• C Novo mesto
  • 20:48
  • Ned, 13.06.2021

Ne nosite pretežkih torb(ic)

Včasih se zdi, da brez torbe ne moremo nikamor. Pa naj bodo to ženske ali moški, otroci pa jo tako ali tako (pre)težko tovorijo v šolo. O tem je bilo že veliko povedanega, nekaj ukrepov pa je našim malčkom spet vrnilo pokončno držo.

Aktualno še danes:

Do devet kilogramov

Skrb vzbujajoči pa so podatki o nošenju pretežke torbe pri odraslih. Raziskave kažejo, da ženske „torbice“ tehtajo tudi tja do devet kilogramov! Teža in še napačno nošenje, često obremenjevanje le ene rame, povzroča bolečine in trajne deformacije. Fizioterapevti opozarjajo, da so tudi bolečine glave povezane s pretežko torbo.

Previdno in manj

Za to so „krive“ mišice ramena in vrata, ki so zavoljo teže v krču, kar pa jim onemogoča normalno delovanje. Nekateri znanstveniki gredo še korak dlje: če nosite pretežko torbo na levi strani, vas bo bolela leva polovica glave in obratno. Zato previdno in manj v torbico.

D.P.