NaDlani.si — Bodite na dlani tudi vi!

Po večinoma suhem in razmeroma toplem jesenskem vremenu se Sloveniji obeta izrazit vremenski preobrat. Prihajajo dež, okrepljen veter in ohladitev, v prihodnjih dneh pa bo ponekod tudi snežilo. LJUBLJANA – Slovenijo bo v sredo zajela vremenska motnja, ki bo največ nevšečnosti predvidoma povzročila na zahodu države. Po napovedi Agencije Republike Slovenije za okolje (ARSO) se bodo padavine začele krepiti že v noči s torka na sredo. Najprej bodo zajele zahodno Slovenijo, nato pa se bodo postopoma širile proti notranjosti. V Posočju do 100 litrov dežja na kvadratni meter Največ padavin v sredo pričakujejo v predalpskem svetu severne Italije, pri nas pa v Posočju. Tam lahko po podrobnejši napovedi ARSO pade od 50 do 100 milimetrov dežja, kar pomeni od 50 do 100 li

Televizijski kviz v živo se je v nekaj sekundah spremenil v besedni obračun, ki ga gledalci še dolgo niso pozabili. Iztok Gartner je sprejel klic gledalke, ki mu je namenila precej neprijetno opazko, njegov odgovor pa je bil še kako neposreden. Gledalka ga je presenetila že s prvimi besedami Slovenski filmski kritik, novinar in podkaster Iztok Gartner je znan po tem, da svojega mnenja ne skriva. Toda posnetek iz obdobja, ko je vodil televizijski kviz v živo, razkriva trenutek, ko se je moral odzvati na povsem nepričakovan napad gledalke. Vse se je začelo povsem običajno. Gartner je sprejel telefonski klic in prijazno vprašal: »Dober dan, kdo je z nami?« Toda namesto odgovora ali sodelovanja v kvizu je na drugi strani zaslišal žaljivo pripombo. »Že ko te samo vid

Koliko denarja boste vsak mesec prejemali po upokojitvi? Odgovor je zdaj mogoče oceniti natančneje kot doslej. ZPIZ je nadgradil pokojninski kalkulator, ki upošteva tudi okoliščine, zaradi katerih se lahko nekateri upokojijo prej ali prejmejo višjo pokojnino. Za številne Slovence je vprašanje, kdaj se bodo lahko upokojili in koliko pokojnine bodo prejemali, eno najpomembnejših finančnih vprašanj. Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije (ZPIZ) je zato uvedel pomembno nadgradnjo storitve Osebni informativni pokojninski kalkulator. Novost omogoča podrobnejši vpogled v pričakovano pokojnino, predvsem pa upošteva nekatere osebne okoliščine, ki jih prejšnji izračuni niso zajemali na enak način. Imate otroke ali ste služili vojaški rok? To lahko spr

Vodja poslanske skupine Resnica Katja Kokot se je na družbenem omrežju X odzvala na skrivnostno opozorilo, naj se zaveda, s kom ima opravka. Njen odgovor je bil oster, javnosti pa je sporočila, da pričakuje podporo tudi v prihodnjih dneh. Opozorilo, ki je sprožilo oster odziv Na družbenem omrežju X je pozornost vzbudila izmenjava sporočil med vodjo poslanske skupine Resnica Katjo Kokot in uporabniškim računom z imenom Sneta skira. Ta je poslanko opozoril, naj se zaveda, s kom ima opravka, ob tem pa zapisal besede, ki jih je mogoče razumeti kot svarilo. »Že med vašim ekspozejem sta sprejela odločitev in zanesljivo ne o tem, da zaslužite šopek rož ...« je navedel uporabnik. Kdo naj bi bili omenjeni osebi, kakšno odločitev naj bi sprejeli in na podlagi česa j

Snemanje 13. sezone priljubljenega resničnostnega šova Kmetija, ki bo na POP TV predvidoma na sporedu leta 2027, se je že zaključilo. Kamere so na novem posestvu prvič zabrnele 8. avgusta, po 70 dneh snemanja pa je že znan tudi novi zmagovalec, čeprav njegova identiteta javnosti še ni razkrita. Kot še navaja portal top24novice.si je zaključek snemanja na Instagramu potrdil tudi nekdanji zmagovalec Tim Novak, ki je razkril, da bo nova sezona zelo pestra in polna drame. »Dobili smo novega zmagovalca Kmetije,« je povedal in potrdil, da so tekmovalci svojo 70-dnevno pustolovščino že končali. View this post on Instagram A post shared by Tim Novak (@tim_novak10) Resničnostni šov Kmetija že vrsto let velja za eno najbolj prepoznavnih televizijskih o

V Dupleku se že skoraj leto dni stopnjujejo težave s skupino mladostnikov, ki naj bi ustrahovala občane, objestno vozila z mopedi in se na opozorila odzivala z nasiljem. Policija je potrdila več fizičnih napadov, občina pa je zaradi vse hujših dogodkov sklicala nujni sestanek. Od objestnosti do fizičnih napadov Kar se je sprva zdelo kot občasno neprimerno vedenje, je po besedah dupleškega župana Mitje Horvata preraslo v resno varnostno težavo. Občina naj bi opozorila prejemala že približno leto dni, največ dogodkov pa se je zgodilo v okolici šole in na drugih javnih površinah. »Naloga lokalne skupnosti je jasno povedati, da življenje v družbi, kjer peščica mladih terorizira veliko večino občanov, ni sprejemljivo,« je poudaril Horvat. Občina je zato za pe

Pred Piranom sta se danes zasidrali dve prestižni križarki, Emerald Kaia in Wind Surf. Potapljači so pred prihodom v svoj center na morju najprej srečali še delfine. PIRAN – Člani potapljaškega centra Sharky so danes na poti v svoj center doživeli prav poseben prizor. Najprej so srečali delfine, nato pa pred slovensko obalo opazili še dve luksuzni potniški ladji. Pred Piranom sta se zasidrali Emerald Kaia in Wind Surf, ki med ljubitelji križarjenj veljata za nekaj posebnega. Wind Surf ima pet jamborov in sedem jader Wind Surf je največja ladja v floti družbe Windstar Cruises in ena največjih jadralnih potniških ladij na svetu. Sprejme lahko 342 gostov, njeno posadko pa sestavlja približno 210 članov. Ladjo krasi pet velikih jamborov s sedmimi trikotnimi jadri,

Po več kot desetletju načrtov, zapletov in spreminjanja arhitekturnih rešitev se gradnja stolpa med Žusterno in Markovcem vendarle približuje. Projekt, vreden okoli 11 milijonov evrov, naj bi Koper spremenil tako prometno kot vizualno. Po desetih letih je projekt tik pred začetkom Koprska občina je gradnjo dvigala med obmorsko Žusterno in višje ležečim Markovcem prvič napovedala že leta 2015. Odtlej se je zamenjalo več arhitekturnih rešitev, spreminjali so se višina, cena in obseg projekta, dvomi pa so se pojavljali tudi med mestnimi svetniki. Zdaj je pred občino odločilni korak. Gradbeno dovoljenje je aprila postalo pravnomočno, javno naročilo za izbiro izvajalca pa naj bi objavili v začetku avgusta. Če ne bo novih zapletov, bi se dela lahko začela še leto

Jutranja utrujenost ni vedno posledica prekratke noči. Veliko ljudi spi sedem, osem ali celo devet ur, pa se vseeno zbudijo brez občutka svežine, z meglo v glavi, težkimi vekami in počasnim zagonom. To pomeni, da težava ni nujno v količini spanja, temveč v njegovi kakovosti, ritmu, prekinitvah ali v stanju organizma. Če se jutranja utrujenost ponavlja več dni ali tednov, je smiselno pogledati širšo sliko: od spalnih navad in večernih rutin do motenj spanja, stresa in zdravstvenih vzrokov. Kaj pomeni jutranja utrujenost in kako jo ločiti od običajne zaspanosti Običajna zaspanost po prebujanju traja nekaj minut. Telo preide iz spanja v budnost, krvni tlak in telesna temperatura se začneta dvigovati, možgani pa postopno povečajo budnost. Jutranja utrujenost je drugač

Rdeča pesa je ena najbolj prepoznavnih korenovk, vendar jo številni še vedno uživajo predvsem kot vloženo solato ob nedeljskem kosilu. Njena prava vrednost je precej širša. Vsebuje folat, kalij, vlaknine, prehranske nitrate in značilne rastlinske pigmente betalaine, zaradi katerih ima tako izrazito barvo. Kaj pravzaprav vsebuje pesa? Največ dokazov se nanaša na vpliv soka rdeče pese na krvni tlak in telesno zmogljivost. Pri drugih pogosto omenjenih učinkih so ugotovitve manj enotne, zato pesa ni čudežno zdravilo in ne more nadomestiti zdravniške terapije. Lahko pa je hranljiv, cenovno dostopen in zelo vsestranski del uravnoteženega jedilnika. Pesa vsebuje veliko vode, razmeroma malo energije in nekaj prehranskih vlaknin. Med pomembnejšimi hranili so folat oziroma