Žan Kranjec v Italiji pokazal svojo “ta novo”!
Slovenski veleslalomist je po obdobju kondicijskih priprav štiri dni treniral na ledeniku Passo Stelvio v Italiji. Posebno pozornost je namenil tehničnim osnovam in prilagajanju na nove smuči proizvajalca Nordica.
PASSO STELVIO – Žan Kranjec je v okviru poletnih priprav opravil prve treninge na snegu. Slovenski smučarski as je z novim trenerjem Denisom Šteharnikom in preostankom ekipe štiri dni vadil na ledeniku Passo Stelvio v Italiji.
Prvi snežni kamp po daljšem obdobju kondicijske vadbe je bil namenjen predvsem postopnemu vračanju na sneg, tehničnim vajam in pridobivanju pravih občutkov. Kranjec je poletni del kondicijskih priprav opravil doma, nato pa se je minuli teden preselil na Stelvio.
Postopno stopnjevali zahtevnost treningov
Ekipa je priprave začela s prostim smučanjem in tehničnimi vajami. Zahtevnost treningov so nato iz dneva v dan stopnjevali ter programu dodali tudi nekaj zavojev med količki.
»Na Stelviu smo smo smučali štiri dni. Vreme smo imeli dobro, tudi podlaga je večino dni kar »stisnila«, tako da so bili kljub manjši količini snega dobri pogoji. Naredili smo tisto, kar smo si želeli za prvi kamp. Postopoma smo šli prve dneve več na prosto smučanje, kakšna vaja, potem vsak dan več krogov. Precej bil poudarek največ na tehniki in pridobivanju občutkov, vseeno smo imeli kar nekaj pavze. Tako da ja, sem zadovoljen, smo zadovoljni s prvim kampom, da potem, ko gremo v Ushuaio, v Argentino, začnemo lažje in z večjim zaupanjem,« je povedal Žan Kranjec.
Prvi trening na smučeh Nordica
Prvi snežni kamp je imel zaradi menjave proizvajalca opreme še dodaten pomen. Kranjec bo v novi sezoni nastopal na smučeh Nordica, zato bo prilagajanje na novo opremo ena pomembnejših nalog pripravljalnega obdobja.
Trening na Stelviu je bil prvi korak v tem procesu in dobro izhodišče pred nadaljevanjem priprav v Južni Ameriki.
»Postopen pristop mu omogoča, da po daljši odsotnosti znova pridobi prave občutke na snegu in se hkrati prilagodi na novo opremo. Žan se počuti odlično in izjemno motiviran pričakuje trening v Južni Ameriki,« je po prvem snežnem sklopu treningov povedal trener Denis Šteharnik.
Kranjca zdaj čaka nadaljevanje priprav v Ushuaii v Argentini, kjer bo lahko na snegu opravil zahtevnejši del treningov pred začetkom nove tekmovalne sezone.
Pripravil: Nadlani.si, SLO SKI
Foto: SLO SKI
