NaDlani.si — Bodite na dlani tudi vi!

Po polovici posamične tekme svetovnega prvenstva v smučarskih poletih v Oberstdorfu je slovenski tabor lahko upravičeno optimističen. Po prvih dveh serijah je v vodstvu Domen Prevc, ki znova potrjuje, da je v tej sezoni mož, ki ga je treba premagati. Prevc kljub zapletu v prvi seriji prevzel vodstvo Tekma se za Domna Prevca ni začela povsem idealno. V prvi seriji ga je takoj po odskoku z mize presenetil sunek vetra, ki ga je za trenutek potisnil iz optimalne smeri. Kljub temu je zbral dovolj zbranosti, poletel do 204 metrov in po prvi seriji zasedal drugo mesto. V drugi seriji pa je pokazal pravo mojstrovino. Polet dolg 224,5 metra mu je prinesel vodstvo in skupno 442,2 točke, s čimer je postavil mejo, ki je tekmeci niso uspeli preseči. Najbližji zasledovalci prihajajo z

Ponovne poškodbe najpogosteje preprečimo tako, da se po poškodbi ne vrnemo samo “ker ne boli več”, ampak šele takrat, ko so moč, stabilnost in vzdržljivost dovolj dobre za realne obremenitve pri športu ali delu. Ključno je postopno stopnjevanje telo mora spet prenesti ponavljajoče se obremenitve, ne le en dober dan. Če se vračanje meri in vodi po jasnih merilih, se tveganje za ponovne poškodbe opazno zmanjša. Zakaj so ponovne poškodbe tako pogoste, ko bolečina že popusti? Bolečina je slab “merilnik pripravljenosti”. Lahko izgine, še preden se vrnejo moč, koordinacija in zanesljiv nadzor gibanja. Po poškodbi se pogosto pojavi še nekaj tihega: sprememba gibanja. Človek začne nezavedno razbremenjevati poškodovano stran, skrajša korak, se izogiba rotacij

Ko gre za polete, se zdi, da ima Domen Prevc v sebi nekaj več. Nekaj, česar drugi nimajo. Kvalifikacije svetovnega prvenstva so to potrdile na najbolj glasen možen način – z daljavami, ki so tekmecem vzele sapo. Fenomenalni poleti, ki so takoj postavili stvari na svoje mesto Že prvi skok je nakazal, da bo to Domenov dan. In ko se je v tabelo zapisala daljava 228,5 metra, ni bilo več dvoma. Domen Prevc je kvalifikacije končal daleč pred vsemi – s skupno prednostjo, ki je v svetu poletov prava redkost. Razlika do drugega je bila več kot 12 točk, kar na tej ravni pomeni skoraj drug svet. Ob doskoku je ostal miren, zbran, skoraj zadržan. A skakalnica je povedala vse. To ni bil le dober nastop – bil je jasen signal. Tekmeci brez pravega odgovora Avstrijec Stephan Em

Obersdorf – Ta konec tedna bo v središču svetovne smučarske javnosti Svetovno prvenstvo v smučarskih poletih Oberstdorf 2026, eden najprestižnejših dogodkov v nordijskem smučanju. Nemški Oberstdorf bo gostil najboljše letalce sveta, med njimi tudi slovensko reprezentanco, ki na prvenstvo prihaja z visokimi cilji in velikimi pričakovanji domače javnosti. Zahtevna letalnica in boj za metre Gre za posebno prvenstvo, saj je to zadnje svetovno prvenstvo v smučarskih poletih pred domačo Planico leta 2028. Prav ta podatek daje tekmovanju dodatno simbolno težo, saj bo Oberstdorf zadnja velika preizkušnja pred domačim vrhuncem, ki ga slovenski navijači že nestrpno pričakujejo. Letalnica v Oberstdorfu velja za eno najzahtevnejših na svetu. Dolgi poleti, izjemne hitrost

Ko Slovenci danes govorimo o športnih uspehih, ime Tadej Pogačar zveni skoraj samoumevno. A pot do statusa enega največjih kolesarjev sveta ni bila samodejna – bila je prepletena z odrekanjem, vztrajnostjo in izjemnim talentom, ki je prerastel meje Slovenije. Kdo je Tadej Pogačar Tadej Pogačar prihaja iz Komende, okolja, ki ni veljalo za zibelko svetovnih kolesarskih zvezd. Že kot mladostnik je izstopal po svoji zrelosti, mirnosti in razumevanju dirke. Trenerji so hitro prepoznali, da ne gre zgolj za še enega nadarjenega mladeniča, temveč za tekmovalca, ki ima redko sposobnost povezovanja fizične moči, taktične inteligence in psihološke stabilnosti. Njegova osebnost je pomemben del njegovega uspeha. V javnosti deluje umirjeno, premišljeno in skromno, brez potrebe p

Na prvih dveh obračunih selektor Uroš Zorman ne bo mogel računati na kaznovanega Matica Suholežnika. OSLO - Slovenski rokometaši so v sredinih zgodnjih popoldanskih urah srečno prispeli v Malmö, kjer bodo od petka naprej nastopali v drugem delu Evropskega prvenstva. Na prvih dveh obračunih selektor Uroš Zorman ne bo mogel računati na kaznovanega Matica Suholežnika. Disciplinska komisija Evropske rokometne zveze (EHF) je odločila, da slovenski krožni napadalec zaradi rdečega kartona, ki ga je prejel na tekmi zadnjega kroga skupinskega dela v Oslu proti Ferskim otokom, ne bo smel igrati na naslednjih dveh tekmah Evropskega prvenstva. Španski sodniški par Andreu Marin-Ignacio Marcia je robustnemu rokometašu na torkovi tekmi v Oslu zaradi udarca v glavo

V vrhunskem športu pritisk motivacijo včasih okrepi, včasih pa jo načne. Koristen je takrat, ko je zmeren, časovno omejen in povezan z jasnim ciljem (npr. kvalifikacijska tekma, znan rok, razumljiv kriterij). Škodljiv postane, ko je stalna “normalnost”, ko so pričakovanja nejasna ali ko športnik občuti, da nima vpliva na proces, takrat motivacija pogosto zdrsne iz želje po napredku v izogibanje napakam in strahu pred posledicami. Zakaj se pod pritiskom nekateri “vžgejo”, drugi pa “zablokirajo”? Pri pritisku ne gre le za “moč volje”, ampak za to, kam se preusmeri pozornost. V psihologiji izvedbe se pogosto opisujeta dve poti neuspeha pod pritiskom: Raztresenost zaradi skrbi: pozornost, ki jo športnik potrebuje za izvedbo, “požrejo” misli o posledi

Olimpijska sezona 2025/2026 se za slovensko alpsko smučanje piše boleče. Seznam poškodovanih se daljša, optimizem pa znova prekinja novica, ki si je nihče ni želel slišati. Tokrat je smola doletela mladega smukača Anžeta Gartnerja. Nesreča na ogrevanju, ko tega nihče ne pričakuje Na videz rutinski trenutek se je spremenil v nočno moro. Na ogrevanju pred smukaško tekmo evropskega pokala v avstrijskem Passu Thurnu je padel Anže Gartner. Ne med vožnjo za medalje, ne v boju s štoparico – temveč še pred startom tekme, ko telo še išče ritem in smuči stik s podlago. Padcu se ni mogel izogniti. Posledice so bile hude in takoj jasne: poškodba, ki ne pomeni le nekaj izpuščenih tekem, temveč konec celotne sezone. Anže tekmuje na tekmah ceinskega pokala; Vir: SL

Smučarske skakalke so se v japonskem Zau pomerile na drugi posamični tekmi svetovnega pokala. Po prvi seriji je bila v najboljšem položaju Avstrijka Lisa Eder, ki si je z dobrim skokom priborila 3,4 točke prednosti pred slovensko zvezdnico Nika Prevc. Tekma je potekala v zahtevnih vremenskih razmerah, ob močnem sneženju in spremenljivem vetru, kar je dodatno otežilo nastope. Finalna serija brez spremembe na vrhu Nika Prevc je v prvi seriji kljub razmeram pokazala zanesljiv skok in si zagotovila odlično izhodišče za finale. V boju za stopničke so ostale še številne skakalke, razlike pa so bile majhne. Tudi v drugi seriji je Avstrijka Lisa Eder ohranila mirne živce in zanesljivo ubranila vodstvo. Nika Prevc je znova skočila zelo solidno, a prednosti vodilne ni uspela na

Dončić s trojnim dvojčkom režiral preobrat Lakersov v Denverju DENVER – Košarkarji Los Angeles Lakers so v ligi NBA v gosteh premagali Denver Nuggets s 115:107, potem ko so v drugem polčasu povsem prevzeli nadzor nad tekmo. Slovenski zvezdnik Luka Dončić je v 36 minutah dosegel trojni dvojček (že 87.!) – 38 točk, 13 skokov in 10 podaj – ter bil osrednja figura preobrata kalifornijske zasedbe. Lakers so ob polčasu zaostajali 57:71, nato pa so z agresivnejšo obrambo in višjo intenzivnostjo v napadu dobili drugi polčas z 58:36. Denver je imel v tretji četrtini tudi 16 točk prednosti, a so gostje postopno topili zaostanek in nato dokončali preobrat v zadnji četrtini. Ključen trenutek je prišel dobrih sedem minut pred koncem, ko so Lakers po Dončićevih