To so najpogostejše napake med rjuhami, ki jih dela večina Slovencev

Zelo enostavno po nekaj mescih razmerja zapademo v rutino in seks postane dolgočasen in monoton. Da ohranimo iskrico, moramo stremeti k novostim pri naši spolnosti. Poglejmo si nekaj po mnenju seksologov najpogostejših napak, ki jih pari počnejo v postelji.

1. Orgazem je vaš edini cilj

Orgazem je seveda čudovit občutek in vsi ga radi doživljamo, pa vendar ne sme bit naš edini cilj, raje nanj glejmo kot na stranski produkt pri seksu. Seks mora biti potovanje in doživetje tekom celotnega poteka, če bosta oba vpletena čakala samo na orgazem, bo to predstavljajo velik stres za oba, kar bo drastično poslabšalo vzdušje.

2. Neosredotočenost

Kako dolgo sem zdržal, kdaj pride domov sostanovalka, kdaj moram idi po otroke … Ja, vse to nam gre ves čas po glavi. Vendar to zelo poslabša naše razpoloženje in energijo. Odmislimo vse ostale skrbi in se prepustimo trenutku.

3. Isti položaji

Vsi hitro pričnemo uporabljati 5 naših najljubših položajev iz preprostega razloga – ker so naši najljubši. Ampak ne pozabimo, da obstaja več sto različnih položajev, ki jih lahko preizkusimo in morda odkrijemo kakšnega, ki bo še boljši od prejšnjih. Če smo radovedni, to ne pomeni, da s starim nismo zadovoljni, zagotovo bo tudi vaša boljša polovica vesela spremembe in raziskovanja.

To se bo 13. oktobra zgodilo v Novem mestu – vstop je brezplačen, a mesta so omejena

Kako pametneje vlagati denar? Kaj se trenutno dogaja na finančnih trgih? Kakšne priložnosti ponujajo ETF-i, slovenski kapitalski trg in nove oblike dolgoročnega varčevanja? Odgovori prihajajo v N

4. Alkohol

Kozarec vina vsem pomaga, da se sprostimo in postanemo bolj dovzetni za erotične dogodivščine. Preveč vina pa ima lahko tudi negativen učinek, saj zmanjša našo sposobnost zaznavanja in je tako užitek lahko manjši, pa tudi orgazem težje doživimo.

5. Kujanje

Naše življenje sčasoma postaja vedno bolj zasedeno, obdani smo s distrakcijami in stresnimi situacijami, kar zmanjša naš libido. Pomembno je, da nismo užaljeni, če nas partner v postelji zavrne. Razpoloženje je zelo pomembno in ni vsak trenutek pravi za vsako aktivnost. Ne pozabite, da je bistvo seksa, da oba uživata, ne samo vi.

6. Pretiran trud

Ne pozabite, da se moramo včasih tudi samo malo pozabavati in da ne rabite vedno dati najboljšega od sebe. Zmotno smo prepričani, da mora naš seks izgledati tako kot v filmih ali na televiziji, pa to seveda še zdaleč ni tako. Naj bo naš seks tak, kot nam najbolj ustreza.

7. Spolne odnose imate vedno na istem kraju 

Že sprememba lokacije lahko doda svežo iskrico v vaše spolno življenje. Pričnite se poljubljati že v dvigalu ali pa ob pripravljanju večerje in zagotavljamo vam, da do spalnice ne boste uspeli priti.

8. Spolni odnosi, ko ste lačni ali preveč siti

Naše razpoloženje je bistveno spremenjeno, ko smo lačni ali pa ko smo preveč siti. To seveda zelo vpliva na našo spolnost. Če smo lačni, ne bomo imeli dovolj energije za dober seks, če pa smo preveč siti, bomo zanj najverjetneje preveč leni in še v trebuhu lahko imamo neprijeten občutek.

Pripravil: NaDlani.si; Foto: Shutterstock