To so prvi znaki, da razvijate srčno-žilne bolezni

Srčno-žilne bolezni se lahko pojavijo zelo zahrbtno, zato je pomembno, da prilagodite svoj življenjski stil tako, da njihov razvoj uspešno preprečite. Če opazite spodnje znake, je možno, da so se težave s srcem in žilami pri vas že pojavile. Nikar ne odlašajte in se čimprej posvetujte z zdravnikom.

Nenavadni simptomi, ki se pojavijo med fizično aktivnostjo

Kardiologinja Nicole Weinberg opozarja, da je eden prvih znakov srčno-žilnih bolezni, ko med fizično aktivnostjo ali vadbo začutite nenavadne simptome, ki jih prej niste nikoli. To je lahko na primer omotica ali slabost med vadbo, hitra zadihanost ali celo bolečine v prsih.

Bolečine v prsih

Najbolj urgenten znak, ki opozarja na bolezni srca in ožilja, je bolečina v prsih. Občutek stiskanja in zategovanja v prsih, ki se širi, je resen znak za alarm. Širi se lahko tudi navzdol po roki, običajno levi ali pa kar po obeh. Istočasno se lahko pojavi tudi občutek pomanjkanja zraka in hladen pot. Če se vam zgodi kaj od tega, v trenutku pokličite nujno medicinsko pomoč.

Nepojasnjeno ekstremno slabo počutje

Če se vam pogosteje zgodi, da vas naenkrat preplavi ekstremna slabost ali slabo počutje, je čas, da se oglasite pri zdravniku. To je lahko namreč tudi resen znak srčne bolezni. Če naenkrat med vsakdanjimi aktivnostmi komajda lovite sapo, lahko to pomeni, da vaše srce ne bije tako, kot bi moralo.

Bolečine v grlu ali čeljusti

Tudi, če občutite nenavadne bolečine v grlu ali čeljusti, bodite pozorni. Ključnega pomena je, da opazite zgodnje znake in jih odpravite, še preden se ravijejo v kaj bolj resnega.

Pogosto otekanje delov telesa

Če naenkrat opažate, da vam otekajo različni deli telesa, še posebej sklepi, morate pomisliti tudi na srčno-žilne bolezni. Sploh, če se otekanje pojavlja istočasno s katerimikoli drugimi simptomi. V tem primeru se čimprej posvetujte z zdravnikom, saj nekaj v vašem telesu ne deluje tako, kot bi moralo.

Pripravil NaDlani.si; Foto: Pexels