Vnetje sinusov: simptomi, zdravljenje in preventiva

14. feb. 2024, ob 20.30
Posodobljeno pred 2 mesecema
120
330 SEK

Vnetje sinusov, pogosto imenovano tudi sinuzitis, se kaže kot okužba in zatečenost nosne votline. Gre za vnetje tkiv v sinusih, ki povzroča bolečine, zamašen nos in izcedek, včasih so prisotni tudi drugi simptomi. Vzrok za nastanek je najpogosteje virus, v nekaterih primerih pa lahko vnetje povzročijo bakterije ali glivice, redkeje je posledica avtoimunskih bolezni in alergij.

4 vrste sinusnega vnetja

Vrsta sinusne okužbe je odvisna od tega, kako dolgo traja in kako pogosto se pojavi.

Akutno vnetje sinusov: vnetje traja manj kot štiri tedne, ponavadi ga spremlja prehlad ali druge dihalne okužbe.

Subakutno vnetje sinusov: subakutna sinusna okužba traja med štirimi in dvanajstimi tedni.

Ponavljajoče se akutno vnetje sinusov: akutno vnetje se obravnava kot ponavljajoče, če se ponovi štirikrat ali večkrat v enem letu, pri čemer vsako vnetje traja sedem dni ali več.

Kronično vnetje sinusov: kronična vnetja trajajo več kot dvanajst tednov in/ali se ponavljajo takoj po ozdravitvi.

Vnetje sinusov je dolgotrajna in sila neprijetna okužba.

Glavni simptomi

Vneti sinusi so ponavadi podobni prehladu, najpogostejši simptomi so:

  • bolečine okoli nosu, na obrazu, v zobeh ali ušesih
  • močnejši izcedek iz nosu, ki je obarvan
  • zamašen nos
  • bolečine ali pritisk v sinusih
  • glavobol
  • vročina
  • kašelj
  • hripavost

Bolniki se najbolj pogosto soočajo z zatekanjem nosne votline, kar otežuje vonj, okus in dihanje, včasih se lahko zaradi tega spremeni tudi glas. Nič neobičajnega niso sinusni glavoboli, ki nastanejo zaradi pritiska in otekanja v sinusih. To se pogosto poslabša, ko ležite ali spreminjate položaj glave. Oteženo dihanje vas prisili k dihanju skozi usta, kar pa lahko izsuši žrelo in grlo ter povzroči neprijeten občutek in kašelj.  Občasno se lahko pojavi tudi vročina, ki pa pri vnetju sinusov sicer ni zelo pogosta.

Ortodont na napotnico: kako izbrati pravega ortodonta za vašega otroka
Ortodontska oskrba je ključen člen pri zagotavljanju zdravega in lepega nasmeha, še posebej pri otrocih in mladostnikih. Kako hitro do ortodonta na napotnico, katere so prednosti ortodontske oskrbe

Podobne bolezni, ki jih pogosto zamenjamo za vnete sinuse

Če niste prepričani, ali imate vnetje sinusov in vaše težave trajajo več kot štirinajst dni, se je najbolje posvetovati z zdravnikom. Simptomi akutnih vnetij sinusov sicer trajajo vsaj deset dni brez izrazitega izboljšanja, je pa res, da imajo nekatera druga zdravstvena stanja podobne simptome kot vneti sinusi. To so na primer razne alergije, težave z zobmi ali polipi, kar lahko vpliva na bolečine v sinusih. Najbolj točno diagnozo in ustrezno zdravljenje vam bo seveda znal postaviti zdravnik.

Kako pozdraviti vnete sinuse?

Žal je zdravljenje vnetih sinusov dolgotrajen postopek in se lahko razlikuje glede na to, kako huda je okužba ter kdaj jo začnete ustrezno zdraviti.

Antibiotiki

Če so vzrok za vnetje sinusov bakterije in se simptomi ne izboljšajo po desetih dneh, lahko zdravnik v nekaterih primerih predpiše antibiotik.

Zdravila brez recepta

V lekarni lahko kupite zdravila brez recepta, ki vam lahko olajšajo simptome ter pospešijo okrevanje. Obstaja več vrst nosnih pršil, ki vam pomagajo odmašiti sinuse in jih lahko uporabljate na kratki rok, vendar morate biti pri uporabi pazljivi ter upoštevati navodila, saj lahko dolgotrajna uporaba celo poslabša simptome. Če je vnetje sinusov posledica alergij, vam lahko pomagajo tudi antihistaminiki, vendar se pred jemanjem kateregakoli zdravila nujno posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Kako si lahko pomagate sami? 

Inhalirajte zeliščni poparek

Ta način so uporabljale že naše babice za zdravljenje prehlada in zamašenega nosu. V večjem loncu zavrite vodo in poparite razna zelišča, ki blagodejno vplivajo na dihala: kamilico, žajbelj, materina dušica, rožmarin, sivka. Po želji dodajte še morsko sol in eterična olja ter poskusite čim več časa vdihavati zeliščno paro.

Izpirajte nos s solno raztopino

Fiziološko raztopino lahko kupite v lekarni ali pa si jo pripravite sami. Nos lahko izpirate tudi samo z vodo, ampak je priporočljivo, da uporabljate destilirano vodo oziroma prekuhano, če ste jo natočili iz pipe.

Okus poletja: 5 receptov za osvežilne limonade
S svojo bledo rumenkasto barvo, kiselkastim okusom in pravo zakladnico vitaminov limonada gasi žejo že veliko generacij. Današnji podatki kažejo, da sladkan sok limone najbrž izvira iz Azije, od

Poskrbite za ustrezno hidracijo in pijte veliko toplih napitkov

Čim več zaužite tekočine bo blagodejno vplivalo na sinuse in pospešilo zdravljenje. Pijte veliko toplih napitkov in čajev ter si privoščite vitaminske juhe in smutije.

Privoščite si čim več toplih napitkov.

Privoščite si vročo prho ali kopel, uporabljajte tople obkladke

Vroč in vlažen zrak vam lahko pomaga pomaga odmašiti sinuse. Polaganje toplih obkladkov na predel sinusov bo olajšalo bolečine in zmanjšalo oteklino.

Izogibajte se nezdravim navadam

Če kadite, to navado opustite vsaj medtem, ko okrevate. Izogibajte se tudi nezdravi prehrani in alkoholu ter uživajte čim bolj svežo ter hranilno hrano.

Ponoči si podložite vzglavje

Z ležanjem se lahko zamašeni sinusi še dodatno psolabšajo, zato vam svetujemo, da poskrbite za višji vzglavnik kot običajno. Ne naprezajte se in počivajte ter pustite telesu čas, da se pozdravi.

Kdaj k zdravniku?

Vneti sinusi se ponavadi pozdravijo brez zdravniške pomoči, vendar morate biti pozorni na vse nenavadne ali dlje trajajoče simptome, ki bi vam lahko pustili dolgotrajne posledice. Zdravnika obiščite, če presodite, da so vaši simptomi zelo hudi in trajajo več kot deset dni brez vidnih izboljšav, če se spopadate s kronični vnetji ali imate druge pridružene bolezni. V redkih primerih lahko vneti sinusi poškodujejo očesno votlino, možgane ali celo kosti. Če imate lahko kronični ali ponavljajoči se sinuzitis, vas bo zdravnik po vsej verjetnosti poslal na dodatne preiskave, da ugotovi in odpravi vzrok.

Glavni simptomi so zamašen nos, bolečine v predelu nosa in obraza, slabo počutje.

Če občutite spodnje simptome, se k zdravniku odpravite takoj:

  • vročina nad 40 stopinj Celzija
  • zmedenost, težave z govorom
  • togost vratu
  • spremembe vida

Kako dolgo običajno traja zdravljenje?

Vneti sinusi se pogosto začnejo izboljševati sami od sebe po približno desetih dneh. Če simptomi trajajo dlje časa brez izboljšanja ali se poslabšajo, se obrnite na zdravnika, da začne zdraviti primarni vzrok vnetja. Akutni sinuzitis običajno z ustreznim zdravljenjem mine v enem do dveh tednih. Kronično vnetje zahteva več časa in ponavadi tudi obisk specialista. Ustrezna higiena, zdrav življenjski slog in takojšnje zdravljenje simptomov lahko pomagajo skrajšati trajanje okužbe.

Vnetje sinusov pri otrocih

Kako prepoznati, da ima vaš otrok vnete sinuse?

  • prehlad, ki traja več kot sedem dni in ga spremlja povišana telesna temperatura
  • gost, obarvan izcedek iz nosu
  • otekanje oči
  • izcedek iz grla, kašelj, neprijeten zadah
  • bruhanje
  • glavoboli
  • bolečine v ušesih

Najbolj natančno bo diagnozo postavil pediater in predlagal tudi ustrezno zdravljenje. Ponavadi vneti sinusi pri otrocih ne predstavljajo velike težave, nevarnosti ali zapletov, seveda pa je pomembno, da ste pozorni na vsak simptom in spremembe.

Pomembno je, da stalno skrbite za svojo odpornost.

Kako lahko v prihodnje preprečite vnetje sinusov?

Pomembno je, da krepite odpornost in imunski sistem ter naredite vse, kar je v vaši moči, da skrbite za svoje zdravje. Preventiva vključuje:

  • zdrava in uravnotežena prehrana
  • dovolj fizične aktivnosti
  • izpostavljanje dnevni svetlobi in svežemu zraku
  • izogibanje alergenom in onesnaženemu okolju
  • skrb za higieno
  • iskanje rešitev, kako se spopadati s stresom
  • kvaliteten in zadosten spanec

Pripravil: NaDlani.si; Foto: Pexels, Unsplash, Pixabay

120
330 SEK