Dojenje

13. mar. 2018, ob 06.35
Posodobljeno pred 1 letom ali več
83
160 SEK

Materino mleko in dojenje imata veliko prednosti. V materinem mleku so namreč vse potrebne hranilne in zaščitne snovi (ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovine, vitamini, minerali), in sicer ravno v takšnem razmerju, kot jih otrok potrebuje. Dojenja zato ni mogoče primerjati z ničimer drugim. Mirno lahko napišemo, da je dojenje otroka najboljši začetek življenja.

Dojenje pa ne prinaša koristi le otroku, temveč tudi doječi mamici. V nadaljevanju članka si lahko tako preberete vse o številnih prednostih dojenja. 

Materino mleko in dojenje imata veliko prednosti.

  1. Bolj zdrav otrok

Dojenje bo poskrbelo, da se bo otrok lažje boril proti prehladu, virusom in pljučnici. Prav tako bo manj prebavnih infekcij, med katerimi naj na primer omenimo diarejo.

  1. Dolgoročna zaščita

Dojenje bo zagotovilo tudi to, da se bo zmanjšalo tveganje za nastanek različnih kroničnih bolezni, kot so diabetes tipa I, celiakija ali Chronova bolezen.

  1. Močnejše kosti

Pri ženskah, ki dojijo, se zmanjša tveganje za nastanek pomenstrualne osteoporoze. Ko je ženska noseča, njeno telo veliko bolj učinkovito absorbira kalcij. Nekatere kosti so pri odstavitvi od dojenja res šibkejše, a 6 mesecev kasneje so bolj močne, kot so bile pred nosečnostjo.

  1. Manjše tveganje za SNSD

Dojenje zmanjša tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka za polovico.

  1. Manj problemov s težo

Dojenje poskrbi, da mati in dojenček ne postaneta preveč debela.

  1. Kurjenje kalorij

Najbrž ste že slišali, da dojenje pokuri približno 500 kalorij na dan.

Nevidni zobni aparat: kako hitro in ugodno do novega nasmeha?
Ste se kdaj zalotili, kako na fotografijah skrivate nasmeh ali pa sploh raje ne kažete zob, ker niste zadovoljni z njihovo poravnavo? Ali pa morda že dolgo razmišljate o ortodontskem zdravljenju in

  1. Dojenje je dobro tudi za okolje

Krave mlekarice prispevajo h globalnemu segrevanju. S svojo prebavo ustvarjajo velike količine metana, ki je škodljiv toplogredni plin.

  1. Lažje okrevanje po porodu

Mirno lahko napišemo, da je dojenje otroka najboljši začetek življenja.

Dojenje sprošča oksitocin, ki pomaga maternici, da se skrči na prvotno velikost. Zaradi tega se zmanjšajo tudi poporodne krvavitve. Z dojenjem se bo vaša maternica skrčila veliko bolj hitro, v 6 tednih. Pri ženskah, ki ne dojijo, se maternica skrči šele v 10 tednih.

  1. Manjše tveganje za nastanek raka

Dojenje lahko zmanjša tveganje, da otrok zboli za nekaterimi otroškimi oblikami raka. Pa tudi mati ima pri tem koristi, saj se z dojenjem zmanjša verjetnost, da bo zbolela za rakom na prsih ali rakom na jajčnikih.

 

 

 

  1. Bolj učinkovito cepljenje

Z raziskavami so ugotovili, da imajo doječi se otroci boljši odziv na cepljenje kot tisti otroci, ki se niso dojili.

  1. Odmor za menstruacijo

Dojenje zakasni ovulacijo, to pa pomeni, da zakasni tudi menstruacijo. Z dojenjem se namreč sprosti hormon prolaktin, ki zavira sproščanje estrogena in progesterona, tako da do ovulacije ne pride. Tako se bo pri mamicah, ki polno dojijo, menstruacija povrnila nekje med 6 in 8 meseci po porodu, ko se bo naravno znižal nivo prolaktina.

  1. Manj bolniške

Zaradi dojenja bo otrok manj bolan, vi pa boste manjkrat ostali doma zaradi bolniške.

  1. Poceni način prehranjevanja

Dojenje je zastonj, medtem ko zna biti hranjenje z otroško formulo precej drago.

  1. Odličen način, da spoznate svojega otroka

Pri dojenju ne morete izmeriti, koliko mleka je otrok popil, zato se morate zanesti na svoje lastne občutke in instinkt ter na otrokovo obnašanje. Tako boste lahko ocenili, kdaj je dojenček pojedel dovolj. Na ta način boste bolje spoznali svojega otroka.

Pripravila: Monika M.

 

83
160 SEK