polona še skupaj?

Katera od omenjenih dveh ustreza naštetim kriterijem?

(us; FOTO: Instagram)

Poimenovanje zakona po tragično umrlem Novomeščanu je po ocenah prvaka SDS “slab, nepietetičen piar”. Po njegovih besedah se zgodba okoli umora Novomeščana Aca javnosti predstavlja drugače …

 Predsednik SDS Janez Janša je kritičen do predstavljenih vladnih ukrepov po tragičnem dogodku v Novem mestu. “Stvar bo tekla tako kot po poplavah avgusta 2023 – velike besede, bombastične napovedi, na koncu pa nobene hiše ali pa zelo malo od tega,” je dejal v današnjem pogovoru za osrednjo informativno oddajo na Planet TV.

.@JJansaSDS:
Še ena zgodba z veliko vprašaji.⁉️
Po napadu na gospoda Šuterja je bil aretiran le en človek – po pričevanjih pa ne pravi storilec.

Na kraju je bilo veliko ljudi, policija je posredovala že prej, a ni ukrepala pravočasno.
Priče pravijo, da je gospoda Šuterja… pic.twitter.com/Nq07cvaz2P

— SDS (@strankaSDS) November 2, 2025

Nima smisla v tej situaciji dramatizirati zadeve do take razmere, da bi poslali vojsko v romska naselja

Po njegovem mnenju 90 odstotkov ostrejših ukrepov, ki jih je napovedal predsednik vlade Robert Golob, ne bo prišlo niti do osnutka zakona, problematiziral je tudi ustavnopravno skladnost nekaterih rešitev. Zakonodaja, ki je potrebna, da se romska vprašanja rešujejo na sistemski in civiliziran način, je že v proceduri, je dejal in dodal, da je koalicija te zakone “zavrnila štirikrat, prej pa jih je ista tranzicijska levica zavračala in blokirala”.

.@JJansaSDS To ni Šuterjev zakon – to je zakon za reševanje vojaka Goloba! ⚠️
Namesto novih zakonov naj vlada najprej sprejme tiste, ki so že v proceduri – in ki jih je štirikrat zavrnila.

V vseh teh predlogih, ki smo jih že podali, so ukrepi, skladni z ustavo in zdravo pametjo.… pic.twitter.com/KW2HJAoaQL

— SDS (@strankaSDS) November 2, 2025

Janša je nekatere predlagane ukrepe označil kot “butaste”, saj je po njegovem mnenju v obstoječi zakonodaji dovolj manevrskega prostora za ukrepanje. Morda po njegovih besedah res ni dovolj sil, resursov glede na stanje v slovenski policiji. S tega vidika nimajo nič proti, da se Slovenska vojska angažira na meji pri zaščiti pred tujci, ki nezakonito vstopajo v državo, “in se sprostijo policijske sile za območja, kjer so problemi z romskim kriminalom”, je dejal in dodal, da pa “nima smisla v tej situaciji dramatizirati zadeve do take razmere, da bi poslali vojsko v romska naselja”.

Da se to ne bo zgodilo, je sicer ta teden že zagotovila tudi državna sekretarka na ministrstvu za notranje zadeve Helga Dobrin, ko je dejala, da bi v primeru aktivacije 37. člena zakona o obrambi vojaki pomagali policiji pri oskrbi in transportu migrantov ter pri varovanju postopkov z migranti.

“Če bi imeli normalno vlado”, vsega tega v Novem mestu verjetno ne bi bilo

Janša je prepričan, da “če bi imeli normalno vlado”, vsega tega v Novem mestu verjetno ne bi bilo in spomnil na usodo večkrat blokiranega oz. zavrnjenega svežnja zakonov, v katerih so že zajeti podobni ukrepi. Na vprašanje, ali bo podprl predlog t. i. Šutarjevega zakona, je odvrnil, da ga še ni videl in zato tega ne ve. Je pa ocenil, da je poimenovanje zakona po tragično umrlem Novomeščanu “slab, nepietetičen piar”.

.@JJansaSDS Zakoni ne veljajo za vse enako! ⚖️
V Sloveniji smo priča dvojnim merilom – eni za iste stvari odgovarjajo, drugi pa ne.

Vlada in koalicija nosita največjo odgovornost, ker sta zavračali predloge, ki bi lahko uredili sistem. A svoj delež krivde nosita tudi tožilstvo… pic.twitter.com/EegMi9RVco

— SDS (@strankaSDS) November 2, 2025

Je pa podčrtal, da je treba najprej sprejeti zakone, ki so že v proceduri. “Ne morete za isto stvar predlagati zakona, ki bo preskočil to proceduro,” je dejal. V že predlaganih zakonih po njegovih besedah tudi ni potrebnih nekih večjih dodatkov. V njih so ukrepi, je dejal Janša, ki so bili predlagani že več let nazaj, ki “so prestali preizkus neke ljudske iniciative, podprlo jih je 30.000 ljudi”, težave pa rešujejo sistemsko in organsko.

Kaj je Janša izvedel na pogrebu Aleša Šutarja? Tvita, da morilec ni Sabrijan, ampak Samire

Janez Janša – politik, ki ga podpirajo, sovražijo in vedno znova izvolijo

Kdaj bo na vrsti vladna rešitev, pa je odvisno od tega, kako hitro bo vladna koalicija glasovala za zakone, ki so jih že štirikrat zavrnili, v njih pa so vsi potrebni ukrepi, ki so skladni z ustavo, je povedal. “Menim, da bodo težko nastopali enako, kot so nastopali takrat,” je dejal. Menil je še, da “bi se spodobilo, da bi se sklical svet za nacionalno varnost, kjer je tudi opozicija”.

Vodja največje opozicijske stranke je kot glavni problem za nastale razmere na območju JV Slovenije v pogovoru za Planet TV znova navedel, da levičarska politika ustvarja sistem dvojnih meril in gradi svoje volilno telo iz t. i. depriviligiranih skupin.

(STA, us; FOTO: Planet TV)

Šokantno opozorilo švedskih znanstvenikov. Dokazano je, da glifosat neposredno vpliva na možgane in zdravje otrok. Podan seznam 6 živil, ki se jim morate izogibati, razen če so iz vašega vrta.

Izogibanje uživanju sadja in zelenjave, ki sta najbolj obdelana s pesticidi, je korak k bolj zdravemu življenju. Švedski znanstveniki so dokazali, da se insekticidi, fungicidi in regulatorji rasti rastlin lahko kopičijo v telesih otrok in odraslih. Vendar pa, če le dva tedna ne uživamo hrane, onesnažene s pesticidi, raven teh toksinov v našem telesu pade na ničlo. A zakaj je tako pomembno, da se izogibamo hrani, obdelani s pesticidi?

Glifosat je široko uporabljeno sistemsko, nespecifično herbicidno sredstvo, kar pomeni, da uniči veliko vrst rastlin, ne izbirno samo plevel. Deluje tako, da zavira encim 5-enolpiruvilšikimat-3-fosfat sintetazo (EPSPS) v rastlinah, kar onemogoči sintezo aminokislin (fenilalanin, tirozin, triptofan) potrebnih za rast.  Zaradi svoje učinkovitosti in široke uporabe je glifosat postal eno najbolj razširjenih herbicidnih sredstev na svetu. Uporablja se v kmetijstvu, na vrtovih, ob cestah in drugod, kjer se želijo odstraniti nezaželene rastline.  So pa uporaba in ostanki glifosata so predmet razprav in raziskav o vplivih na zdravje ljudi in okolje. Nekateri mednarodni organi, kot je International Agency for Research on Cancer (IARC) so ga leta 2015 uvrstili kot »verjetno rakotvoren za ljudi«.

Zdravje možganov

V dokumentih iz leta 2008 je navedeno, da se številni pesticidi štejejo za nevrotoksine, ki lahko vplivajo na možgane sesalcev in ljudi. Raziskave so pokazale močno povezavo med izpostavljenostjo pesticidom in Parkinsonovo boleznijo – kronično in napredujočo motnjo gibanja.

V poročilu iz leta 2011 je bilo razkrito, da je glifosat med 60 % in 100 % povzročitelj onesnaženja zraka. V Evropi je več kot 40 % podzemnih voda pozitivnih na glifosat, Nemci pa so ta pesticid našli celo v človeškem urinu. Glifosat so odkrili tudi v krvi ljudi in celo v materinem mleku.

Zakaj so otroci največje žrtve toksinov?

Otroci so bolj dovzetni za toksine kot odrasli. Ameriška akademija za pediatrijo je opozorila, da je izpostavljenost pesticidom v zgodnjem otroštvu povezana z otroškim rakom, zmanjšano kognitivno funkcijo in vedenjskimi težavami. Raziskave so pokazale, da imajo predšolski otroci, izpostavljeni pesticidom, manjšo vzdržljivost, slabšo koordinacijo oči in rok ter slabši kratkoročni spomin kot otroci, ki niso bili izpostavljeni enaki ravni toksinov.

Izogibajte se teh 6 najbolj strupenih vrst zelenjave

Da bi zmanjšali tveganje za bolezni, se priporoča, da se izogibate nakupu te zelenjave, razen če je ekološka ali pridelana na vašem vrtu: zelena, špinača, paradižnik, češnjev paradižnik, kumara in paprika.

Čeprav je ta zelenjava pomembna, razmislite o nakupu izključno ekoloških različic ali jo pridelajte sami. Dva tedna brez toksinov sta dovolj, da se telo očisti. Začnemo pa lahko že danes …

(us; FOTO: Pixbay)

Če spremljate eksperiment Poroka na prvi pogled, potem veste, da je po napetem srečanju s strokovnjaki med Andrejem in Renato dokončno počilo. Renata je razkrila, da je bil Andrej po ceremoniji zaskrbljen in celo predlagal, da bi se bolje ujela z drugim ženinom Maticem. Poudarjal je, da nista za skupaj in da bi bilo najbolje, da zapustita eksperiment. Renata sprva ni želela oditi, ker »ne dovoli, da bi ji kdo ukazoval«. Po burnem tednu sta se nato odločila, da eksperiment zaključita. »Po šovu se lahko druživa, če bo interes,« je dejala Renata. Kasneje se je izvedelo, da so razlog za njun odhod bile osebne zadeve Renate. Njena hčerka je namreč prosila, naj zapusti eksperiment.

View this post on Instagram

A post shared by Planet TV (@planettv)

Je pa Andrej v komentatorski oddaji Poroka na drugi pogled povsem odkrito spregovoril tudi o njuni intimnosti in priznal, da sta bila enkrat intimna. »Res je! Z Renato sva bila enkrat samkrat intimna, saj kot sem povedal in obljubil Renati sem se v eksperiment prijavil z resnimi nameni. Spolnost je sestavni del neke partnerske zveze, zato, ko sem videl, kljub vsemu kar sem od Renate slišal in moral požreti glede mojega zunanjega videza, sem spoštoval tudi ta del odnosa. Saj ga je ona zahtevala in želela. V samem eksperimentu je bilo to tudi pokazano. Lahko pa rečem, kot sem že povedal, da ta del intime niti približno ni bil to, kar sam imenujem za vodenje ljubezni z osebo, s katero si čustveno in duhovno povezan,« je več podrobnosti razkril za Top24 novice.

Nov incident na Planet TV! Renata Saje in Špela Grošelj sta si znova skočili v lase, vse je ujela kamera

Bo sploh še imel mir?

A po koncu eksperimenta se njune poti niso razšle mirno. Andrej je namreč v istem intervjuju razkril: »Ne, z Renato nimava več stikov. Preveč sem se naposlušal žalitev in nesmiselnih primerjav z osebami, ki z mano nimajo nikakršnih skupnih točk. Takoj po odhodu iz eksperimenta sem skušal gojiti prijateljski odnos, a žal je tudi temu prišel konec, saj se je toksičnost izjav vlekla tudi izven eksperimenta z njene strani. Tako sem jo lepo prosil, da me pusti pri miru in prekinil komunikacijo z njo. A žal vidim, da ona z neresnicami in blatenjem mene na svojem Instagramu, kjer želi spremeniti podobo, v kateri je izpadla v eksperimentu, nadaljuje … Tako, da se res sprašujem, kdaj in kako bom pred njo sploh imel mir.«

(us; FOTO: Planet TV)

Kruh se pogosto omenja kot živilo, ki se mu je bolje izogibati, zlasti v kontekstu diet in hujšanja. Mnogi ga povezujejo s povečanjem telesne teže ali povišanim holesterolom, zaradi ogljikovih hidratov in energijske gostote pa velja za »nezdravo« izbiro. Vendar to ne velja za vse vrste kruha, saj nekatera raziskovanja kažejo, da lahko določene vrste celo pozitivno vplivajo na zdravje. Vrsta kruha, ki je bila označena kot idealna izbira za tiste, ki želijo shujšati in znižati raven holesterola.

Španska prehranska fundacija je ugotovila, da različne vrste kruha ponujajo različne zdravstvene koristi, pri čemer je posebej koristen rženi kruh. »Rženi kruh izstopa po nizki vsebnosti maščob 3,3 grama na 100 gramov izdelka, kar ga naredi koristnega za tiste, ki želijo shujšati ali zmanjšati vnos kalorij. Poleg tega njegova vlaknina pomaga, da se počutimo bolj siti, in izboljšuje prebavo. Prav tako pomaga odstranjevati ‘slab’ holesterol, znan kot LDL holesterol, s čimer preprečuje srčno-žilne težave in ohranja arterije čiste. Rženi kruh je bogat s fosforjem, ki krepi kosti in zobe, koristen pa je tako za starejše kot za tiste, ki še rastejo. Vsebuje tudi minerale, kot so železo, kalcij, selen in natrij, ter zdrave maščobne kisline. To krepi imunski sistem in izboljšuje presnovo, kar je lahko zelo koristno pri vegetarijanski ali veganski prehrani,« pojasnjujejo.

Španska fundacija za prebavni sistem je prav tako poudarila, da kislo testo iz rži omogoča črevesnim mikrobom uravnavanje ravni sladkorja v krvi, med drugimi koristmi. Ugotovili so tudi, da uživanje rženega kruha povzroči počasnejši padec ravni sladkorja v krvi, kar pozitivno vpliva na naše zdravje. Zdravstveni strokovnjaki so rženi kruh poimenovali popoln dodatek dieti za hujšanje in svetovali, da ga je mogoče jesti vsak dan vendar zmerno, poroča Daily Express.  Zdravstvene koristi rži se večinoma pripisujejo njenim bioaktivnim spojinam oziroma fitokemikalijam, ki delujejo kot antioksidanti. Zdi se tudi, da črevesni mikrobi igrajo ključno vlogo pri pretvorbi teh spojin v obliko, ki jo telo lahko lažje absorbira, s čimer se okrepi njihov učinek.

Nutricionist in profesor Tim Spector je prav tako že prej poudaril prednosti rži. »Ne pustite se zavesti z oznakami ‘visoka vsebnost vlaknin’ na embalaži kruha, saj je prag za to oznako zelo nizek le približno 6 gramov vlaknin na 100 gramov izdelka. Namesto tega bodite pozorni na razmerje med ogljikovimi hidrati in vlakninami, ki mora biti manjše od 5 : 1. Sam se odločam za rženi ali pšenični kruh iz kislega testa z veliko semeni. Raziskave so pokazale, da rženi kruh v primerjavi z navadnim pšeničnim kruhom prinaša boljše presnovne in mikrobiomske odzive ter dlje ohranja občutek sitosti,« pojasnjuje in dodaja, da je izbira kruha iz kislega testa lahko izboljša prebavljivost, ena izmed študij pa je pokazala, da kruh iz kislega testa povzroča bistveno manj simptomov pri osebah s sindromom razdražljivega črevesja kot industrijsko proizveden kruh. »Večina kruhov iz kislega testa v supermarketih vsebuje več kemikalij, vključno s komercialnim kvasom, aromami in emulgatorji, da bi posnemali okus pravega kislega testa v precej krajšem času  zato, tudi če na embalaži piše ‘kisli kruh’, to še ne pomeni, da gre za bolj zdrav izdelek.«

(us; FOTO: Pixbay)